Almased diétny plán zadarmo

Obsah tejto stránky

Získajte tu jednu bezplatný stravovací plán Almased a nápady na budúce recepty na Almasedovu diétu. Na úvod by sme chceli stručne opísať základný princíp Almasedovej diéty.

Almased reklama

Tu vidíte najnovšiu reklamu od Almased. Na konci tejto stránky máme tiež pieseň Ingrid Michaelson s „Všetci"Zapojené.".

Almased koncept

Almasedova diéta sa tiež nazýva 14 denna dieta popisuje a je rozdelený do štyroch rôznych fáz počas týchto dvoch týždňov. V prvej fáze jete Almased shake 3 krát denne. Zostavili sme zoznam nižšie, kde si môžete objednať otrasy online. V nasledujúcich fázach sa podiel kokteilu postupne znižuje a nahradzuje ho zdravá strava. Veľmi dôležité: strava je vhodná aj pre diabetikov. Ďalej nájdete tiež bezplatné stiahnutie súboru „Planfigur Diabetics“.

Almased Shakes & Tea:

Tu nájdete najobľúbenejšie produkty, ktoré sú potrebné pre zdravé chudnutie pomocou Almased stravy:

	Almased čaj
Aktivuje metabolizmus. 100% príroda bez genetického inžinierstva. Kombinácia sóje, jogurtu a medu	Wellness čaj na pitie. Pre lahodnú chuť počas fáz Almased. Almased vital čaj sa pripravuje z vybraných miestnych bylín a zeleniny.
kúpiť na Amazone	kúpiť na Amazone
1 balenie po 500 gramoch	100 gramov

Almased stravovací plán: 4 fázy

Almased Diet je možné rozdeliť do štyroch výživových fáz. Nasledujúca tabuľka zobrazuje presné rozdelenie. Ďalej uvádzame stravovací plán na prvé dva týždne. Almased Phase 1 Almased Phase 2 Almased Phase 3 Almased Phase 4

V prvej fáze Almased by sa mala vaša strava úplne zmeniť na trasenie. To má výhodu v tom, že nemusíte variť a nemusíte sa báť o ďalšie jedlo. Budete teda jesť iba tekuté jedlo, ktoré vás úplne zasýti. Okrem toho musíte denne vypiť 2 - 3 litre vody, aby ste si správne vypláchli pečeň a obličky.
1. fáza Almasedovej diéty trvá 3 dni

V 2. fáze Almasedovej diéty môžete opäť jesť denné špeciality vo forme bežného jedla. Napríklad si môžete dať trepať na raňajky a večeru, zatiaľ čo na obed si dáte ľahké jedlo.
2. fáza Almasedovej diéty trvá 4 dni

V tretej fáze Almased sa konzumuje iba jedno jedlo denne pretrepávaním. Na dosiahnutie najlepších výsledkov a na stimuláciu metabolizmu cez noc vám odporúčame, aby ste si večer dali Almased shake. Na raňajky a na obed to môže byť jedlo z receptov Almased.
3. fáza Almasedovej diéty trvá iba dva dni

A ste už vo 4. a poslednej fáze stravovacieho plánu Almased. Teraz môžete jesť opäť tri bežné jedlá denne. Ak chcete môžete večer dodatočne vypite ďalší Almased proteínový kokteil. Opäť s cieľom, aby bol metabolizmus poháňaný k maximálnemu výkonu v noci a tuk spaľoval počas spánku. Napriek tomu je v tejto fáze skôr zabránenie jo-jo efektu a udržanie požadovanej hmotnosti.

Almased diétny plán zadarmo na jeden týždeň

Jeden z nich nájdete na nasledujúcej stránke program Almased zdarma na jeden týždeň vrátane návrhov receptov a občerstvenia. Pretože diétny plán by presahoval rozloženie tejto stránky, umiestnili sme diétny plán na samostatnú podstránku.

Prípadne môžete prejsť do hlavnej kategórie Diétny plán na týždeň na diétny plán zadarmo.

Almased pieseň

Tu môžete získať chytľavú melódiu z Almased reklama vypočuť znovu. A ak chcete vedieť presne, pieseň Almased z reklamy je od Ingrid Michaelson a názov sa volá Everybody: