Chlieb vám robí zle

Náš každodenný chlieb vás nasýti, ale ochoriete. 2015-09-20 (doplnené september 2018)

Reflux a pálenie záhy: pozri nižšie! reflux.pdf

Chlieb a výrobky z obilnín sú nekvalitné potraviny - iba núdzové potraviny - áno, ešte viac: z dlhodobého hľadiska sú to plazivé choroby, horšie ako fajčenie cigariet -, kvôli ktorým nie ste okamžite chorí. Z hľadiska vývoja ešte nie sme prispôsobení výrobkom z obilnín (semená trávy). Príliš veľa sacharidov (= KH) v poľnohospodárstve, ale aj lepok a lektíny (WGA) sa stalo našim osudom. Kniha od Dr. Loren Cordain: Zrno - dvojsečný meč. 1. vydanie 2004. Osborne, Peter "Vyvarujte sa obilninám! Vypadnite z pasce bolesti lepku ... „384 strán: 2016;

Reflux, gastritída, regurgitácia kyseliny, dvanástnik ...
„Pálenie záhy“, bolesť žalúdka, zápal pažeráka.

Zredukujte spracované (pečené, prehriate) SACHARIDY, takže: chlieb, múka, ryža, kukurica, sladkosti, továrenský cukor, čokoláda, kofeín, korenený alkohol, pasterizované mlieko! Mliečne a obilninové kaše, orechy!
Lieky alebo dokonca intolerancia histamínu priťahujú príliš veľa žalúdočnej kyseliny,
Žalúdok, ktorý je často príliš plný, tiež priťahuje príliš veľa žalúdočnej kyseliny (nie prázdny žalúdok!), Takže jedzte iba vtedy, keď máte chuť do jedla alebo máte hlad, inak jedlo zostane príliš dlho v žalúdku s bezcitnou žalúdočnou kyselinou. Alexander Rosendorff nežiadal, aby medzi týmito tromi jedlami nebolo päť hodín čo jesť!

Črevo musí byť rehabilitované! Ak z umývadla neodteká voda, nemôže za to umývadlo, ale odtok pod ním (= pod žalúdok): >> črevné problémy.
S čerstvým jedlom z poľa a hladom zmizli všetky žalúdočné vredy pred Stalingradom, na ruskom fronte a v zajateckých táboroch (čítajte v Cleave T. L. „Chorý cez cukor a múku“) .
Baktéria Helico Bacter Pylori nebola moja chyba, ale to, čo som das; Baktérie sa môžu vyvíjať iba v nesprávnom prostredí - na prehriatom, mŕtvom, továrenskom jedle.
Celý článok o refluxe. Reflux Download.pdf

Podobná situácia je aj pri mlieku (Walter Sommer „Hausnachrichten“ s. 310):
MLIEKO obsahuje veľa vápna, ktoré sa dá ľahko pripustiť, ale bohužiaľ tiež veľa fosforu, najmä pri hnojení Pasienok. Predtým, ako sa mlieko predá v obchode, je pasterizované (krátko zahriaty na 80 stupňov) a potom predal. V obidvoch prípadoch dôjde k rovnakým zmenám v obsahu minerálov ako v celozrnnom chlebe v dôsledku tepla na pečenie (pozri Wandmaker: vstrebateľné organické väzby sa rozpadajú na anorganické, ktoré sa nedajú použiť). Fosfáty sa uvoľňujú a transformujú na voľnú kyselinu fosforečnú a. Helmut Wandmaker píše podobne: Štítna žľaza, prostata.

Vyhýbajte sa celozrnnému pečivu, mlieku. vyhnúť sa:
od Waltera Sommera „Hausnachrichten“ strana 310:
Pri implementácii Surové potraviny alebo lepšie Čerstvé zeleninové jedlo, Ako je vysvetlené v mojej knihe „Prvotný zákon prírodnej výživy“, vyskytujú sa všetky druhy ťažkostí, ktorých príčiny nie sú vždy pochopené.
Napríklad, Napríklad matka, ktorá sa dlhé roky živila čerstvým jedlom, má toto: „... Môj syn E., 21 rokov, sa sťažuje na veľmi jemné nechty. Surovú zeleninu konzumuje od narodenia. Jedlá pripravujem na váš (letný) spôsob. Veľa zeleniny, divoké byliny a arašidy. Denne dostáva oxid kremičitý a zmes zásad. Teraz sa však stravuje v práci Celozrnný chlieb s Reformujte margarín a tvarohovú alebo tvarohovú nátierku. Robí to už pár rokov. Predtým bola zelenina dvakrát denne a chlieb takmer žiadny. Ja sám som prísny surový umelec, ale chlapci vyrástli a teraz musia sami vedieť, čo robia. Nemôžem uviesť viac ako dobrý príklad. ““

Odpovede Walter Sommer (310): Vaše obavy sú pravdepodobne oprávnené. To, čo chlapec konzumuje, pokiaľ ide o oxid kremičitý a zásaditú zmes, nie je dostatočne efektívny, okolo Demineralizácia čeliť tomu s celozrnným chlebom, (a tiež s tvarohom) sa nedá vyhnúť - pretože prehriate, pečené a pasterizované jedlo je „mŕtvy, anorganický šrot“. Celozrnný chlieb, pasterizované mlieko a tvaroh sú pravdepodobne veľmi bohaté Minerály a hlavne vápno, ak použijeme retortu (školskú chémiu) na chemické preskúmanie obsahu potravy. Ale živé telo a žalúdočné šťavy fungujú inak ako mŕtva odpoveď chemikov. Aj Ragnar Berg musel na konci svojho života pripustiť túto skutočnosť a potom varoval pred mliekom a celozrnným chlebom, pretože obsahujú príliš veľa fosforu.

Obsahujú obilné šupky Okrem dobrých a využiteľných minerálov všetkého druhu aj veľa vápna, ale bohužiaľ aj veľa fosfátov. Najmä teraz, pretože poľnohospodári používajú na obohatenie obsahu fosforu v pôde umelé hnojivá, ktoré sú väčšinou založené na fosfátoch. Ak by ste chceli užiť iba Thomasovu trosku, riziko by nebolo také veľké, ale fosfáty sú rozpustné vo vode, a preto ich rastliny príliš ľahko absorbujú.

S odvápnením tela podľa zákona minima strácajú ostatné minerály svoju plnú účinnosť v životných procesoch tela. Nepomáha žiadna zmes oxidu kremičitého ani minerálneho základu, aj keď je vyrobený z najlepšieho popola z rastlín. Ľudské telo môže využívať iba minerály, ktoré sú na rastlinu naviazané v živej rastline pôsobením koreňových vôní a ktoré sú zabudované do tela rastliny počas životného cyklu rastliny alebo ktoré sa v jej šťave stále nachádzajú jemné (t. J. Iba v nevykurovanej). alebofyzický stav, nie v anorganickej forme!). Telo nemôže spracovávať minerály v zemitej alebo kamennej základnej forme. Sú príliš hrubé. Popol z rastlín je tiež hrubý (a nepoužiteľný). DR. Densmore odporúča: V zásade nejedzte žiadny škrob z poľnohospodárstva.

Kto teraz so surovou zeleninou z čerstvých rastlín, celozrnným chlebom, mliekom a syrové zmesi, ktoré zahmlievajú účinok minerálov v zelenine a ovocí a nemali by ste byť prekvapení, ak jeho zdravie napriek všetkej surovej strave nenapreduje. (Pozri Bibliu: Genesis 3:17.) V jedení chleba nie je požehnanie, ale Božie prekliatie zaťažuje poľnohospodárstvo (chlieb, krúpy, kaše, zemiaky, ryža). Poobzerajte sa okolo seba a sledujte, aké vážne, pomaly a bezbolestne plazivé choroby nasledujú po konzumácii chleba (leto „Hausnachrichten“: 308 a Strana 310 f. ako súbory na stiahnutie: http://www.cosmopan.de/index2.html)

Elaine Gottschall správy o veľkých liečebných úspechoch s gastrointestinálnymi problémami: Vo svojej strave sa vyhýbajte polysacharidom. Škrob je často strávený iba z polovice, kvasí v čreve alebo prechádza cez črevnú bariéru alebo sa stáva potravou pre baktérie v čreve. ktorých jedy nám škodia. http://www.newtreatments.org/scdiet.php
Na prvých stranách Biblie sa píše:
„Prekliaty nech je pre teba pole ... mal by si sa živiť smútkom a starosťami ...“ (1. Mojžišova 3:17)
Čítajte ďalej: Zdržte sa od Kцrner stein1.htm Helmut Wandmaker, Dr. Emmet Densmore. Vyvarujte sa všetkých obilnín (všetkého lepku): starch.pdf

Pálenie záhy, reflux, kyslé grganie. tlač: reflux.pdf
Zlé trávenie vedie k nedostatku vitamínov a minerálov!
V lekárskych štúdiách sa opakovane uvádza, že. zlé trávenie a malabsorpcia vitamínov a minerálov majú vplyv na fungovanie nervového systému a tiež mozgu. Problémy sú: príliš málo žalúdočnej kyseliny je bežné; alebo kyselina fytová a šťaveľová viaže minerály, takže sa nemôžu vstrebávať.
Už v roku 1908 predložili špecialisti na celiakiu dôkazy o tom, že niektorí pacienti trpia dlhodobo Hnačka a malabsorpcia utrpením (napr. obilninami a pečivom), prejavila sa tiež degenerácia mozgu, miechy a iného nervového tkaniva. Toto zhoršenie činnosti nervového systému pri celiacii súvisí s malabsorpciou potrebných živín, vitamínov a minerálov, ktoré spôsobujú poranenia črevného traktu spojené s chorobami.
Pozri: Elaine Gottschall; http://www.scdiet.de/gehirn/gehirn.htm
Alzheimerova choroba: www.josef-stocker.de/alzheimer_demenz.pdf

Poznámka z kresťanskej Biblie (Genesis 4,2–12): Kain a Ábel:

Z Ábela sa stal pastier, z Kaina sa však stal roľník.

A stalo sa po chvíli, že Kain priniesol obetu Pánovi z plodov poľa.

4 Aj Ábel obetoval pred Hospodinom obetu z prvých plodov svojho stáda. A Hospodin s potešením hľadel na Ábela a na jeho obetu zvierat (Leviticus 3:16), ale nedíval sa na Kaina a na svoju obetu (z poľa).

Vtom sa Kain veľmi nahneval a jeho tvár klesla. 8 A stalo sa, keď boli na poli, že Kain povstal proti Ábelovi, jeho bratovi, a zabil ho. Potom mu Pán povedal: A teraz, prekliatie, preč od poľa, 12 Keď sa budeš obracať na pole, už ti nedá svoju silu.

Keď Izraeliti tridsať rokov putovali púšťou ako nomádi, žili na svojich stádach (dobytok, ovce, kozy) a nemali so sebou zem.

Odporúčaná literatúra:

Gundry, Steven "Zlá zelenina: Ako nám zdravé jedlá robia zle. Lektíny - skryté nebezpečenstvo v jedle" 392 strán; 2018; ISBN-13: 978-3-407-86561-8
Gundry "Paradox rastlín: skryté nebezpečenstvo v zdravých potravinách, ktoré spôsobujú choroby a prírastok hmotnosti" 2017 diéta bez lektínov vám môže pomôcť! Je keto LOW Protein, High FAT).

Venesson, Julien „Ako nás pšenica otravuje“ 202 strán; Riva: 2015; ISBN: 978-3868834772 (francúzsky „Gluten. Comment le blй moderne nous intoxique“)
Venesson, Julien "Palйo Nutrition" (Francúzsky) 304 strán; 2014; ISBN: 978-2365490832

Davis, William "Pšeničná žiarovka: Prečo z pšenice robíte tučných a chorých" 400 strán; Goldmann Verlag: 2013; ISBN: 978-3442173587
„Wheat Belly: Lose the Wheat, Schudnite a nájdite si cestu späť k zdraviu "292 strán; Rodale Press: 2011; ISBN: 978-1609611545 (vyhýbajte sa všetkým zrnám, pšenici)

Perlová matka, David „Ako sa pšenica vkráda do tvojho mozgu“ 352 strán; Mozaika: 2014; ISBN: 978-3442392575 (od špecialistu na neurológiu)
Matka perly; David "Obilný mozog: Prekvapujúca pravda o pšenici, sacharidoch a cukre - tichí zabijaci vášho mozgu" [Anglicky] 336 strán; Vydavateľ: Little, Brown and Company: september 2013); ISBN: 978-0316234801; Objednať

Osborne, Peter "Vyvarujte sa obilninám! Vypadnite z pasce bolesti lepku ... „384 strán GRДFE UND UNZER: 2016; ISBN-13: 978-3833855276 (tiež o Leaky Gut)

Eglin M, Schaub S „Oslobodenie z pascí chorôb. Ako upadáme do pascí chorôb s modernou výživou - a ako sa od nej oslobodíme holistickým konceptom výživy “ 322 strán (185 x 270 mm); 2015; ISBN: 978-3907547144; (Schaub-Kost je bez obilia a uzdravuje sa.) Objednať na: www.schaub-institut.ch/ Všimnite si kapitolu: Pšeničná pasca.
Nízkokyselé a nízkosacharidové http://josef-stocker.de/schaubta.pdf

Fasano, Alessio „Celá pravda o lepku: všetko o celiacii ...“ 384 strán; Juhozápad: 2015; ISBN: 978-3517093703 Prof. Dr. Alessio Fasano, detský gastroenterológ a riaditeľ výskumného centra pre celiakiu v Bostone „Gluten Freedom: popredný odborník národa ponúka Sprievodcu zdravým životným štýlom bez lepku“ 2014

Myers, Amy „Autoimunitné riešenie: Zdravý imunitný systém začína v čreve“ 448 strán; 2016; ISBN: 978-3424153101 http://josef-stocker.de/leaky_gut_darmloecher.pdf
„Autoimunitné riešenie: Prevencia a zvrátenie celého spektra zápalových symptómov a chorôb“ (Anglicky) 390 strán; 2015

Bolland, Axel „Pro Health - Against Gluten“ 220 strán; Vydavateľská spoločnosť CO'MED: 2006; ISBN: 978-3934672154; Veľmi cenné. Vyvarujte sa lepku a kazeínu (zrná a kravské mlieko)

Moore, J. & Westman, E. „Ketogénna diéta ... Výhody a implementácia nízko-sacharidových/tukových látok pochopiteľne vysvetlené“ 348 strán; Riva: október 2016; ISBN: 978-3868839715 Westman, Eric „Keto jasnosť: Váš definitívny sprievodca výhodami stravy s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov“ (Anglické vydanie) Jimmy Moore (autor) 2014

Jaminet, Paul & Shou-Ching Jaminet „Dokonalá zdravá strava: Obnovte zdravie a schudnite tým, že budete jesť tak, ako ste mali jesť“ 428 strán, 2012; ISBN: 978-1-4516-9914-2 www.perfecthealthdiet.com V PALEODIET nie sú toxické potraviny: obilné zrná, pšenica, kukurica, fruktóza, strukoviny, sójové bôby, rastlinné oleje zo semien bohaté na omega-6.
Jaminet (2010) "Dokonalá zdravá strava. Štyri kroky k obnovenému zdraviu, mladistvej vitalite a dlhému životu" 10 + 270 strán, 2010

Chaney, Thomas "Stratte lepok, stratte črevo. Vykopnite zrno, ušetrite mozog" 154 strán; Kindle Edition: Veľkosť súboru: 3444 KB

Braly, James "Nebezpečné zrná. Prečo môžu byť obilné zrná lepku nebezpečné pre vaše zdravie" (& Ron Hoggan) 2002; 272 strán; ISBN: 978-158 333 1293

Smith, Melissa Diane, „Ísť proti srsti: Ako môže znižovanie a vyhýbanie sa zrnám oživiť vaše zdravie“ 2002; 304 strán; ISBN: 0-658-01722-5; www.diabetescontrol.com www.melissadianesmith.com

Rollinger, Maria „Radšej nie mlieko“ 2. aktualizované vydanie 2007; ISBN: 978-3-940236-00-5; www.milchlos.de (Spracovanie ničí mlieko; škodí nám nielen laktóza, ale aj kravské hormóny) http://josef-stocker.de/milch_meiden.pdf

Ballantyne, Sarah „Terapia liekom Palдo: Zastavte autoimunitné choroby správnou stravou a uzdravte sa“ 432 strán; Riva: 2015; ISBN: 978-3868836653 Veľkosť: 215 x 280 mm http://www.thepaleomom.com/ Najodporúčanejšie!

Vtipné, Robert H. „Trpká pravda o cukre: Ako vzniká obezita, cukrovka a iné chronické ochorenia a ako ich môžeme prekonať “384 strán, riva: 2016; ISBN-13: 978-3868838633 (veľmi dobrá) Angličtina:
Vtipné, Robert „Šanca na tuky: ... Proti cukru, spracovaným jedlám, obezite a chorobám“

Kдmmerer, Ulrike „Rakovinové bunky milujú cukor - pacienti potrebujú tuk“ Spoluautori: Christina Schlatterer, Gerd Knoll; 272 strán; Systém: máj 2012; ISBN: 978-3927372900 (vedecky jasné; základy ketogénnej stravy)

Arthur de Vany „Diéta z doby kamennej: ... prirodzene fit, štíhla a zdravá ako pred 200 000 rokmi“ 277 strán; (Diéta novej evolúcie); 2012; ISBN: 978-3-864700002

Opoku-Afari, C. „Karbohydrátový kartel: O katastrofe stravovania, temných machináciách cukrovej loby a východiskách zo stravovacej džungle“ 2. Erw. Ed. Systemed, Lьnen: 2008, 168 strán; ISBN: 978-3927372436 (metóda LOGI - nie metóda GLYX)

Densmore, Dr. med. Emmet "Ako príroda lieči . Hlavné dôvody proti použitiu chleba, obilnín, strukovín, zemiakov a všetkých ostatných potravín obsahujúcich škrob" Leipzig 1893. Nemčina, 534 strán ako krátka verzia stiahnuť pdf 25 MB;
nemecká plná verzia 57 MB Densmore odporúča čerstvé jedlo bez škrobu.

Coy, Johannes „Osem protirakovinových pravidiel: Zdravé v harmónii s našimi génmi z doby kamennej“ 192 strán; GRДFE A UNZER: Februára 2011; ISBN: 978-3833821349
Coy, Dr. Johannes "Nová protirakovinová diéta. Ako zastaviť rakovinový gén" 208 strán; GU 2009; ISBN: 978-3 833 816 635 (uhľohydráty vyživujú nádor - liečia sa nízkym obsahom sacharidov)

Kwasniewski, Jan „Jedzte optimálne“ (s nízkym obsahom sacharidov ako Lutz! Ale ľahšie čitateľné) http://www.wgp.com.pl/?id_j=sk
Kwasniewski "Optimálna výživa" 176 strán; a: „Homo Optimus“ 376 strán. http://www.ketarian.de/

Vogelreuter, Dr. Axel "Potravinová intolerancia: laktóza - fruktóza - histamín - lepok" 184 strán; S. Hirzel Publikované do decembra 2014; ISBN: 978-3777623498 (veľmi jasné a dobré)

Erpenbach, Klaus "Úplne hotové! Som len unavený alebo už chorý? Viac energie a zdravia vďaka novým poznatkom z mitochondriálnej medicíny" 208 strán; VAK: 2016; ISBN: 978-3867311786

Batmanghelidj, F. "VODA - zdravé riešenie. Preučovacia kniha" 14. vydanie 2004. Pozri: wasser3.pdf („Vaše telo veľa volá po vode“ 1995). (Poznámka: O nezmysloch bez solí: 155; histamín)

Potrebujete ČERSTVÉ jedlo (je to s enzýmami, s vysokou energiou, stále s biofotónmi a enzýmami.):
Ford, Robert S. "Potraviny, ktoré čistia. Príčina a liečba upchatých tepien." Uhldingen: 1992, 184 strán. (Pečivo, obilie, mlieko z mliekarne, ožarované potraviny - sú znehodnotené a nikdy sa neklasifikujú podľa ČERSTVÝCH) Ukážka na čítanie: frisch_kost_heilt.pdf

Ovocný cukor je škodlivý http://josef-stocker.de/fructose.pdf Ovocné šťavy, med, kukurično-fruktózový sirup

W. Lutz, 101: „Geneticky sú ľudia stále lovcami a zberačmi, a nie bylinožravcami!“ V jeho mozgu stále beží program doby kamennej ako softvér na výživu. Stránka 93: „Je zrejmé, že sú teda nielen „rafinované“ sacharidy, biela múka a cukor, ale všetky sacharidy, ktoré treba obmedziť. “ Celkové množstvo KH má byť obmedzené na 6 BE za deň. Prečítajte si tiež Dr. med Steven GUNDRY; Štefan Schaub.