Bojujte s kilami

V pondelok 26. mája 2008

Diéta z Nattersovej nemocnice

Ráno:
Čierna káva alebo čaj, 1/2 grapefruitu,
1 plátok hrianky s 2 lyžicami arašidového masla

bojujte

Poludnie:
1/2 plechovky tuniaka, 1 plátok hrianky

Večer:
2 plátky mäsa, 1 šálka zelenej fazule,
1 šálka cvikly, 1 malé jablko, 1 šálka vanilkovej zmrzliny

Ráno:
Čierna káva alebo čaj, 1 vajce,
1 plátok toastu, 1 malý. banán

Poludnie:
1 šálka tvarohu, 5 ks

Večer:
2 párky, 1 šálka brokolice,
1 šálka mrkvy, 1/2 banánu, 1 šálka vanilkovej zmrzliny

Ráno:
Čierna káva alebo čaj, 5 kusov krekrov,
1 plátok taveného syra, 1 malé jablko

Poludnie:
1 vajce uvarené na tvrdo, 1 plátok hrianky,
čierna káva alebo čaj

Večer:
1 plechovka tuniaka, 1 šálka repy,
1 šálka karfiolu, 1/2 medového melónu, 1/2 šálky vanilkovej zmrzliny

Táto diéta funguje chemickými reakciami a bola vedecky dokázaná. Zmeny alebo výmeny bránia účinku. Soľ a korenie sú povolené, ale žiadne iné korenie.

Za 3 dni schudnete asi 5 kg. Potom by mali jesť normálne 4 dni bez preháňania. Takto môžete schudnúť až 20 kg.