Kalerábový šalát s jablkom

kalerábový

Také osviežujúce a chrumkavé: kalerábový šalát s jablkom

Každý, kto hľadá rýchly a osviežujúci recept na šalát začiatkom leta, ho tu nájde! Pretože kombinácia čerstvého kalerábu a koláčového jablka je ideálna ako príloha k mäsu, rybám a grilovaniu.

Tvar sa môže líšiť - niekedy strúhaný, niekedy nakrájaný na tyčinky alebo plátky - takže tento jednoduchý recept rozhodne nebude nudný. Vysnívané duo završuje ľahký dres.

Recept: Šalátový šalát s jablkom

prísady

  • 2 kaleráb
  • 1 veľké kyslé jablko
  • pár lístkov mäty
  • na obliekanie:
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Šťava z 1/2 citróna
  • 1 lyžička horčice
  • 1 lyžička medu
  • 0,5 lyžičky soli
  • 1 štipku (-y) korenia

príprava

  1. Kaleráb a jablká ošúpte a nahrubo nastrúhajte alebo nakrájajte na kúsky.
  2. Mätové listy umyte a najemno nasekajte.
  3. Všetky ingrediencie na dressing dobre premiešame.
  4. Všetko spolu premiešame a pred podávaním necháme trochu lúhovať!

Vhodný pre

Náš tip

Namiesto mäty sa môžu použiť aj iné čerstvé bylinky, napríklad petržlenová vňať.

Kalerábový šalát s jablkom: osviežujúci a rýchly

Pre nás ideálny letný šalát. Doplňte ju šalátmi alebo bylinkami podľa nálady.

Hľadáte nekomplikované recepty so sebou alebo do obedára? Potom sa pozrite na našu Na cesteВ E-kniha kuchárskej knihy oВ - ktorý obsahuje50 receptov plný nových kreatívnych nápadov Paleo pre váš každodenný život. Odteraz ste vyzbrojení matcha gummies, raňajkovými zábalmi a superfood barmi na cestách. Pre vás všetkých jednoduchý každodenný život nechcú robiť žiadne kompromisy vo výžive bez ohľadu na to, či sú profesionáli, rodičia, športovci alebo študenti

Kuchárska kniha Paleo Unterwegs

Páči sa vám tento príspevok? Potom sa zaregistrujte do nášho bulletinu alebo nás sledujte na facebooku.