Bolesť chrbta? Tieto 3 potraviny môžu pomôcť

Fenikel pomáha pri bolestiach žalúdka, vlašské orechy sú dobré na vyčistenie hlavy a mrkva sú dobré na zrak - ale čo to vlastne je? Odporúča sa pri bolestiach chrbta? Ak často trpíte chorobami v oblasti chrbta, máme pre vás dnes dobrú správu: v naše nové video vysvetľuje Dr. med. Petra Bracht, ktoré špeciálne jedlá sú dobré pre vaše telo a môžu znížiť bolesť chrbta.

Vyše 90 percent bolesti chrbta možno pripísať nadmernému napätiu svalov a fascií. Ak sa hýbete zriedka a potom v jednostranných pohybových vzoroch, stáva sa vaším Svalovo-fasciálne tkanivo sa časom stáva čoraz napätejším. Objaví sa bolesť a vaša schopnosť pohybu sa čoraz viac znižuje. Zistite dnes, aké potraviny znižujú toto svalové napätie a môže mať pozitívny vplyv na vašu bolesť.

✅ Tu si môžete prečítať o najlepších cvičeniach na bolesť chrbta v našom sprievodcovi:

V našom špeciálnom sprievodcovi získate:

  • váš osobný cvičebný program proti bolesti chrbta
  • ilustrované podrobné pokyny
  • veľa rád, ako cvičiť
  • kód poukážky do nášho online obchodu

chrbta

Stiahnite si zadarmo ako PDF:
6 najlepších cvikov na bolesti chrbta

Stiahnite si nášho bezplatného sprievodcu PDF proti bolestiam chrbta a ihneď začnite s najlepšími cvikmi na život bez bolesti! Cvičenia si tiež môžete jednoducho vytlačiť v PDF.

Sprievodcu si stiahnete zadaním svojej e-mailovej adresy v nasledujúcom formulári: