Ako užívať asparkam v kulturistike: pokyny, recenzie

Kulturistika je šport, ktorý zahŕňa pravidelné a namáhavé cvičenie, dodržiavanie diéty a spánok. Kulturisti sa navyše uchyľujú k liekom, ktoré obnovujú organizmus a zlepšujú športový výkon. Jeden z nich sa považuje za asparkam. Ako užívať túto drogu v kulturistike a ako je užitočná pre športovcov?

pokynoch

"Asparkam": opis lieku a jeho vlastností

"Asparkam" je prípravok, ktorého zložkami sú horčík, draslík a kyselina asparágová. Jeho hlavným účelom je vyrovnať nedostatok horčíka a draslíka v tele v dôsledku normalizácie rovnováhy elektrolytov. Je potrebné poznamenať, že asparkam nemá žiadne anabolické vlastnosti.

Liečivo je predpísané na nedostatok horčíka a draslíka, keď je telo vyčerpané intenzívnou fyzickou námahou. Je určený pre tých, ktorí trpia arytmiami a svalovými kŕčmi.

Asparkam má komplexný účinok na telo. Liek reguluje intracelulárne metabolické procesy. Mechanizmus účinku Asparkamu je nasledovný: liečivo eliminuje nerovnováhu v elektrolytoch a prítomnosť horčíka a draslíka v dostatočnom množstve zvyšuje pevnosť a zvyšuje vytrvalosť. Okrem toho má liek pozitívny účinok na srdcový sval. Recepcia vám umožňuje zbaviť sa arytmií a zabrániť mŕtvici.

Asparkam sa rýchlo vstrebáva do tela. Hladina horčíka a draslíka sa stabilizuje do 1-2 hodín po podaní.

Na recepcii „Asparkam“ môžete:

  • vylúčiť nedostatok draslíka a horčíka v tele;
  • Zlepšiť výkon;
  • Znížte únavu;
  • Zabráňte angíne a mŕtvici;
  • Odstráňte kŕče a svalovú slabosť;
  • Obnovenie sily po pretrénovaní;
  • vysporiadať sa s nespavosťou;
  • Normalizujte srdcovú frekvenciu.
"Asparkam" v kulturistike

Na čo sa asparkam používa v kulturistike? Liek vám umožňuje prekonať únavu po namáhavom cvičení a obnoviť telo. Horčík reguluje metabolizmus bielkovín a transportuje energiu pre rast svalov. Uchyľujú sa k nej aj v prípade, že je potrebné znížiť tukovú vrstvu a „vypustiť“ vodu. Počas tejto doby potrebuje telo športovca doplnenie tekutín, ale súčasne sa vyplavia aj vápenaté a horečnaté soli. Tento problém je možné vyriešiť užívaním asparkamu. V jedálničku športovca by mali dominovať jedlá s vysokým obsahom draslíka. Nedostatok tohto prvku v kulturistike má niekoľko dôvodov:

  1. Funkcia stravy. Potrebujete bielkoviny na budovanie svalov. Diéta založená na potravinách s vysokým obsahom bielkovín kladie veľký dôraz na pečeň a obličky v dôsledku uvoľňovania toxických zlúčenín, ktoré sú výsledkom rozkladu živočíšnych bielkovín. Na zníženie ich koncentrácie je potrebné dodržiavať pitný režim. Ale vodou sa vymyjú anorganické ióny a draslík.
  2. Vylučovanie iónov draslíka a sodíka potom pri intenzívnom cvičení.

Kedy môže športovec začať užívať Asparkam? Na čo ďalšie je predpísané? V najlepšom prípade sa to prejaví vo fáze „sušenia“, keď športovec drží prísnu diétu a jeho telo má akútny nedostatok vitamínov a minerálov. Má tiež silu vyčistiť kŕče a „upchaté“ svaly krížov, svalov nôh a brušných svalov. Všetky tieto javy sa považujú za výsledok užívania anabolických steroidov. Športoví lekári preto často predpisujú „asparkam“ tým, ktorí ich užívajú.

Liek má množstvo vedľajších účinkov, takže musíte vedieť, ako používať asparkam v kulturistike. Športovci s:

  • Gastrointestinálne problémy;
  • Alergia na komponenty;
  • Horúčka;
  • Trasenie svalov;
  • nízky krvný tlak.

Vedľajšie účinky pri užívaní Asparkamu sú zriedkavé. Pri dodržaní dávkovania sa im môžete vyhnúť. Okrem toho je nevyhnutné konzultovať s lekárom.

Pravidlá pre prijímanie asparkamu v kulturistike

Liečivo je dostupné v dvoch formách: v tabletách a ampulkách. Prvá možnosť je pohodlnejšia na použitie a takmer nikdy nevedie k vedľajším účinkom. Injekcie sú povolené iba po konzultácii s lekárom, pretože môžu spôsobiť hyperkaliémiu.

Pokyny, ako používať asparkam v kulturistike, naznačujú, že športovec musí vypiť 1 - 2 tablety denne. Na prevenciu sa liek môže používať mesiac. Zobrazuje sa tiež pred začatím ťažkých cyklov, keď sa plánuje ťažký tréning na získanie svalovej hmoty, alebo pred „vysušením“.

Preto je účinok užívania lieku individuálny. Je potrebné venovať pozornosť ukazovateľom blahobytu a výkonnosti. Ak dôjde k dysfunkcii tela a zhoršeniu pohody, je potrebné o tom informovať svojho lekára.

Je potrebné upustiť od užívania asarkamu u športovcov, ktorí sú citliví na zložky lieku. Kontraindikáciami sú tiež problémy s obličkami, Addisonova choroba, hyperglykémia a kardiogénny šok. Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, musíte vedieť, ako brať špargľu v kulturistike a oboznámiť sa so zoznamom kontraindikácií.

Farmaceutický trh ponúka širokú škálu liekov s analógmi. Každý z nich môže mať iného výrobcu, náklady a kvalitu. Pokiaľ ide o „asparkam“, je možné počítať s jeho analógmi:

  • "Panangin";
  • „Asparaginát draselný a horečnatý“;
  • Asparkam-L.
Odporúčania na uchovávanie lieku

Bez ohľadu na formu, v ktorej je liek podávaný (vo forme tabliet alebo ampuliek), by nemali byť ťažkosti so skladovaním. Je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  1. Uchovávajte liek na tmavom a suchom mieste pri teplote 15-25 ° C.
  2. Zaistite, aby výrobok nebol vystavený slnku.
  3. Spravidla sa liek uchováva asi 3 roky. Ak lehota uplynula, nemali by ste si brať peniaze.