Analýza DNA namiesto diéty: chudnutie podľa génov

Analýzy DNA sú známe z mnohých kriminálnych programov alebo z krikľavých diskusných relácií - kľúčové slovo: test otcovstva. DNA je nosičom nášho genómu, hmotnou bázou génov. Ich analýzou tiež môžete cielene schudnúť a zistiť, ktoré potraviny sú pre vaše telo dobré alebo zlé. Toto je pre každú osobu rovnako špecifické ako samotná DNA. Beate Rothmund sa vo svojej praxi špecializovala práve na toto. City4U s ňou hovorila o svojej mimoriadnej práci.

„Moja téza znie: Môžete hladovať pri akejkoľvek diéte, problémom je iba udržanie jej zdravej výživy. Mnoho diét je jednostranných a zdraviu škodlivých, pretože sú vylúčené určité skupiny potravín, ktoré sú však pre organizmus nevyhnutné, napríklad pre zdravie kostí, zubov, kognitívne schopnosti, nervové bunky a mozgové bunky. Pomocou genetickej analýzy môžete nechať otestovať viac ako 900 potravín, ktoré skutočne pomáhajú pri chudnutí, “vysvetľuje Beate Rothmund v rozhovore pre City4U. Analýza DNA však nie je novým humbukom alebo trendom, je vedecky podložená.

# Podľa génov je výživa v špičkovom športe bežná vec
„Nutrigenetika je súčasťou ľudskej genetiky a vyučuje sa na mnohých univerzitách. Personalizovaná výživa založená na génoch sa používa aj v športe, napríklad na olympijských hrách, na zlepšenie výkonu športovcov, “vysvetľuje Viedenčan. Chcela by to tiež sprístupniť ľuďom mimo špičkového športu. Preto vo svojej praxi ponúka analýzy DNA. "Najprv sa odoberie vzorka slín, ktorá sa potom pošle do môjho partnerského laboratória so sídlom v Rakúsku." Testovaných je okrem iného osem génov pre váhu a 50 génov súvisiacich s výživou. Týmto spôsobom môžete presne zistiť, ktoré z viac ako 900 potravín sú podľa nutričnej hodnoty skutočne zdravé alebo nezdravé a ktoré potraviny stratíte alebo získate. Týmto spôsobom sa vyhnete prenasledovaniu najnovších návrhov superpotravín alebo stravy. ““

# DNA balíčky stoja od 285 do 499 eur
Nemali by ste však čakať, že sa pomocou DNA analýzy stane zázrak, zdôrazňuje Rothmund. Pretože stále sa musíte držať výsledku - dlhodobého. "Väčšina mojich klientov už pozná výživu a bohužiaľ vyskúšala nespočetné množstvo diét." Pomocou analýzy DNA môžete zistiť, čo konkrétne môžete schudnúť a ktoré potraviny sú alebo nie sú skutočne zdravé. Zvyšuje to váš vlastný výkon a zlepšuje sa koncentrácia. “Chudnutie je iba jedným bodom, ktorý je možné dosiahnuť pomocou osobnej výživy. „Analýza tiež hovorí, ktoré vitamíny a minerály sú veľmi dôležité pre vaše zdravie. To často zlepšuje kvalitu pokožky, vlasov a spojivového tkaniva. “Balíky DNA stoja od 285 do 499 eur a môžu sa vykonávať od troch rokov. Dobrá vec: Analýza sa musí robiť iba raz za život, koniec koncov, DNA sa nezmení.

# Jesť ako potešenie
Téma výživy a zdravia bola vždy vášňou pre kvalifikovaného odborníka na výživu. „Vďaka personalizovanej zdravej výžive bohatej na vitamíny môžete posilniť zdravie svojich kĺbov a kostí, podporiť tvorbu nových zdravých nervových buniek, buniek srdca a mozgu a zvýšiť svoju schopnosť sústrediť sa a pôsobiť proti neustálej únave. Takže si môžete mnohokrát zlepšiť svoje všeobecné blaho. “Pre odborníka na výživu sú nevyhnutné uvoľnené stravovacie návyky. „Téma jedla by mala byť v skutočnosti spojená s pôžitkom, ale veľmi veľa ľudí ju vníma skôr ako záťaž. Ale to sa môžeš naučiť znova. “Ak chcete vedieť ako, môžete si o tom prečítať v Rothmundovej knihe„ Fenomén štíhleho “(Libro).

Co si myslis? Napíšte nám do komentárov alebo nám napíšte na Facebook, Twitter alebo Instagram s hashtagom # City4U!