Ako vznikajú panické poruchy a ako ich môžete rozpoznať

Panická porucha: Najprv sa bojíte a potom panika! Stále viac ľudí trpí strachmi, fóbiami a panickými poruchami. Tie je možné veľmi úspešne liečiť pomocou medicínskych hypnóznych techník. Nezáleží na tom, či je to v záchrannej medicíne alebo v každodennej praxi a klinickej praxi. Kedy však hovorím o záchvate paniky? A kedy z panickej poruchy? A ako tieto vznikajú a ako ich spoznávam?

Asi 5% populácie
sú ovplyvnené panickými poruchami.

Záchvaty paniky zvyčajne trvajú iba krátko, vrchol dosiahnu do 10 minút a potom opäť ustúpia. Pre panický záchvat je charakteristický silný, intenzívny strach a extrémne fyzické a emočné utrpenie. Ak sa záchvaty paniky vyskytujú niekoľkokrát mesačne po dlhšiu dobu, hovorí sa o panickej poruche podľa kritérií Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Čo hovoria štatistiky?

Štatistiky o panických záchvatoch a panických poruchách ukazujú, že postihnutých je stále viac ľudí: panickou poruchou bude počas života trpieť viac ako 5% a trend stúpa (v roku 1994 to bolo 3,5 percenta, v roku 2005 už 4,7 percenta).

Fyzické a psychické príznaky

Dýchavičnosť až hyperventilácia
Strach zo straty kontroly
Strach zo šialenstva
Strach z mdloby
Strach zo smrti
Ospalosť
Tesnosť na hrudi
Pocit dusenia
Cítiť sa odcudzený od okolia
Necitlivosť
Búšenie srdca a zakopnutie
Bolesť srdca
Návaly horúčavy
Suché ústa
Potenie
zimnica
závrat
Necitlivosť
nevoľnosť
Chvej sa

Najčastejšie príčiny záchvatov paniky

Existuje mnoho príčin, ktoré môžu viesť k panickým poruchám. Význam genetického faktora nebol doposiaľ definitívne preskúmaný. Od dnešného dňa sa však predpokladá, že za vznik panických porúch môže byť nesprávna funkcia noradrenalínového systému v mozgu.

Traumatické zážitky z detstva

Podľa vedeckých štúdií možno úzkostné poruchy často vysledovať až k traume v ranom detstve. Pacienti s panikou často hlásili stratu rodiča, sexuálne zneužívanie, zanedbávanie, zneužívanie alkoholu a domáce násilie.

Panická porucha a depresia

Pacienti s panickými poruchami majú často tiež príznaky depresie, na druhej strane depresívni ľudia mávajú častejšie úzkosti a záchvaty paniky.

Strach a úzkosť

Ľudia, ktorí sú klasifikovaní ako obzvlášť úzkostní, sú považovaní za zvlášť rizikových. Pacienti vnímajú fyzické reakcie na nebezpečné alebo ohrozujúce situácie alebo na stres a námahu ako život ohrozujúce. To opäť zvyšuje riziko záchvatu paniky.

Očakávaný strach

Ovplyvňuje to pacientov, ktorí už prekonali panický záchvat. Boja sa opakovania a snažia sa vyhnúť situáciám spojeným s predchádzajúcimi záchvaty paniky.

Stres sa ukázal ako hlavná príčina panických porúch. Stres môže byť vyvolaný čímkoľvek: stresom v práci alebo v škole, stresom v partnerstve alebo rodine, stresom z nezamestnanosti a finančných starostí alebo len stresom v úzkom výťahu, na preplnenom štadióne, v ruskom kole alebo pri pohľade na pavúka.

Vyhýbacie správanie

V mnohých prípadoch strach udržuje v chode strach z opakovania. Pomoc hľadáte prostredníctvom liekov alebo u niekoho, kto vás bude sprevádzať. Aj keď to v niektorých prípadoch pomáha, pacient potrebuje skúsenosť s prekonaním strachu a paniky bez pomoci, aby mohol byť považovaný za uzdraveného.

Drogy a lieky

Panické poruchy sa vyskytujú aj po užití drog, ako je alkohol, kanabis, kokaín, kofeín a mnoho ďalších. Mnohé lieky tiež vedú k nežiaducim vedľajším účinkom, ako sú nepokoj, búšenie srdca, návaly horúčavy, sucho v ústach, potenie, zimnica, závraty, necitlivosť, nevoľnosť, tras a oveľa viac. A potom je tu strach, ktorý potom môže prerásť do panického záchvatu.

Organické príčiny

V neposlednom rade fyzické choroby často vedú k panickým poruchám. Či už sú to problémy so srdcom, pľúcami, nadobličkami, štítnou žľazou, centrálnym nervovým systémom alebo s nádorovými chorobami, strach s nimi žije. Opakovania sa obávajú najmä pacienti, ktorí už prekonali infarkt, mŕtvicu alebo rakovinu.

S hypnózou proti panickým poruchám