Časopis Hippocrates - časopis Hippocrates

Pôst: Dobrá vôľa nestačí

Vďaka masívnej redukcii kalórií je telo v plnom prúde. Schudnúť s ním môžete iba v tých najvzácnejších prípadoch. (efp) .- Pôstom dosiahnete veľa - ale ťažko s ním schudnete. Pokiaľ sa nepostíte až do Dňa sv. Mechanizmy prežitia, ktorými nás evolúcia obdarila, sú väčšinou silnejšie, ako budú. „Ja ... prečítam si celý článok

Zdravá výživa je viac ...

Ak je výživa problémom, nemusí to byť kvôli jedlu od Raimara Ockena. Nie, nechcem vás nudiť tou najlepšou stravou alebo najnovšou horúčkou z nejakej módnej kuchyne. Skôr by som vám chcel poskytnúť sprievodcu, ktorý vám pomôže dobre vychádzať pri čítaní témy vašich skutočných ... celých článkov

Rozprávkové aloe vera

Môžete sa len rozhodnúť, o čom je toľko vychvaľovaný efekt púštnej rastliny (pp) - Ak sa pozriete na početné publikácie o aloe vera, najmä na internete, potom je to kúzelná rastlina. Hustú púštnu ľaliu si všimli už v minulých storočiach s veľmi zvláštnou schopnosťou: poranenie listu „lieči“ ... čítať celý článok

Pôst: Dobrá vôľa nestačí

Vďaka masívnej redukcii kalórií je telo v plnom prúde. Schudnúť s ním môžete iba v tých najvzácnejších prípadoch. (efp) .- Pôstom dosiahnete veľa - ale ťažko s ním schudnete. Pokiaľ sa nepostíte až do Dňa svätého nikdy. Mechanizmy prežitia, ktorými nás evolúcia obdarila, sú väčšinou silnejšie, ako budú. „Ja ... prečítam si celý článok

Zdravá výživa je viac ...

Ak je výživa problémom, nemusí to byť kvôli jedlu od Raimara Ockena. Nie, nechcem vás nudiť tou najlepšou stravou alebo najnovšou horúčkou z nejakej módnej kuchyne. Skôr by som vám rád poskytol sprievodcu, aby ste spolu vychádzali dobre a prečítali ste si tému svojich skutočných ... celých článkov

Rozprávkové aloe vera

Sila: žite inak ako obvykle

Vízie a odhodlanie sú prvky, ktoré nás posúvajú vpred, nie skľúčenosť a nádej na záchranu. Autor: Raimar Ocken Clarity prináša silu. Poďme urobiť krok do budúcnosti a nakreslime si obrázok: Ako by mal vyzerať náš zajtrajší svet, ktorý sa začal dnes? Uvažujme o nich v superlatívoch a urobme ... prečítajte si celý článok

Podceňovaná baza

Starší je kulinárskym a naturopatickým objavom (EFP). - „V záhrade opäť kvitne biely starší…“ varovná popová speváčka Lolita začiatkom 60. rokov. A nielen fanúšikovia nemeckých evergreenov radi počúvajú túto správu znova a znova. Tí, ktorí majú chuť na sladké a majú gurmánov, majú tiež dôvod (pred-) sa zabaviť, keď si prečítajú celý článok - nie „biely“, ale biely kvitnúci - ...

Lieky: nové užívajte opatrne

(efp). - Farmaceutické spoločnosti dostávajú schválenia liekov od EMA v Londýne alebo, ak je to určené len pre nemecký trh, od Federálneho ústavu pre lieky a zdravotnícke pomôcky (BfArM). Skutočnosť, že už existuje okolo 9 000 liekov, nehrá pri schvaľovaní žiadnu úlohu. Dôležité je len to, že nový liek je jednoznačne účinnejší ako placebo. Či je nový liek lepší ... prečítajte si celý článok

Autofágia: dobré jesť

Nobelova cena za medicínu 2016 za objasnenie bunkovej recyklácie (EFP). - Pokiaľ ide o autofágiu, musím myslieť na výraz z technológie vysokých pecí, ktorý v dnešnej dobe robí v komunite výživy ešte ďalšie kolo: bunkový odpad. Veľmi zvláštne slovo, ktoré porovnáva naše veľmi zložité vnútorné procesy s primitívnymi mechanickými procesmi. Zároveň sa hovorí o prekyslení organizmu ... prečítajte si celý článok

Pivo: čo nevieš

Pivo je plné nezabudnuteľných vecí. Pivné kompendium. (efp) .- Predtým, ako sa budeme rozprávať o špecifikách piva, stojí za to stručne zhrnúť, čo o pive všeobecne vieme. Názor Heinricha Heineho, že pivo a pálenka sú „nápoje ľudí, ktorí sú oboznámení s hmlou a dažďom“, už nie je pravdivý. Okrem vody a čaju by si pivo malo prečítať ... celé články

Zdravý rozum sa stáva vedou

Oves - zrnko ako maľované

Oves obohacuje kuchyňu a je taký zdravý, že je ťažké si bez neho predstaviť zdravú výživu (efp) .Oves nemusí mať medzi majiteľmi koní najlepšiu povesť. Zrno dáva zvieraťu toľko energie, že ho rozochvieva, ak ho nedokáže spracovať. Potom „bodne ovos“. Neplatí to pre ľudí ... prečítajte si celý článok

Zdravý rozum sa stáva vedou

Kto by občas nepochyboval o zdravom rozume (čo je v angličtine oveľa zmysluplnejší zdravý rozum a udržuje citlivú otázku zdravia mimo). A napriek tomu existuje ako druh každodenného predchodcu múdrosti. Napríklad nám hovorí: Ste to, čo jete. Dalo by sa tiež formulovať: Systém (náš metabolizmus) môže pracovať iba s tým, čo mu sprístupníme. Zdravá strava je logickou nevyhnutnosťou, že len mladí ľudia (ktorí stále veria v nesmrteľnosť, neporaziteľnosť a večné zdravie) a zjednodušenci sa vyhýbajú.

Pravdepodobne sme už všetci mali skúsenosť, že jesť vás môže unaviť, ba dokonca vyčerpať. A pretože tiež vieme, že niekedy máme zvláštne vlastnosti, keď sme sa napili viac ako smäd, dospeli sme k záveru, že myseľ a duša tiež tajomne súvisia s výživou. Staré populárne príslovie tiež tvrdí, že telo, myseľ a duša nemožno oddeliť.

Je pravda, že to nebolo vedecky dokázané. Alebo možno trochu v poslednej dobe. V skutočnosti existuje Jerome Sarris z Psychologickej fakulty University of Melbourne, ktorý nahlas verí, že oddelenie fyzického a duševného zdravia je nevedecké. A na vedeckej scéne sa okamžite objavil vzrušujúci nový termín: psychológia výživy. S tým súvisí aj požiadavka, aby sa s chorobami - vrátane chorôb mysle - bojovalo menej tabletkami ako so zmenou stravovania. Môžem iba povedať: Berte na vedomie! To naznačuje úžasnú kombináciu vedy a zdravého rozumu.