ako to vidis? ww vs medabolic

Program WW robím tri mesiace, veľa som schudol, ale držať sa stále ťažšie a ťažšie je.
Na ww mi vadí to, že nejako môžete robiť PRÍLIŠ VEĽKÉ kompromisy, čokoládu, sušienky dokonca aj Mc Donalds . Z čokoládovej tyčinky som dostal ešte viac čokolády za 1 bod a u mдci to nezostalo len pri hamburgeri!
Robil som Medabolickú diétu týždeň a za jeden týždeň som schudol 4,5 kg!
A zvedavá vec na tom: Bol som menej hladný ako pri neobmedzenom množstve jedla všetko!

Tiež som si všimol, že na ww kurzoch sa už nehovorilo o zdravom stravovaní, ale iba o tom, ČO JETE ! Cukrová vata 3P, Sachertorte 7P!
Všetci práve vbehli do obchodu, kde bola super klobása pre malé pointy!
Trošku mi chýbalo, že som cítila diétu.
čo tým všetci myslíte?

Re: ako to vidíš? Ww vs medabolic

odpoveď od M.eis 5. decembra 2007, 13:32 hod

Ale nie je to to pekné na ww?

Myslím si, že je skvelé, že musíte urobiť len veľmi málo kompromisov.
Nepotrebujem pocit stravy.
Som šťastná, že chudnem bez pocitu, že držím diétu.

Re: ako to vidíš? Ww vs medabolic

odpoveď od Kathie33 5. decembra 2007, 15:26 hod

Ahoj!
Možno mi môžete povedať, čo je Medabolic presne? Musim s tebou suhlasit. Existujú rôzne druhy výživy, niektoré prisahajú na druhé, iné vynechávajú sacharidy. Raz som sa snažil schudnúť pomocou 4-týždňového plánu z ww, ale celé to zrušil po 2 týždňoch, pretože to bolo na mňa jednoducho príliš veľa a pribral som cez 2 kilá.
Ale povedzte mi, prosím, niečo o medabolike

Re: ako to vidíš? Ww vs medabolic

odpoveď od pia33 5. decembra 2007, 15:26 hod

No aj ja robím WW.

A ak nemám vôľu a výdrž zaobísť sa bez druhého kúska čokolády, potom môžem vyskúšať veľa diét, nebude to fungovať.

A keďže si chcete váhu udržať neskôr, je len výhodou, že môžete zjesť všetko.

A WW nehovorí, že musíte jesť napríklad Sachertorte, môžete ho vynechať. Potom k tomu vypite pekný pohár džúsu alebo mlieka, má tiež body a nemáte pocit, že jete jedlo na výkrm.

Ale ako som povedal, vôľa je jeho súčasťou, bez ohľadu na to, či je to WW alebo niečo iné.

Re: ako to vidíš? Ww vs medabolic

odpoveď od Vallie 5. decembra 2007, 16:25 hod

Pred 2 rokmi som urobil metabolickú rovnováhu, bohužiaľ som nebol taký úspešný, ako som dúfal.
Vydržal som šesť týždňov.

to, čo mi prišlo naozaj hrozné, bola 5h prestávka medzi jedlami. Okrem toho bolo príliš veľa vecí, ktoré sa mi nepáčia. Nie som fanúšik rýb a mäsa.
v istej chvíli som dostal šialený smäd po HAPPY sacharidoch.

Pre mňa osobne nie je metabolická rovnováha z dlhodobého hľadiska vhodná na každodenné použitie, ale počiatočný úspech je väčší ako pri ww.
ak si ho po dosiahnutí požadovanej hmotnosti neudržíte, budete mať kilá rýchlo späť.

Ale máte pravdu, aj toto môže byť pre mňa nebezpečné.

ach svinstvo, este som nenasla snove dieta:-))))

odpoveď od piesočnato-fabio 5. decembra 2007, 19:49 hod

Ste iba bielkovina, musíte raňajkovať a medzi jedlami by ste si mali dať 5-hodinovú pauzu!
Mužovi je vopred odobratá krv, aby zistil, na ktoré potraviny je Nan alergická (ale neurobil som to a aj tak to funguje)
Pre mňa je to začiatok diéty, pretože kilogramy skutočne len klesnú az nejakého dôvodu nie som taký pažravý ako pri WW! Jedlo je nejako zladené!

Hovoríš mi zo srdca, je to „VŠETKO JEDLO“
Predtým, ako som zjedol banán o 2 p, bolo jasné, že zjem čokoládovú tyčinku o 1 p!

Re: ako to vidíš? Ww vs medabolic

odpoveď od leas_mama 6. decembra 2007, 13:50 hod

Metabolickú diétu teraz nepoznám, ale „pocit z diéty“ by na prvom mieste nemal vzniknúť. Inak je to po diéte, pred diétou a jojo efektom pozdravujem. Ak sa musíte všetkého zdržať, zvyčajne nedržíte dlho diétu. ale ak ste úspešní v metabolickej strave a ste v poriadku, všetko je v poriadku!