5 jednoduchých tipov na úspešnú detoxikáciu tela. Prečistite svoje telo a myseľ

Jeseň je pre organizmus skutočným testom na kyseliny. Dni sa skracujú a teplota klesá. Prajete si konečne prekonať toto ročné obdobie bez nachladnutia? Máme pre vás niekoľko tipov, ako bez problémov predchádzať chrípke a zmenám počasia.

Zlý spôsob života sa často odráža aj v zlých testovacích hodnotách. Od lekára sa dozvedáme, že sme jedno zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšený LDL cholesterol alebo zvýšené hodnoty pečene mať.

Preto máme zrazu celú sériu dobrých dôvodov na to, aby sme svojmu telu dopriali očistný režim, dostali sa späť do formy, schudli, posilnili imunitu, dostali výdrž alebo zlepšili svoj zdravotný stav. Pretože tieto veci idú ruka v ruke. Poďme sa pozrieť na to, ako to urobiť.

Čo sa deje v tele a čo sa s ním dá robiť?

Nárast telesnej hmotnosti (priberáme)
Oslabujeme náš imunitný systém
Zvyšuje sa riziko vzniku pečeňových kameňov
Znečisťujeme (otrávime) náš organizmus
Chýba nám pohon a energia
Strácame vitalitu

Konzumáciou nezdravých jedál a nápojov upchávame alebo dokonca otrávime náš organizmus (každý je občas labužník, však?). Nadbytočný cukor sa premieňa na tuk, ktorý sa ukladá v celom tele - nielen pod kožou, ale aj v cievach a vnútorných orgánoch, napríklad v pečeni. Odpad spôsobuje problémy s obličkami, ale zostáva aj v zažívacom trakte (črevné steny).

Zatiaľ hovoríme iba o „chutných“ príčinách poškodenia. Rôzne znečisťujúce látky obsiahnuté v potravinách, z ktorých bohužiaľ niet cesty von, drogy, stres a iné - sú témou, ktorá postačuje na niekoľko ďalších, samostatných článkov.

Detoxikácia tiež často eliminuje príčiny rôznych zdravotných stavov

Odpoveďou na takýto násilný proces je čo najskôr aplikovať účinný detox. Detoxikácia je očista tela, jeho uvoľňovanie od toxínov a škodlivých látok. Významná časť týchto znečisťujúcich látok sa ukladá v našej pečeni, ktorá hrá jednu z najdôležitejších úloh v procese metabolizmu a je tiež zásobárňou živín. Našim cieľom by preto malo byť udržiavať vás v čo najlepšej kondícii.

Detoxikácia vedie k zdravšiemu organizmu, k zvýšeniu jeho prirodzenej obranyschopnosti a často dokáže eliminovať príčiny rôznych chorôb.

Je to vynikajúci prírodný detoxikátor mleté ovocie bodliaka. Ostropestrec mariánsky je silný antioxidant a obsahuje komplex bioflavinoidov, ktoré sa bežne označujú ako silymarín. To nielen detoxikuje organizmus, ale jeho konzistencia tiež pomáha vyčistiť črevné steny (zvané „klkové výčnelky“) od usadenín, ktoré vznikajú zo zvyškov potravy, ktoré nimi prechádzajú.

Bodliak mletý sa konzumuje priamo, 1 čajová lyžička 4-krát denne (3-4 g), najmenej však 45 minút pred jedlom.

Na začiatku liečby (prvých 10 dní) je veľmi výhodné zdvojnásobiť dávku, aby sa v pečeni stimulovali intenzívne regeneračné procesy.

Úprava životného štýlu úzko súvisí aj s detoxikačným procesom. Vďaka tipom, ako to urobiť, sme sa v našom staršom príspevku na blogu dostali podrobnejšie 8 tipov na stravu z ostropestreca mariánskeho obchodov. Určite je prospešné inšpirovať sa nimi pri zhadzovaní prebytočných kilogramov.

Aké zmeny pozorujete na tele počas procesu detoxikácie?

Počas detoxikácie zaznamenáte vo svojom tele nasledujúce pozitívne zmeny:

Ako zvíťaziť nad sebou

Organizmus si rýchlo zvykne na zvýšený príjem kalórií. Ak mu to odoprieme, trestá nás pocitom hladu, nervozity, únavy atď. Tomuto tlaku často nedokážeme vydržať a zlyhávame na ceste k zdravšiemu telu z psychologického hľadiska. Naše odhodlanie je testované stresom.
Tu je niekoľko rád, ako sa vyhnúť „vyblázneniu sa“ pri letnom detoxe alebo chudnutiu, ako sa motivovať k začatiu režimu a ako v procese dosiahnuť svoje vytúžené ciele.

Zvyšok úsilia je vo vašich rukách. Skúste využiť túto príležitosť a urobte niečo pre svoje zdravie. Ak máte svoje vlastné skúsenosti s ošetrením bodliaka alebo zoštíhľovaním, neváhajte sa s nami o ne podeliť. To pomôže motivovať tých, ktorí stále váhajú.

Nepodceňujte liečivú silu prírody, presvedčte sa o blahodarných účinkoch ostropestreca mariánskeho.

Ušetrite s množstevnými zľavami, Doprava zdarma a akčné balíčky až 275 g iba do konca novembra!