5 nápojov, vďaka ktorým automaticky chudnete

Pre mnoho žien je žalúdok problémovou oblasťou číslo jeden. Pretože práve tam sú kľučky lásky obzvlášť tvrdohlavé a často sa ich dá veľmi ťažko zbaviť napriek diéte a zdravej výžive. Tomu je však už koniec, pretože prebytočné kilá sa dajú ľahko konzumovať lahodnými nápojmi na chudnutie. Sú plné prírodných zložiek, ktoré nechajú metabolizmus tukov bežať na plné obrátky, tlačia trávenie a pomáhajú pri odbúravaní tukov. Sú tiež rýchle na prípravu.

ktorým

Hneď by ste mali vyskúšať týchto 5 nápojov:

1.) Dobré ráno drink

  • 2 lyžičky strúhaného zázvoru
  • 1 citrón
  • voda

Nastrúhaný zázvor, trochu citrónovej šťavy a pár citrónových koliesok dajte do pohára a zalejte teplou vodou. Začnite svoj deň čerstvým nakopnutím a podporíte spaľovanie tukov.

2.) Čerstvá bylinná limonáda

  • 2 čajové lyžičky čerstvého rozmarínu
  • 1 čajové vajce
  • 1 grapefruit
  • vriaca voda

Nalejte čerstvý rozmarín do čajového zapekača a pohár naplňte vriacou vodou. Nechajte rozmarín 5 minút lúhovať, potom vyberte čajový šľahač a pridajte trochu šťavy a niekoľko plátkov grapefruitu. Je pripravená čerstvá a koláčová bylinná limonáda, ktorá vám pomôže aj pri chudnutí.

3.) Nálev z uhorky a zázvoru

  • 1 kúsok zázvoru veľkosti lyžičky
  • 1 lyžička medu
  • Plátky uhorky
  • vriaca voda

Vložte kúsok zázvoru do pohára, zalejte ho vriacou vodou a nechajte zázvor 5 minút lúhovať. Potom ho znova vyberte a pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Len čo voda vychladne, pridajte do pohára plátky uhorky. Tento nápoj skutočne zvyšuje váš metabolizmus.

4.) Výrobky na chudnutie mlieka a ovsa

  • 120 g čučoriedok
  • 130 ml nízkotučného mlieka
  • 2 lyžice ovsených vločiek
  • 1 mrkva

Toto zoštíhľovacie zariadenie je skvelou náhradou raňajok. Všetky ingrediencie postupne nalejte do mixéra a potom nápoj nalejte do pohára. Deň teda začnete silou.

5.) Zelený čaj s koreňom zázvoru

  • 1 polievková lyžica strúhaného zázvoru
  • vriaca voda
  • 1 polievková lyžica voľného zeleného čaju
  • 1 čajové vajce
  • 1 lyžička medu

Postrúhaný zázvor dajte do pohára a zalejte vriacou vodou. Keď má zázvor 5 minút strmosť, pridá sa čaj, ktorý by mal lúhovať asi 3 minúty. Potom ho znova vyberte a pridajte 1 čajovú lyžičku medu. To skutočne zvyšuje váš metabolizmus.

Všetky výrobky by mali byť neošetrené a pred pridaním do vody dôkladne umyté. S týmito lahodnými nápojmi sa kilá samy roztopia. Ako schudnúť s veľkou chuťou.