Citlivé zuby

Čerstvo uvarená káva a lahodná čokoládová zmrzlina - radšej by ste sa zaobišli bez toho, pretože sa vám zuby mstia ostrými bolesťami? Ak vás to uteší, veľa ľudí sa cíti ako vy. Odhaduje sa, že každý štvrtý človek trpí citlivými zubami.

Dôvody bolesti sú rôzne. Môže za tým byť napríklad kaz alebo zápal buničiny. Väčšinou je to však kvôli odhaleným zubným krčkom, ktoré prenášajú podnety do vnútornej strany zuba. Tieto zubné krčky je možné ošetriť fluoridovými lakmi, lasermi alebo špeciálnymi plastmi.

Proti precitlivenosti môžu pomôcť aj voľnopredajné zubné pasty na citlivé zuby. V každom prípade je dôležité, aby ste nám objasnili príčiny a liečili základné poruchy alebo choroby.
Čo sú to citlivé zuby?

Čo sú to precitlivené zuby?

Teplé alebo studené, kyslé nápoje, sladký džem - keď sú zuby príliš citlivé, tieto neškodné podnety spúšťajú bolesť zubov. Aj keď tieto po ukončení stimulu opäť zmiznú, môžu vážne narušiť pôžitok z lahodnej zmrzliny v lete alebo rannej kávy v pare. Trpí ňou takmer každý štvrtý dospelý Nemec.

Príčiny citlivých zubov - Ako bolesť prichádza?

Príčinou nepohodlia sú často obnažené krčky zubov: korunka zuba je pokrytá tvrdou sklovinou, vonkajšie podnety, ako je teplo a chlad, s ním môžu urobiť len málo, pokiaľ sa nepoškodia. Koreň zuba je naopak obklopený tenším a mäkším zubným cementom - zvyčajne to nie je problém, pretože je aj tak pokrytý ďasnami. Medzi korunkou a koreňom - v oblasti krku zuba - je úzka oblasť, ktorá nie je zakrytá ochrannou vrstvou.

Pod sklovinou alebo cementom je dentín, ktorý tvorí hlavnú hmotu zuba, a dužina sa nachádza priamo vo vnútri. Dentínom sa prechádza malými dentinálnymi kanálikmi obsahujúcimi predĺženie nervových vlákien citlivých na bolesť. Skutočné nervové tkanivo a krvné cievy sa nachádzajú v buničine.

Keď ďasná ustúpia v oblasti krku zuba, odhalí sa zubný cement koreňa zuba. Táto vrstva sa môže rýchlo poškodiť a potom už „nezachytáva“ vonkajšie podnety. Ak navyše nie je žiadna ochranná vrstva, môžu sa stimuly dostať priamo na dentín. Tieto stimuly sa dostávajú do buničiny cez dentinálne tubuly a spôsobujú tam známu bolesť. Príčinou ustupujúcich ďasien (odborne „recesia ďasien“, predtým tiež nazývaná „parodontóza“) môže byť nesprávna technika čistenia zubov a dedičná dispozícia. Najmä u pacientov stredného alebo staršieho veku ďasná ustupujú bez zápalu.

Príčinou citlivosti na bolesť môže byť aj zápalové ochorenie ďasien, paradentóza. Cestou sa vytvárajú takzvané ďasnové vrecká, úzka medzera medzi zubom a ďasnom. Tento zápal je potrebné liečiť, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu zubov a ďasien. Preto by ste mali vždy chodiť do našej ordinácie, ak trpíte bolesťami zubov.

V zásade však môže byť precitlivenosť zubov spôsobená aj kazom, ktorý už siaha hlboko do dentínu alebo zápalom samotnej zubnej drene veľmi citlivej na bolesť.

Precitlivenosť sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak je sklovina žuvacích plôch viac alebo menej opotrebovaná, napríklad škrípaním zubami.

Niektorí ľudia majú dokonca prirodzene väčšie a väčšie dentálne kanály. Preto sú ich zuby tiež citlivejšie.

Ako sa dajú liečiť precitlivené zuby?

Najskôr skontrolujeme, či príčinou vašich citlivých zubov je zubný kaz, periodontálne ochorenie, zápal zubnej drene alebo škrípanie zubov a podľa toho liečime tieto choroby alebo príznaky.

Ak dôjde k bolesti na odhalených zubných krčkoch, je možné dentálne tubuly, ktoré v tejto oblasti prídu na povrch zuba, utesniť fluoridovým lakom alebo laserom. K tomu sú vhodné aj špeciálne plasty, takzvané dentínové lepidlá.

V našej praxi vám radi povieme najvhodnejšiu metódu pre vás osobne. Ak ste pri umývaní zubov príliš tlačili, vaše ďasná preto ustúpili alebo sa poškodili samotné zubné krčky, poradíme vám šetrnou technikou čistenie zubov alebo odporučíme vhodnú elektrickú zubnú kefku.
Vlastné opatrenia

Čo môžete urobiť ako pacient?

Pomôcť môžu špeciálne zubné pasty pre citlivé zuby. Obsahujú látky, ktoré uzatvárajú alebo prenikajú do dentinálnych tubulov a tým znižujú precitlivenosť. Ak sú vaše zuby nadmerne citlivé, mali by ste si ich vždy nechať ujasniť, pretože môže existovať niekoľko príčin, ktoré si vyžadujú ošetrenie.

Ako tomu môžete zabrániť?

U mnohých ľudí ďasná s pribúdajúcim vekom ustupujú. Aby ste tomu zabránili predčasne a predišli poškodeniu zubov, mali by ste používať dobrú techniku čistenia zubov a kvalitnú zubnú kefku. Je dôležité, aby ste nestlačili príliš silno a používali mäkkú alebo stredne tvrdú zubnú kefku so zaoblenými štetinami. Používajte tiež zubnú niť každý deň. Správna ústna hygiena je asi aj tak najdôležitejším preventívnym opatrením: Môžete ju použiť na prevenciu zubného kazu a chorôb parodontov so všetkými ich negatívnymi vedľajšími účinkami. Pomôcť môže aj pravidelné profesionálne čistenie zubov.

Aby ste sa vyhli zubnému kazu ako príčine citlivých zubov, mali by ste sa vyhýbať neustálemu jedeniu sladkých vecí alebo konzumácii kyslých jedál a nápojov, ako sú kola a ovocné džúsy. Potravinami obsahujúcimi cukor „kŕmite“ baktérie kazu v ústach. Tieto mikroorganizmy ho používajú na výrobu kyseliny, ktorá napáda vašu zubnú sklovinu. Kyselina obsiahnutá v kyslých potravinách môže byť škodlivá priamym spôsobom. Vaše sliny to môžu kompenzovať iba zriedením, ak ich neustále nedoplňujete. Po konzumácii takýchto jedál preto počkajte s umývaním zubov asi pol hodiny.

Rovnako ako v prípade iných zubných chorôb, pravidelné návštevy zubára sú dôležitým pilierom preventívnej starostlivosti. V našej praxi rozpoznáme prvé príznaky, poskytneme vám tipy na starostlivosť a podnikneme príslušné opatrenia.

Často kladené otázky o citlivých zuboch

Ďasná na niektorých zuboch trochu ustúpili, a preto boli citlivé na chlad. Teraz po vyčistení zubov citlivou zubnou pastou je všetko v poriadku. Stále musím ísť k zubárovi?

Áno, dohodnite si s nami stretnutie. Objasníme si, čo bolo príčinou precitlivenosti, a navrhneme vhodnú liečbu. Možno ste si v minulosti príliš silno umývali zuby a mali by ste použiť inú techniku čistenia zubov, alebo môžete mať zubné ochorenie.

Pred pár dňami som dostala novú výplň. Odvtedy ma každú chvíľu boleli zuby. Čo to môže znamenať?

Ak je veľa zubnej látky poškodené a musí sa odstrániť, niekedy je medzi výplňou a zubnou dreňou iba tenká vrstva (vo vnútri zubnej drene sú okrem iného krvné cievy a nervové vlákna). Preto môže byť zub chvíľu citlivý, čo zvyčajne čoskoro opäť zmizne. V ojedinelých jednotlivých prípadoch sa po ošetrení zubného kazu môže zapáliť zubná dreň, aj keď bola práca vykonaná starostlivo a odborne.

Ak vás bolesť zubov v najbližších dňoch nezmizne úplne, choďte k nám. Objasňujeme príčinu.

Zuby som si vybielila pomocou drogériového bielidla. Výsledok sa mi veľmi páči - len: moje zuby sú teraz citlivejšie. Je to normálne?

Dočasná citlivosť zubov po bielení je normálna. Preventívne by ste však mali navštíviť našu ordináciu, ak ste tak ešte neurobili pred bielením zubov. Bielenie by sa nemalo používať, ak sa jedná o zubný kaz alebo zápal ďasien. Môžeme skontrolovať vaše zdravie ústnej dutiny a na zníženie precitlivenosti tiež aplikujeme fluoridový gél na vaše zuby.