Sedem vecí, ktorým porozumieš, iba ak si bol opustený

Láskavosť: Aké je to skutočne byť opustený

Milenka bolí. Každý si vie predstaviť, že rozchod nie je nikdy pekný. Ale týmto veciam môžete porozumieť, iba ak ste už boli bolestne opustení.

1. Milenka naozaj bolí

„Zlomil mi srdce.“ Táto fráza znie predovšetkým dramaticky a nereálne. Nakoniec, naše srdce sa skutočne nezlomí, keď sme opustení. Alebo? Zrazu to cítime sami, táto hlboká, bodavá bolesť v oblasti srdca. Preteká nám cez hrudník až po oči, ktoré sa nekontrolovateľne plnia slzami. Potom si všimneme: milostná choroba naozaj bolí. Zodpovedný je nadbytok stresových hormónov, čo srdcový sval spôsobí akýsi šok.

2. Rozchod vyvoláva ľahostajnosť

Nikdy by ste nepochopili, ako ostatní ľudia trávia celý deň v posteli a nechávajú život unášať, zatiaľ čo vonku svieti slnko. Teraz ste sami jedným z nich, čo by ste od seba nikdy nečakali. Potom, čo ste odišli, vkĺznete na chvíľu do diery. Zrazu sa o nič nestaráme, čelíme každodennému životu s ochranným krytom ľahostajnosti, ktorý nás chráni pred ďalšími sklamaniami. Zároveň však vieme: Táto fáza je strašná, bolestivá - ale tiež konečná.

3. Strata nás mení

Nie je to len ľahostajnosť, ktorá sa v nás náhle usadí ako nový sused. Rozchod nás uvedie do stavu núdze. Nie, nikdy by sme neutekali za mužom. Táto žena, ktorá s plačom prosí svojho partnera, aby zostal, je pre nás cudzinec. Ale zrazu sme. Strata odvracia naše najhlbšie pocity smerom von a umožňuje im prevziať kontrolu nad nami, o ktoré sme prišli v okamihu rozchodu. Spoznáme inú stránku seba, keď sme tým, kto je opustený.

4. Stratíme časť seba

Zatiaľ čo ľahostajnosť, smútok a zúfalstvo prenikli do našich sŕdc, iná časť sa lúči. Keď nás opustí niekto, koho sme milovali, ten niekto nás vždy vezme so sebou. Ľudia sú jednotlivci. Preto je každý vzťah iný. Aby sme sa vyrovnali so stratou, musíme pochopiť: Už nikdy sa nebudeme cítiť rovnako ako v prípade bývalého partnera. S novou láskou bude v istej chvíli všetko inak. Ale možno ešte lepšie.

Ale: opustenie nás robí silnejšími

5. Život ide ďalej

Lepší sa to. Aj keď túto vetu krátko po rozchode nechceme vôbec počuť, je na nej veľa pravdy. Pretože kto bol opustený, raz pochopí všetku bolesť, ktorú rozchod spôsobuje - ale rovnako aj ten život pokračuje. Na rozdiel od toho, čo by sme sa mohli cítiť krátko po jeho strate, jedného rána sa prebudíme s lepším pocitom.

6.. Nepríjemná rada skutočne pomáha

Áno, človek by sa chcel schovať do postele. Ale to nepomáha - aspoň nie z dlhodobého hľadiska. Aj keď sú urgentné hovory vášho najlepšieho priateľa nepríjemné, každý, kto sa niekedy rozišiel, vie, že rozptýlenie môže byť neuveriteľne dobré. Sebaúcta často trpí stratou. Najlepším liekom je potvrdenie - či už od najbližších priateľov, rodiny alebo dokonca malého flirtovania. Získajte pomoc.

7. Rozchod nás robí silnejšími

A potom, čo videl všetkých trpiacich odlúčenie koniec koncov, musíte byť odmenení, však? V skutočnosti budete. Byť opustený nie je nikdy pekné. Ale robí nás to silnejšími. Milostná choroba nás často vedie späť k sebe. Môžeme sa opäť sústrediť na svoje vlastné potreby s vedomím, že nepotrebujeme nikoho iného, aby mohol pokračovať. Pretože naše vlastné šťastie závisí úplne od nás.