Tu je príklad, ako sa zbaviť prechladnutia - len za dva dni

Aktualizované: 28.11.19 - 10:14 hod

Hermann Haberberger

Horúca sprcha je len jedným z mnohých malých trikov, ako sa rýchlo zbaviť chladu.

Z nosa vám kvapká, hrdlo je poškriabané a hlava zažíva dunenie: ak máte nepríjemnú nádchu, chcete sa jej rýchlo zbaviť. Tieto turbo fondy vám pomôžu.

Niekedy vás nádcha, kašeľ a bolesť hrdla predbehnú, keď to najmenej čakáte. Napríklad, keď sa nasledujúce ráno koná dôležité stretnutie, na ktorom nevyhnutne musíte byť. Pomoc však prichádza - v podobe jednoduchých SOS trikov, ktoré vás rýchlo postavia na nohy.

Často existuje iba jeden druh prístupu, ktorý po niekoľkých dňoch ustúpi. Najmä keď nejde o chrípku spôsobenú chrípkovými vírusmi. Potom máte príležitosť trochu pomôcť procesu hojenia a v ranom štádiu zmierniť príznaky.

SOS triky - rýchlo sa zbavte príznakov nachladnutia za 24 hodín

Britský profesor Ron Eccles dokonca tvrdí, že pomocou určitých trikov proti nachladnutiu sa môžete svojich príznakov zbaviť už za 24 hodín. Ak to budete nasledovať krok za krokom, rýchlo sa uzdravíte. 24-hodinový plán vyzerá takto:

Vitamín C skutočne pomáha v boji proti nachladnutiu?

Mali by ste sa radšej vyhnúť vysokým dávkam vitamínu C alebo doplnkom zinku. To, či môžete skutočne účinne bojovať proti nachladnutiu alebo chrípke, ešte nebolo objasnené alebo dokonca dostatočne vedecky dokázané. „Dávajte si väčší pozor na to, čo každý deň jete,“ povedala Joan Salge Blake, profesorka vedy o výžive na Bostonskej univerzite. „The jedinou skutočnou prevenciou nachladnutia je správna a vyvážená strava"radí." Iba v prípade rozsiahleho nedostatočného zásobovania, ako sú napríklad roky podvýživy, je imunitný systém tela oslabený od samého začiatku, a preto je náchylnejší na prechladnutie, "hovorí Blake.

Prečo je slepačia polievka taká prospešná

Jamajský kurací hrniec s slepačou polievkou obsahuje v hrnci sladké zemiaky, ananásy a banány.

Hermann Haberberger sa inšpiruje pri cestovaní svojimi receptami na polievky: varí ázijské, kreolské alebo jamajské variácie.

Ázijská slepačia polievka je o niečo silnejšia s rezancami a čerstvou zeleninou.

Ázijské kuracie polievky sú obzvlášť populárne v polievkovom bare Hermanna Haberbergera.

Hermann Haberberger prevádzkuje polievkový bar „Souperior“ vo Würzburgu. Jeho špecialitou sú čerstvo uvarené kuracie polievky vo všetkých variáciách.