Alanis Morissette je čoraz štíhlejší

Rocková hviezda Alanis Morissette schudla na vegánskej strave deväť kíl. Tridsaťštyriročná kanadská speváčka dokázala schudnúť za tri mesiace po vedomom rozhodnutí radikálne zmeniť svoje stravovacie návyky. S hrdosťou sa porozprávala o americkom časopise „OK!“: „Zvykla som ráno vstávať z postele s bolesťou a myšlienkami, tak to býva, keď máš 30 rokov. Teraz doslova vyskočím z postele a som plný energie. Cítim sa tak živý Už nemám žiadne bolesti a všetky moje alergie sú preč. “

Zmena vašich stravovacích návykov je založená na Dr. Kniha Joela Fuhrmana o zdravej výžive: „Videl som túto knihu„ Jedz žiť “a myslel som si, že to je presne to, čo som chcel robiť. Nezaujímala ma žiadna z tých nevýrazných, neprípustných diét. Neverím na diéty. Sú dočasné a trochu pripomínajú emotívnu horskú dráhu. ““

Mimochodom, Alanis je presvedčená, že sa začala prejedať, aby kompenzovala všetky tie roky, ktoré sústredila na svoju kariéru, namiesto toho, aby sa len ako mladá žena bavila, ako povedala: „Dobre!“ ďalej odhalené:

"Všetky obmedzenia, ktoré som na seba v priebehu rokov uvalil, boli uvoľnené." Myslím, že to bol pre mňa akýsi rituál prechodu. Keď som mal 21 rokov, bol som iba na turné a nemohol som zažiť slobodný a nezávislý život, aký väčšina ľudí zažíva ako mladých ľudí vo veku okolo 20 rokov. Celý život som bol príliš zodpovedný. Teraz som celých dobrých deväť mesiacov neuveriteľne rozpustený. Vedel som, že to bola len okoloidúca vec a bola to zábava? vyrobené. Bolo vo mne to „sexi“, ktoré som milovala. “(BangMedia)