ayran
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
dmouse80
som v poslednom týždni mojej tekutej fázy
Keďže mám jesť polievky atď., Včera som narazil na ayran a nevedel som presne, či ho môžem piť alebo „jesť“ ako náhradu jedla.
Pre tých, ktorí nevedia, čo je ayran, je ayran turecký čerstvý jogurtový nápoj.
časť je: jogurt, myslím, že škrob a jodidovaná soľ.
čo si myslíš, napil som sa dúšku mojej priateľky a bolo to tááááák báječné aaaaaa.
Sassenacht
Som tiež v bielkovinovej fáze !
A aká náhoda - bol som sa pozrieť aj na Ayran.
Čítal som tam však, že Ayran (asi pre svoju silu) má v sebe veľa sacharidov.
Takže som od toho držal ruky.
Maddin
35 kcal/100 ml nie je úplne bez nej,
Ale keďže z neho nevypijete 1000ml denne, myslím si, že je to neškodné.
Ale úplne neignorujte kalórie.
Nemám žalúdočnú trubicu. Mám rukáv z brucha.
Skontrolujte moje úvodné vlákno tu.
a tu viac o mne!
V električke sa nikdy neusmievam na iných ľudí
Vlastne by som najradšej vôbec nejazdil električkou
Nie, pravdu povediac, chcem svoje vlastné auto,
Už nemôžem vziať všetky tváre
Chcel by som obrázok.
__________________
- Metabolizmus betablokátorov - srdcové choroby - Adipositas24 - Komunita
- 5-týždňové obdobie # - bude pokryté WH-OP - Adipositas24 - komunita
- Počiatočná hmotnosť nad 150 pri poklese viditeľného rukávu žalúdka - Adipositas24 - Komunita
- Som tu nový) Predmet SD redukcia žalúdka príbeh utrpenia - Adipositas - Adipositas24 - komunita
- Herniovaný disk v dôsledku silného úbytku hmotnosti - choroby kĺbov - Adipositas24 - Komunita