BMI.biz - cesta k vysnívanej postave

Cesta k vysnívanej postave: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete schudnúť až 10 kg za 4 týždne - zdravým a ľahkým spôsobom

Zlaté pravidlá úspešnej redukcie hmotnosti už boli diskutované, formulované a štruktúrované rôznymi spôsobmi. Početné diela, tipy a triky sú rýchlo inzerované so zmysluplnými slovami. Ale povedzme si pravdu - koľko z diét ste už vyskúšali? Koľko prípravkov, ktoré sľubujú vysnívanú váhu, ste už absolvovali? Koľko kurzov ste už absolvovali? A koľko legendárnych kníh ste už prečítali? Bez ohľadu na to, čo ste už pre dosiahnutie vysnívanej váhy urobili, čo vám skutočne pomohlo? Takmer nič, alebo možno dokonca nič, pretože ste na našu stránku nenarazili bezdôvodne. Určite nebudete bezdôvodne hľadať nové alternatívy, aby ste sa trochu priblížili svojmu snu - svojej vysnívanej váhe. Určite ste stále na kamenistej ceste k vysnívanej váhe. Určite stále hľadáte riešenie, ako svoju váhu jemne znížiť. Som si istý, že stále dúfate, že nájdete tú pravú ponuku.

E-kniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vašu vysnívanú postavu

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.

Audiokniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vaša vysnená postava ako elektronická kniha

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.

Chceme vám tiež pomôcť dosiahnuť vaše ciele - znížiť svoju váhu a priblížiť sa k svojej vysnívanej váhe. Čím sa ale odlišujeme od iných ponúk?

Nesľubujeme vám, že do cieľa dorazíte do niekoľkých dní. Tiež vám nesľubujeme, že pre svoj sen nemusíte robiť nič. Nesľubujeme ani to, že sa budúci víkend zmestíte do svojich promočných šiat alebo oblekov. Pretože nie sme zodpovední za splnenie vašich želaní a vašich snov - vy ste jedine vy. Aby ste dosiahli svoju vysnívanú váhu, stačí nájsť kľúč k úspechu. A toto sa vo vás skrýva. Keď nájdete kľúč, budete tiež schopní dosiahnuť svoju vysnívanú váhu - vlastnou silou, vlastnou vôľou a vlastným presvedčením.

Elektronická kniha „Cesta k vysnívanej postave: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete schudnúť až 10 kg za 4 týždne - zdravým a ľahkým spôsobom“ za vás neurobí prácu, ale budete vašim verným spoločníkom v najťažšom možnom období Sprevádzaj svoj život. Táto kniha vám poskytne všetky dôležité informácie, ktoré potrebujete, aby ste dosiahli svoj cieľ. Lenže prečítaním elektronickej knihy to nezvládnete. Musíte spolupracovať. Musíte sa držať toho, čo sa odporúča a navrhuje vám. Musíte konať!

Čo vám teda ponúkne elektronická kniha „Cesta za vysnívanou postavou: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete schudnúť až 10 kg za 4 týždne - zdravým a jednoduchým spôsobom“?

Dozviete sa, čo môžete urobiť pre dosiahnutie svojho cieľa - o 10 kg menej už za 4 týždne!
Naučíte sa rozumieť svojmu telu. Pretože toto je najdôležitejší nástroj úspešnej stravy
Pochopíte, že zdanlivo najjednoduchšia cesta nie je vždy najlepšia
Uvidíte, že za svoj úspech ste zodpovední iba vy - nikto iný za vás nemôže urobiť prácu
Budete môcť prísnejšie posudzovať stravovacie mýty, klamstvá o diéte a stravovacie sľuby. Spoznáte nesprávne názory a nájdete svoju cestu

Zároveň vám chceme dať nielen cenné tipy, ako dosiahnuť svoje ciele, ale zároveň vám poslúži ako pomôcka pre čas po diéte. Pretože nielen začiatok je ťažký, ale aj dôsledná následná starostlivosť, ktorá je rozhodujúca pre úspech.

Ak sa vám nechce alebo nemáte čas prečítať si podrobne rozsiahlu elektronickú knihu „Cesta za vysnívanou postavou: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete za 4 týždne schudnúť až 10 kg - zdravým a jednoduchým spôsobom“ “ ponúkame vám ideálnu alternatívu k rovnomennej zvukovej knihe, aby ste stále mohli získať užitočné vedomosti na dosiahnutie svojich cieľov.

Ale s elektronickou knihou a zvukovou knihou „Cesta k vysnívanej postave: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete schudnúť až 10 kg za 4 týždne - zdravým a ľahkým spôsobom“, získate aj malý darček. Pretože s našim bonusovým objemom „21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vašu vysnívanú postavu“ získate bezplatne jedinečného online sprievodcu, pomocou ktorého zaručene dosiahnete svoju vysnívanú váhu a trvale ju udržíte.

E-kniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vašu vysnívanú postavu

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.

Audiokniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vaša vysnená postava ako elektronická kniha

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.

Čítanie ukážky súboru PDF: Cesta k vysnívanej postave

Cesta k vysnívanej postave: 11 základných zákonov, pomocou ktorých môžete schudnúť až 10 kg za 4 týždne - zdravým a ľahkým spôsobom

Obsah

KAPITOLA 1:	„11 základných zákonov“.	6.
KAPITOLA 2:	1.1 - Spoznajte svoje telo - telo a váhu .	10
KAPITOLA 3:	1.2 - Spoznajte svoje telo - Potreba potravy a ukladanie tuku .	19
KAPITOLA 4:	2 - Sledujte svoje zvyky .	24
KAPITOLA 5:	3 - Skontrolujte svoju motiváciu .	27
KAPITOLA 6:	3.1 - Vyvarujte sa klamstiev v strave .	33
KAPITOLA 7:	3.2 - Sekcia o klamstvách, výhovorkách .	39
KAPITOLA 8:	5 - nedôvera v prísľuby spásy .	41
KAPITOLA 9:	6 - Stanovte si realistický cieľ .	45
KAPITOLA 10:	7 - Vyberte cestu .	48
KAPITOLA 11:	8 - Vneste do svojho života pohyb.	52
KAPITOLA 12:	9 - Vypratajte kuchyňu a suterén .	54
KAPITOLA 13:	10 - Vyvarujte sa frustrácii a stresu a bojujte s nimi .	57
KAPITOLA 14:	11 - Nejedzte spontánne .	63
KAPITOLA 15:	Následná starostlivosť .	64

Cesta k vysnívanej postave 3

Predslov

Úspešne si prejdete cestu za svojou vysnívanou postavou, ale bez niekoľkých predpokladov naša metóda s „11 základnými zákonmi“ nebude fungovať. Musíte sa trochu pripraviť a pripraviť svoje „náradie“, svoje „vybavenie“. Nemôžete vyliezť na Matterhorn na vysokých podpätkoch alebo lukom s hračkou zasiahnuť cieľ vzdialený 50 metrov. S našou metódou však nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, iba to, čo je už k dispozícii v bežnej domácnosti. Najdôležitejšia vec, ktorú však potrebujete, je vaša hlava a srdce. Bez uvedomenia si toho, čo sa chystáte urobiť a bez odvážneho pokroku, nemôžete dosiahnuť svoj cieľ.

„11 základných zákonov“ vám ukazuje cestu na vrchol, po ktorej môžete kráčať bez toho, aby ste sa spoliehali na zázračné lieky alebo módny dotyk. Ale ak pôjdete touto cestou, vrchol - dosiahnutie vašej vysnívanej postavy - vám bude patriť natrvalo, bez jojo efektu a bez neustáleho hore-dole. Ušetrite si frustráciu, ktorá vás trápi, ak sa vám aj napriek všetkému úsiliu nepodarí jedného dňa dosiahnuť vysnívanú váhu.

Zbohom diéta - Vitajte na strave

Podstata chudnutia a udržania štíhlosti.

Najlepší spôsob, ako schudnúť a zostať ľahší, je zmeniť svoj jedálniček a postoj k životu. Na to, aby ste skutočne schudli, skutočne nepotrebujete diétu, ak rozumiete tomuto slovu v pôvodnom zmysle, ale musíte si udržať zníženú váhu. Slovo diéta pochádza zo starogréčtiny (Diaita) a priamo v preklade znamená spôsob života. Z toho sa odvodzuje lekárska veda o stravovaní, ktorej výskum a výučbový obsah sa venuje optimalizovanému správaniu, ktoré vedie zdravý život prostredníctvom zdravej výživy. Za ich pôvodcu sa považuje starodávny lekár Hippokrates z gréckeho egejského ostrova Kos, na ktorom dodnes skladajú prísahu lekári západného sveta. Dejiny medicíny ako vedy a dejiny stravovania začínajú Hippokratom, ktorý žil od roku 460 pred naším letopočtom do roku 370 pred naším letopočtom.

Medicína a dietetika sú praktické vedy, ktoré do seba zahrnuli veľa skúseností. Pozorovania často viedli k zisteniam, ktoré bolo možné vedecky vysvetliť až neskôr. Preto toľko zvestovateľov spásy volá v oblasti stravovania a zdravia s tvrdením, že ich metóda je správna - iba správna - a veda ju zatiaľ neuznala. Táto forma moderného šarlatánstva sa šíri o to ľahšie, že medicína, psychológia, sociológia a filozofia sú zjednotené pod pojmom „zdravý život“.

To, čo sa dočítate ďalej, nie je založené na nijakých špekuláciách, „dôkazoch“ o povrchnom úspechu a dobre maskovanom prospechárstve. To, čo tu nájdete, je známe v modernom zmysle od 19. storočia a je predovšetkým overiteľné a reprodukovateľné.

Nehovorme už teda o strave v tradičnom zmysle, ale tak, ako ju chápe anglická „diéta“, čo znamená niečo ako princíp výživy a s chudnutím súvisí iba okrajovo. Vylepšený výživový princíp je však základom a cieľom zdravého chudnutia súčasne. „11 základných zákonov“ je založených na piatich základných a overiteľných vierach:

Chudnutie sa musí dosiahnuť znížením energie prijatej ako jedlo - potreba jedla je individuálna a strava sa mu musí po chudnutí prispôsobiť.
Jedlo vás musí zasýtiť.
Stravovanie musí byť zábava.
Stravovanie by nemalo byť náhradou za mentálne deficity.

„Nový“ spôsob života nesmie znamenať zníženie kvality života.

E-kniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vašu vysnívanú postavu

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.

Audiokniha: Cesta k vysnívanej postave
Vrátane bonusovej pásky: 21 najlepších internetových zdrojov pre zdravé chudnutie a vaša vysnená postava ako elektronická kniha

stará cena: 19,95 eur
teraz len za: 4,95 eura
Dodanie: Po zaplatení dostanete e-mailom odkaz na stiahnutie.