Až 8 000 kalórií: toľko spaľujú veľké počítače Mac, ktoré jazdia na Tour de France
Aby pokryli svoju spotrebu energie, musia cyklisti veľa jesť. Pokiaľ ide o kalórie, jedia 16 veľkých Mac alebo 10 pízz.
Jazdci na Tour de France spália za deň až 8 000 kalórií. Počas závodu sa kŕmia hlavne gélmi. V obrázkovej sérii si ukážeme alternatívne spôsoby, ako získať 8000 kalórií.
Ak chcete konzumovať 8000 kalórií v podobe Big Mac, museli by ste zjesť 16 hamburgerov.
Tí, ktorí si radšej pochutnajú na hamburgeri s hranolkami a colou, by ešte stále museli jesť kombináciu osemkrát.
Foto: Diether Endlicher (Keystone)
Kentucky Fried Chicken sa preslávilo svojimi vedrami. Ak chcete pokryť svoje kalorické požiadavky originálnym vedrom naplneným 775 gramami kuracieho mäsa, museli by ste si objednať štyri a štvrtinu z neho.
S iba dvanástimi kebabmi od donera by ste zjedli 8 000 kalórií.
Foto: Gaetan Bally (Keystone)
Museli by ste si objednať o niečo menej pizze: podľa druhu talianskej špeciality vám stačí deväť až jedenásť.
Tohtoročného turné sa zúčastňujú štyria Švajčiari. Ak chcete pokryť svoje kalorické potreby bratwurstom a „Bürli“, museli by ste ich zjesť dvanásť.
Foto: Alessandro Della Bella (Keystone)
Ak dávate prednosť niečomu sladkému, možnosťou sú šišky. Podľa odrody ich môžete zjesť 25 až 35.
Z klasickejšej varianty špagiet by ste museli zjesť 2,5 kilogramu. To zodpovedá 750 metrov dlhej linke na cestoviny.
Foto: Martin Ruetschi (Keystone)
Ak máte radšej niečo retro, môžete jesť aj tak, ako to vtedy robil François Faber. Víťaz Tour de France z roku 1909 si so sebou ako jedlo priniesol deväť kotlety a tri litre červeného vína.
- Jazdci na Tour de France spália denne až 8 000 kalórií.
- Počas jazdy sa živia hlavne energetickými gélmi a tyčinkami.
- 8000 kalórií je ekvivalent 16 veľkých počítačov Mac, deviatich až jedenástich pízz alebo 750 metrov špagiet.
- Víťaz Tour 1909 François Faber mal trochu inú stravu. Jeho jedlo na bicykli pozostávalo z deviatich kotletiek a troch litrov červeného vína.
Vyše 170 jazdcov v súčasnosti bojuje o víťazstvo na Tour de France. Za tri týždne najazdia cez Francúzsko vyše 3 000 kilometrov. Pri tom spália veľa kalórií. Pri strmých horských etapách to môže byť ľahko 8000 kalórií za deň. Pre porovnanie: pri normálnom strese človek skonzumuje 2 000 až 3 000 kalórií denne. Vodiči získavajú kalórie väčšinou z ovsených vločiek, cestovín, ryže a zemiakov. Počas závodu pomáhajú energetické gély a tyčinky proti návalu hladu.
V prípade, že by sa vodič chcel rozhodnúť pre alternatívnu stravu alebo si chcete trúfnuť na 8 000 kalórií, ukážeme vám, ako na to, vo fotosérii vyššie.
- 10 minút týchto cvičení spálite toľko kalórií ako 30 minút joggingu
- Cvičenie, ktoré vám spáli kalórie už za 30 minút
- Doktor Sex „Koľko kalórií spáli sex“ - 20 minút
- Spálte 1 000 kalórií za 10 minút (voľný čas, šport, výživa)
- 1 gram zodpovedá počtu kalórií uhľohydrátov a nízkosacharidových diét - 2020