Cuketové sušienky s bobuľami - jeden z našich nápadov na raňajky BLW

Ráno som niekedy úplne bez nápadov. Takže skoro po prebudení, bez kávy v krvi, úplne ospalý a pokrčený, je pre môj mozog zvyčajne nesmierne ťažké rozbehnúť sa. K sa zvyčajne rád hrá priamo alebo raňajkuje, často vstávame v rovnakom čase. Málokedy pred ňou vstanem z postele. Buď si uvedomí, a už by bezo mňa nespala, alebo som príliš lenivá a príliš unavená, pretože som príliš dlho trávila na gauči na blogu alebo som predtým večer pozerala televíziu. Ale nemusí to vždy byť niečo „špeciálne“ pre raňajky BLW. Veľa sa dá pripraviť super alebo rýchlo čerstvých.

Aké sú nápady na raňajky bez kaše a BLW?

Čo jete sami na raňajky? Toto môže pravdepodobne jesť aj vaše dieťa. Prípadne s malými úpravami. Už som zhromaždil niekoľko nápadov na začatie doplnkových potravín a recepty nájdete v článku o raňajkách bez kaše. V našej zbierke receptov určite narazíte na niektoré pochúťky. Môžete si kliknúť na cestu v zbierke receptov, iba nápady sú uvedené nižšie, ale nie všetky príslušné recepty sú prepojené.

Ovocie - jeden z mojich nápadov na raňajky BLW

Toto je pre nás vlastne dlhoročný bežec. Hlavne teraz v lete je ráno veľká porcia osviežujúceho melónu, ktorý som večer predtým nakrájal a pripravil. Alebo ovocný šalát, s ovocím ako banán, mango, jablko, hruška, čerstvé maliny (už v jahodovú sezónu dôverujeme) a kúsky slivky.

Müsli ako nápad na raňajky BLW

Ak K nechce všetko alebo žiadne ovocie, potom zje müsli. Medzitým, vo veku 20 mesiacov, to zvládne sama lyžičkou. Potom zje hotovú cereálnu zmes pre deti bez cukru alebo jemných ovsených vločiek s mliekom alebo prírodným jogurtom. Robíme to sami. Moja mama to vždy robievala a v určitom okamihu mi dala na narodeniny jogurtovač *. Je to naozaj jednoduché a vždy urobím 7 téglikov od jogurtu naraz a zaobídem sa bez zbytočného odpadu z obalov. A chutí naozaj dobre. Naozaj chcem čoskoro vyskúšať kokosový jogurt.

Sendviče - rýchle nápady na raňajky BLW

Môže to byť samozrejme aj chlieb alebo rožky. K najobľúbenejšie boli a stále sú (doma upečený) chlieb so smotanovým syrom alebo chlieb s avokádom. Proste nič také neexistuje. Medzitým si sama natrie chlieb. Stôl a tvarohový krém potom vyzerajú ako bojisko, ale to nevadí ... Ale chlieb s maslom alebo orechovým maslom, chlieb s domácim baklažánovým maslom, humus alebo naša lahodná dattella chutia tiež.

Aké ďalšie nápady na raňajky BLW existujú?

Ďalším nápadom by boli napríklad palacinky alebo palacinky, ktoré sa dajú podávať rovno, nakrájať na prúžky alebo plniť a rolovať. Môžete si zvoliť výdatnú plnku so syrom a zeleninou alebo sladkú plnku s ovocím alebo ovocným pyré. Tiež momentálne milujeme ryžový nákyp a naše plátky ryžového nákypu viac ako čokoľvek iné. Aktuálnym hitom je aj proso varené na mlieku s vanilkou. Okrem rôznych domácich závitkov alebo zeleninových tyčiniek si na začiatku dňa môžete vychutnať sladké alebo slané muffiny. Tu už môžete ponúknuť časť ovocia alebo zeleniny.

Zdravé sušienky - jeden z mojich posledných nápadov na raňajky BLW

Dnes by som vám rada predstavila najnovší raňajkový recept: cuketové sušienky s rozmixovanými bobuľami. Sú šťavnaté a poskytujú veľkú porciu vitamínov. Ktokoľvek, kto má rovnako ako my sezónnu záhradu alebo záhradu a pestuje cukety, určite má radosť z každého nového nápadu na recept, keď použije trochu zelenej zeleniny. Mäkké sušienky sa ľahko uchopia a dajú sa tvarovať aj ako malé tyčinky pre začiatočníkov.