Čas v nemocnici po cisárskom reze + nevyhnutné TIPY

Moje skúsenosti s cisárskym rezom a tipy a triky, ako prekonať tento čas dobre

Po mnohých otázkach a správach som sa rozhodla, že vám podrobne poviem o mojich skúsenostiach s cisárskym rezom a tiež o mojich skúsenostiach s dojčením. Každý článok vám navyše poskytuje nevyhnutné tipy na tento vzrušujúci, ale tiež často vyčerpávajúci čas.

nepostrádateľným

Takmer nikto vás nepripravuje na to, čo príde

Je to už viac ako 16 týždňov od pôrodu. Za ten čas sa toho udialo veľa. Nielenže sa navždy zmenil celý náš život, ale zmenili sme sa aj my. Teraz sme rodičia. Mama a otec. Každý začiatok je ťažký, hovoria tak nádherne a to bolo vlastne všetko.

Pretože sú informácie také rozsiahle, pôvodný článok som tematicky oddelil a napísal som 4 samostatné články. Už teraz ti hovorím, že nebudem nič glosovať ani bagatelizovať. V každom článku vám rozprávam svoje zážitky čo najúprimnejšie. V každom článku vám dávam cenné tipy, ktoré mi v tomto období často chýbali. Treba povedať, že každé tehotenstvo a pôrod je iný a každá žena sa cíti inak. Niektoré ženy sa môžu navzájom spoznávať a iné sa nemusia spoznávať vôbec.

V nasledujúcich štyroch článkoch vám poviem o čase po cisárskom reze, najmä o mojich skúsenostiach v citlivej fáze šestonedelia, bolestiach, problémoch s prijatím nového tela, o mojom osobnom pekle dojčenia a oveľa viac. V tomto článku sa najskôr dozviete, aký bol čas v nemocnici po cisárskom reze a dám vám veľa rád, ako tento čas dobre prekonať.

Začnime na začiatku:

Ihneď po cisárskom reze

Potom som ho držala na rukách. Môj syn. Môj malý zázrak, ktorý vo mne rástol mesiace. Teraz sme s manželom, naším synom a naozajstnou malou rodinou. Boli sme tam aj predtým, ale teraz sme vyrástli. Môj manžel, náš syn, naše mačiatka a ja ... také krásne.

Bola som v posteli s našim synom, manžel sedel vedľa nás. Ja som si toho cisárskeho rezu moc nevšimla. Dostal som takzvaný neskorý pôrod, ktorý spôsobuje stiahnutie maternice. To bolo o polovicu horšie, pravdepodobne to bolo aj preto, že som dostal lieky proti bolesti a veľkú časť úľavy spojenú s neustále sa zväčšujúcou eufóriou. Nemohol som uveriť, že moje dieťa sa takto prepadlo. Teraz bol preč a výsledok som udržal, ale šťastný v náručí. Teraz začala citlivá fáza šestonedelia. Čas približne 8 týždňov, v ktorom by sa matky mali a musia zotavovať a tiež budovať puto so svojím dieťaťom. Pre nás to bol čas plný zmien a veľkých výziev.

Nasledujúcich pár dní v nemocnici

Na druhý deň ráno po pôrode mi bolo umožnené prvýkrát vstať. To fungovalo bez problémov, ale okamžite som si všimol, že mám mierne bolesti a že moje orgány emočne ochabujú. Celkom prirodzene, pretože boľavé svaly žalúdka už neponúkali žiadnu podporu. Skúšal som vstať večer ešte v ten istý deň. Aj to opäť fungovalo. Keďže som mal režim na tlmenie bolesti, bolesť bola úplne znesiteľná. Párkrát boli dosť silné, tak som požiadal o ďalšiu tabletku od bolesti. Ale v nemocnici sa postarali o to, aby som bol čo najmenej bolestivý. Katéter vyšiel hneď na druhý deň po pôrode. Aj tu som zo strachu z bolesti urobil poriadny rozruch. Ale čo tam tiež bolo? Všetka panika bola opäť preč, pretože odstránenie katétra bolo tiež bezbolestné. Sestričky sa po odstránení katétra smiali, keď som sa na to ani nepozrela. Pretože predtým som zase veľa robil divadlo 😉 Trápne. Ale aj sestry to zažívajú každý deň 😉 Aspoň sme sa nakoniec všetci spolu zasmiali.

tip: Nebojte sa katétra, je skutočne úplne neškodný. Ťažko uveriť, že viem, ale je to pravda Ak máte bolesti a predpísané tabletky od bolesti nestačia, požiadajte o ďalšie. Nikto nemusí znášať bolesť. To nikomu nepomáha. Pamätajte tiež na to Bolesť ovplyvňujúca tok mlieka.

Početné jednoduché recepty, vegánske tehotenstvo + dojčenie a oveľa viac na www.vchangemakers.de

Kŕče v zadnej časti

Po ďalšom dni som dostal veľmi silné kŕče v chrbte, ktoré ma takmer nezvládli. Nevedel som sa otočiť z jednej alebo z druhej strany. Napriek mastiam a masážam tieto neprešli. Po pôrode mi povedali, že je to normálne. No vzal som to, ale poviem ti ... veľmi to bolelo a nezlepšil čas v nemocnici.

tip: Preventívne si zaobstarajte teplé škvrny, aby ste nemuseli znášať bolesť. Tiež sa nechajte byť od svojho blízkeho alebo kohokoľvek iného silný masáž. Nepomohlo mi to, ale prinajmenšom to bolo znesiteľnejšie.

Surfy známe aj ako viazanie

Na čo v nemocnici pravdepodobne nikdy nezabudnem, sú tieto neuveriteľne obrovské obväzy, takzvané „surfy“ (haha), ktoré musí každá žena nosiť po pôrode kvôli týždennému toku. 3-4 z týchto gigantických hygienických vložiek môžete získať vo svojich luxusných nohavičkách. Kráčate s ním, akoby ste mali v nohaviciach kamene. Áno, ale my matky to musíme podstúpiť 😉 Týždenný tok sa zlepšuje zo dňa na deň a v určitom okamihu postačujú bežné hygienické vložky až do dňa, keď týždenný tok úplne skončí. So mnou to trvalo asi 3-4 týždne, potom to bolo úplne preč. Ženy, ktoré zažijú prirodzený pôrod, majú týždenný tok o pár týždňov dlhšie.

tip: Kúpte si nohavičky o jednu veľkosť väčšie kvôli veľkým hygienickým vložkám. Plus viac nohavíc. Vložky môžete vidieť v tesných nohaviciach.

Jazva po cisárskom reze

Ranu cisárskeho rezu chránilo prvých pár dní veľká omietka. Až po dvoch dňoch som uvidel jazvu, keď bola konečne odstránená sadra. Jemná čiara s dĺžkou cca 18 cm. Keď som to uvidel, hlavou mi vystrelila otázka: „Ako sa im preboha podarilo dostať moje dieťa cez tento jemný rez?!“ Predstavoval som si jazvu ako oveľa väčšiu a hrubšiu. Ale nie, na mojom žalúdku je tenká čiara.

Počas prvých niekoľkých týždňov sa vaša jazva veľmi zmení. ona bude často vypuklé, pretože niekoľko vrstiev kože je oddelených a nerastú spolu jemne. Spočiatku som bol z toho pohľadu šokovaný, ale môj lekár a pôrodná asistentka z postnatálneho tréningového kurzu ma upokojili a ukázali mi, ako s nimi zaobchádzať. Teraz si každý deň nanášam krém na jazvu a masírujem pokožku nad a pod rezom. Vďaka tomu občas zarastené vrstvy pokožky zmäknú a jazva sa vyhladí. To si vyžaduje trpezlivosť. Takže neprepadajte panike, starostlivo sa o svoju jazvu starajte a každý deň si ju veľmi jemne masírujte!

Tip 1: Cvičte sebalásku a prijatie, taký zásah do tela si vyžaduje čas. Jazva bude v poriadku, len sa o ňu musíte riadne starať. Najlepšie je kúpiť si gél na jazvy a nakrémovať jazvu nad a pod rezom a masírovať ju krúživými pohybmi. Týmto spôsobom guľôčka zmizne.

tip 2: Vezmite si so sebou do nemocnice viac nohavíc, ktoré majú mäkký pás a vysoké nohavičky, aby na jazve nič neležalo a nezúžilo ju. Ak sú nohavičky alebo nohavice príliš pevné alebo sa cítia nepríjemne, položte jednu zo surfových dosiek cez jazvu. Toto teda slúži ako vankúš. Robil som to celý prvý týždeň.

Spať v nemocnici

Som zvyknutá na nedostatok spánku. Ale niekoľko dní po sebe som takmer vôbec nespal v nemocnici. Stav núdze. Napriek tomu cez deň a v noci som sa príliš nebála, že si nevšimnem, keď moje dieťa plače alebo niečo potrebuje. Tak sa stalo, že som väčšinu noci bdel a driemal na maximum. Vyzeral som ako zombie. Tmavé kruhy až po kolená. Strašné. Vždy ma zaujímalo, ako sa ostatným matkám podarilo vyzerať tak fit. Neskôr som zistil, že niektorí nechali svoje deti v noci na sestry a prespali celú noc. Nejako som to nedokázal, nechal som syna pri sebe a vzdal som sa spánku. Musíte sa sami rozhodnúť, či svoje deti necháte v noci na sestry alebo sa o ne budete starať sami. S druhým dieťaťom môžete spať uvoľnenejšie ako s prvým dieťaťom. Za tri dni som spal maximálne 6 hodín.

V nemocnici sa zabránilo príchodu ako rodiny

Keďže som registrovaná pacientka a žiadna rodinná izba nebola zadarmo, bola som na izbe s ostatnými matkami. Peklo. To vzalo toľko krásnych vecí. Neustále prichádzali cudzinci, kričali zvláštne deti, zvláštni ľudia sledovali, ako dojčíte. S manželom nám dni v nemocnici pripadali hrozné kvôli nedostatku súkromia. Vôbec sme si nemohli vychutnať našu novú rodinnú situáciu. Fázu spoznávania dieťaťa v nemocnici viac ako narušuje spoločná izba. Našťastie mám takého skvelého a starostlivého muža, ktorý bol s nami v nemocnici od rána do neskorej noci. Takže sme spolu vyskúšali všetko, aby sme si čo najviac užívali rodinné šťastie v nemocnici. Prešli sme si všetkým spolu.

tip: Ak máte možnosť, rezervujte si nevyhnutne rodinná izba! Celkom to stojí za to.

Reakcie: Vegán v nemocnici

Moje zlé skúsenosti s gynekológom, keď mi oznámili tehotenstvo, boli viac ako poburujúce. Článok si môžete prečítať znova tu: LINK

Pred dňom operácie som si položil otázku, ako reagujú lekári a zdravotné sestry na moje vegánske tehotenstvo a či budem vystavený kritike. Na moje veľmi pozitívne prekvapenie zareagoval VŠETKY veľmi dobré v mojej strave. Nedostali mi nijaké otázky ani ma nevyčítali. Ale naopak. Pri objednávaní jedla reagovali prirodzene a zostavili nádherné menu. Najlepší zážitok bolo stretnutie s mladým lekárom, ktorý ma vyšetril. Pri kontrole môjho záznamu o materstve uvidel poznámku, že žijem vegánsky, a nadšene mi povedal: „Si vegánka a ešte si bola tehotná. To je skvelé! “To viedlo k veľmi vrúcnemu rozhovoru, v ktorom mi povedal, aké skvelé to podľa neho bolo a že dúfa, že čoskoro bude v tehotenstve ešte viac žien vegánok, vrátane jej. Vychovávať deti. Veľké povzbudenie, ktoré ma potešilo. O mojom vegánstve nebola ani jedna negatívna poznámka. Všetky sestry sa ma snažili potešiť a každý deň mi priniesli tanier s ovocím a odložili ho do svojej izby. Skvelé gesto!

Prienik mlieka

Po pôrode trvá asi 3 dni, kým materské mlieko nevystrelí do prsníka. Predtým vyjde prvé mlieko, ktoré je pre deti veľmi výživné a spočiatku úplne postačuje na to, aby bolo bohaté na živiny. Nasleduje prienik mlieka, ktoré môže bežať hladko, ale môže viesť aj ku komplikáciám. Môj zásah do mlieka bol obrovský a to je pravdepodobne podhodnotenie. Mala som obrovské prsia, ktoré boli tvrdé ako kameň. Mala som pocit, že mi praskajú prsia. Keďže dojčenie nešlo hneď na začiatku, môj syn nemohol piť mlieko. To viedlo k bolestivým, veľmi, veľmi tvrdým prsiam. V nemocnici som sa ešte musel vyjadrovať, pretože riziko zablokovaného mlieka a zápalu bolo príliš veľké. Dojčenie sa však ešte len malo ukázať ako skutočné peklo. Čo sa stalo, si prečítajte v nasledujúcom článku: LINK

tip: Dostaňte sa od ZAČIATOK dobrá rada pri dojčení. Verte mi, to je úplné a konečné a môže vám vziať veľa starostí a bolesti a predovšetkým vám dá úvodný čas BEZ STRESU. Nechajte ich, aby vám ukázali, ako správne umiestniť dieťa na prsník a ako by malo dieťa cmúľať. Doprajte si so sebou dobrú starostlivosť o bradavku do nemocnice, určite ju budete potrebovať. Neskôr som si dala masť od Alverde. Ďalej vložky s chladiacimi vlastnosťami od Multi Mam a dojčiace vložky. Kúpte si podprsenky približne o 1-2 veľkosti väčšie. Ja som svoju kúpil od Rossmanna.

Početné jednoduché recepty, vegánske tehotenstvo + dojčenie a oveľa viac na www.vchangemakers.de

Odmietnutie: Nakoniec sme si mohli vychutnať novú rodinnú konšteláciu

Bolo to doteraz. Nakoniec sme boli prepustení a teraz sme sa mohli úplne sústrediť na nás troch. Odteraz nás už nikto nemohol rušiť. Keď som bol prepustený, plakal som od radosti a úľavy. Pretože domov je jednoducho najkrajší. Teraz sme si konečne mohli vziať dieťa so sebou domov a začať žiť ako rodina.

OTÁZKA PRE VÁS:
Aké boli pre vás prvé dni v nemocnici? Dali ste svoje deti sestričkám v noci? Mali ste rodinnú izbu? Ako dlho ste ležali v nemocnici? Povedzte svoj príbeh! Tiež ako PM prostredníctvom Facebooku, Instagramu alebo e-mailom na adresu [email protected]

Teraz som vám povedal, aký bol čas v nemocnici, a dal som vám veľa tipov na cestu. V ďalších článkoch vám podrobne poviem o mojich skúsenostiach v citlivej fáze šestonedelia a o mojich obrovských problémoch s dojčením, ktoré ma takmer pobláznili.

Pravdepodobne by vás tiež zaujímali nasledujúce články v tejto sérii článkov:

Pripnite si teraz obrázok na nástenku Pinterest! (Predtým kliknite na obrázok a pripnite ho v dobrom rozlíšení.)