Alkohol Viac ako pol litra piva denne je príliš veľa

Nemci pijú príliš veľa alkoholu

Po pol litri piva denne by malo byť po všetkom

02.03.2016, 18:33 | dpa

Prestaň! Maximálne pol litra piva je pre muža znesiteľnou úrovňou alkoholu. (Zdroj: dpa)

Nemecko je „alkoholom milujúca, alkoholom zaliata krajina,“ tvrdí expert na závislosť Raphael Gaßmann. Každý siedmy dospelý človek v Nemecku pije príliš veľa alkoholu. 1,8 milióna sa považuje za alkoholikov. V akom množstve je to príliš veľa.

Alkohol je droga, návyková látka a bunkový jed, vysvetľuje výkonný riaditeľ nemeckého ústredia pre otázky závislosti (DHS) Raphael Gaßmann. Zdravý muž by mal vypiť najviac pol litra piva alebo štvrť litra vína denne, ženy najviac pol. Odporúčajú sa minimálne dva až tri dni pauzy na týždeň.

Úplná intoxikácia je k dispozícii za cenu vreckového

80 - 90 percent dospelých na celoštátnej úrovni - teda takmer všetci - pijú alkohol, hovorí Gaßmann. Každý siedmy človek spotrebuje viac, ako je odporúčané maximálne množstvo.

Priemerný počiatočný vek alkoholu je 14 rokov. Deti a dospievajúci mladší ako 18 rokov by nemali piť alkohol. Výkonný riaditeľ DHS žiada, aby sa lepšie sledovala ochrana maloletých so zodpovedajúcimi zákazmi predaja a aby sa obmedzovala reklama. Alkohol by už nemal byť na čerpacích staniciach k dispozícii nepretržite. Ceny by navyše museli byť vyššie: „V Nemecku sa môžete napiť do kómy kompatibilnej s vreckovým.“

Alkohol zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, poškodenia orgánov a rakoviny

Prezident asociácie lekárov v Severnom Porýní Rudolf Henke požaduje kritickejší prístup k alkoholu. Aj lekári majú zodpovednosť: Mali by motivovať pacientov k tomu, aby ich používali s nízkym rizikom a aby včas reagovali na problémy spojené s alkoholom. Z 1,8 milióna závislých od alkoholu je liečených iba okolo 16 percent. Mnohí prídu k praxi až po rokoch.

Choroby v dôsledku konzumácie alkoholu patrili medzi „najvážnejšie zdravotné riziká, ktorým sa dá predísť“, hovorí Henke. Pravidelná konzumácia, aj v údajne malom množstve, môže poškodiť pečeň a mozog. Zvyšuje tiež riziko zápalu pankreasu alebo sliznice žalúdka, vysokého krvného tlaku a chorôb srdcového svalu. Dlhodobé zneužívanie alkoholu môže spôsobiť rakovinu.

Test pre mužov:Ste závislý od alkoholu?
Test pre ženy:Ste závislý od alkoholu?
Potešenie alebo už závislosť?:Tieto dve otázky vám pomôžu identifikovať alkoholikov
Ovplyvňuje nielen pečeň:Týchto sedem druhov rakoviny uprednostňuje alkohol
Vytriezvená pravda:Umiernená konzumácia alkoholu - mýtus o zdravom pohári

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.