Bojujte proti CHOCHP správnou stravou

Je už známe, že „zdravé tuky“ v potravinách, ako napríklad tie, ktoré obsahujú ryby a rastlinné oleje, majú chrániť srdce a cievy. Japonskí vedci v súčasnosti uvádzajú, že sa zdá, že také mastné látky zmierňujú zápalové procesy pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP).

Takzvané „zdravé tuky“ pozostávajú z polynenasýtených mastných kyselín a nachádzajú sa hlavne v rybách, ako sú losos a sleď, a v menšej miere v ľanových, vlašských, sójových a repkových olejoch. Hovorí sa, že tieto takzvané omega-3 mastné kyseliny majú určitú ochranu pred kardiovaskulárnymi chorobami - kvôli zjavnému protizápalovému účinku. Teraz japonský výskumný tím pod vedením Dr. Wataru Matsuyama z Fakultnej nemocnice v Kagushime zistil, že strava s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín môže tiež zlepšiť dýchacie ťažkosti a fyzickú zdatnosť u pacientov s CHOCHP.

Zdroj: Chest (2005), ročník 128, strany 3817 - 3827. Abstrakt