Chudnutie nie je umenie !

Prečo som napísal túto knihu.

andrea

Už som nechcela byť tučná. Cítil som sa nepríjemne a občas som dokonca považoval svoj odraz v zrkadle za neznesiteľný. 145 kíl telesnej hmotnosti. A predovšetkým: všetky výhovorky, aby ste nemuseli chudnúť, už nefungovali. V hlave sa mi zmocnila myšlienka na štíhlosť. Kvôli niekoľkým šťastným okolnostiam ma v januári 2010 vyhodil vypínač a zrazu všetko prebehlo veľmi ľahko. S každým kilogramom slaniny, ktoré zmizlo, moje sebavedomie rástlo

Všetky skúsenosti, ktoré som počas chudnutia získal, sú v tejto knihe. A dnes viem: chudnutie nie je žiadna raketová veda. Chudnutie NIE JE diéta, s ktorou človek bojuje už po dvadsiaty raz, alebo vnútorný boj o to, aby dnes musel opäť športovať. Samotná motivácia a vôľa sú kľúčom k dosiahnutiu požadovanej hmotnosti. A táto kniha vám k tomu môže pomôcť

Majte stále na pamäti jednu vec: Ak sa to podarilo tejto Andrei Heineovej, prečo by ste to nedokázali aj vy? A ak si ešte neprepol vypínač, určite ho nájdeš v mojej knihe.

Zákazník Amazonu guteniene píše:

Z tejto silnej vôle si vezmem príklad a v pravý čas sa tu prihlásim. Takže: Rada nie je nová: Jedzte zdravo a cvičte. Ak ale hľadáte kompaktnú motivačnú pomôcku, knihu si kúpte.

Zákazník Amazonu Marc Thelen píše:

Kniha je skutočne čistá motivácia. Odráža myšlienky človeka s nadváhou, ktorý si konečne želá schudnúť. Podľa môjho názoru vás postihne takmer každé slovo. Veľmi ľahko sa číta a akonáhle začnete, zvyšok „nasiaknete“. Pre každého ako motiváciu možno iba odporučiť.