Byť štíhly áno - schudnúť, nie vďaka!

Holistický prístup k trvalej strate nadbytočných kilogramov

Tvoja vlastná kniha!

Staňte sa autorom BoD a prineste svoju knihu a elektronickú knihu do kníhkupectva.

Chcete natrvalo schudnúť? Vyskúšali ste už niekoľko pokusov o diétu, ale s miernym úspechom? Chystáte sa raz a navždy vzdať sna o vytúženej postave a vyrovnať sa s búšivou existenciou? Potom by vám mohla pomôcť táto kniha.

Odborníčka na výživu a psychologická poradkyňa Marion Selzer, ktorá sama predtým bojovala s kilami navyše, predstavuje vybrané holistické stratégie, ktoré umožňujú zdravé a dlhodobé chudnutie. Vďaka tu prezentovanému holistickému prístupu môžete aj vy zostať štíhli a zostať takí!

Ak ste vždy začínali na aktívnej úrovni správania, tj. Hlavne ste vyskúšali menej kalórií a viac pohybu a úplne ste ignorovali emocionálnu a mentálnu úroveň, holistickým prístupom by mohli byť fyziologické zákony, ako aj emočné a mentálne faktory a tiež ponecháva veľa priestoru pre vaše individuálne potreby, bude pre vás to pravé. Pretože celostné chudnutie znamená viac ako len konzumáciu menšieho množstva kalórií a viac pohybu!

Aj vy môžete nájsť spôsob stravovania, ktorý dáva potešenie a radosť, prinesie so sebou vitalitu, krásu a zdravie a nemá nič spoločné s disciplínou alebo odriekaním. zaslúžili ste si to!

K dispozícii aj ako eKniha!

Marion Selzer sa téme zdravého životného štýlu venuje už dlhé roky, najmä otázkou, ako je možné optimalizovať osobnú výživu. Z vlastnej skúsenosti vie, aké ťažké môže byť zanechať za sebou nepriaznivé návyky.

Svojimi knihami a sprievodcami by chcela povzbudiť tých, ktorí sú si podobní, a ukázať im, že je potrebné rozvíjať zdravé návyky - pre lepší prístup k životu a lepšiu kvalitu života.!

Marion Selzer je kvalifikovaná právnička, mediátorka, poradkyňa v oblasti výživy a výživy, psychologická poradkyňa a autorka. Spolu so svojím partnerom Jensom Sprengelom (alternatívny lekár a súkromný tréner) pravidelne uverejňuje bezplatné články na tému zdravie, výživa, pohyb, samoliečenie a omladenie na trochu inom portáli o zdraví www.inspiriert-Sein.de.

Spoznajte autorku a jej prácu lepšie na jej domovskej stránke: www.inspiriert-sein.de.

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne recenzie z tlače.