Chlorella algae - zelený zázrak z vody

Chlorella riasy sú považované za jeden z najlepších doplnkov výživy. Ponúkajú značné množstvo výživných látok, odstraňujú toxíny, obsahujú vlákninu, posilňujú imunitný systém, podporujú zdravie srdca, pečene a črevnú flóru a chránia bunky pred voľnými radikálmi. Účinky chlorelly boli v štúdiách dobre zdokumentované. Čo je to vlastne táto riasa Chlorella? Čo je na nej zvláštne? Aké výživné látky, vitamíny a minerály sú v ňom obsiahnuté? Aké jedinečné extrakty obsahuje? Ako funguje detox? Ako sladkovodné riasy podporujú zdravie?

Čo je to riasa chlorella?

Riasa Chlorella alebo skrátene Chlorella je drobná okrúhla sladkovodná riasa. Najznámejším zástupcom je Chlorella vulgaris. Chlorella sa prekladá ako: mladá zelená. Získalo si toto meno. Pretože riasa je považovaná za rastlinu s najvyšším obsahom chlorofylu na svete. 1 Zelená listová nielen dáva rastlinám ich farbu, ale je aj studnicou zdravia pre ľudí. Chlorella je jednou z najstarších rastlín na svete - ďalšou superlatívom. Ukazuje, aký bol jednobunkový organizmus adaptabilný a odolný počas tisícročí. Chlorella sa nachádza iba v sladkej vode. V krajinách ako Japonsko, Kórea a Taiwan, kde sú riasy obľúbeným jedlom, je dlho obľúbená malá okrúhla riasa s vysokým obsahom výživy. Ročne sa má vyprodukovať okolo 2 000 ton. Chlorella riasy ako doplnok výživy sú umelo pestované, aby sa zabránilo kontaminácii ako v sladkej vode a aby sa zabezpečila vysoká kvalita. 2

Štruktúra chlorelly

Sladkovodná riasa má robustnú štruktúru. Skladá sa z troch vrstiev. Výhodou tejto štruktúry je lepšia schopnosť absorbovať toxíny v týchto formách. Pre naše telo takáto štruktúra funguje ako zdravá vláknina, pretože ju nedokážeme stráviť. Nevýhodou môže byť, že živiny vo vnútri rias nemôžeme ľahko absorbovať a využiť.

Celé riasy, rozbité bunky alebo mikronizované?

Chlorella je dostupná aj v obchodoch s jemne rozbitými bunkami, aby boli zložky ľahšie dostupné. Za najefektívnejšie sa považujú mikronizované, t. J. Silno nasekané riasy Chlorella. Ich povrchová plocha je 500-krát väčšia, a teda aj kapacita absorbovať toxíny. 2 Iné zdroje nevidia veľký rozdiel medzi pôvodnými a rozbitými bunkami, pokiaľ ide o biologickú dostupnosť rias. 1

Ako chlorella obohacuje stravu?

Chlorella srší živinami, vitamínmi, minerálmi a sekundárnymi rastlinnými látkami. Skladá sa zo 60% vysokej kvality Bielkoviny, z toho telo dokáže zužitkovať 75 až 88%, t.j. premieňať ho na svoj vlastný proteín. Chlorella tiež dodáva viac ako 30 kusov Mastné kyseliny, dve tretiny z nich sú nenasýtené. Okrem prísunu esenciálnych mastných kyselín, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť, ale musí ich absorbovať zvonka, majú nenasýtené mastné kyseliny zdravotný účinok na cievy a pôsobia proti zápalom. 1

sacharidy nie sú také dôležité. Chlorella tu zaujme tým, že urýchľuje transport glukózy (hroznového cukru) do pečene a svalov, a tak je energia k dispozícii rýchlejšie. Sladkovodné riasy môžu mať navyše pozitívny vplyv na cukrovku. Chlorella dodáva telu dostatok Vlákno. Stimulujú črevnú činnosť, podporujú pravidelné trávenie a viažu s nimi toxíny, ktoré sa z tela vylučujú stolicou. 1

Sladkovodné riasy tiež nechýbajú v mikroživinách: obsahujú všetky (!) vo vode rozpustné (B1, B2, B3, B5, B6, biotín, kyselina listová, C) a vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E, K), plus minerály Vápnik, horčík, sodík a draslík rovnako ako stopové prvky Zinok, selén, železo, mangán a meď. Chlorella ako sladkovodné riasy neobsahuje jód, čo je obzvlášť výhodné pri chorobách štítnej žľazy, pretože pre ne musí byť presne definovaný príjem jódu. 1

Aké sú zdravotné výhody chlorofylu?

Chlorofyl je svojím spôsobom podobný Štruktúra hemoglobínu v krvi. Len to nemá železo, ale horčík v strede molekuly. Chlorofyl stimuluje tvorbu červených krviniek, zvyšuje obsah kyslíka v krvi, zlepšuje dýchanie buniek a podporuje čistenie krvi. Listová zeleň zvyšuje regeneračnú silu a ochranu buniek a oneskoruje ich proces starnutia. Chlorofyl reaguje silne zásadito a prispieva Odkyslenie organizmu o. Viaže na seba voľné radikály a karcinogénne toxíny a reguluje vylučovanie tráviacich štiav. Chlorofyl stimuluje metabolizmus a môže chrániť bunkové steny v tele pred chemickým napadnutím baktériami. 1

Unikátne dva extrakty v Chlorelle: CGF a CVE

CGV (kontrolovaný rastový faktor) a CVE (extrakt z Chlorella Vulgaris) sú výživné koncentráty so sekundárnymi rastlinnými látkami a glykoproteínmi. Prispievajú k detoxikácii, výrobe energie, vývoju a oprave buniek tela, vývoju dieťaťa a rehabilitácii po operáciách a úrazoch. The Extrakty aktivujú imunitné bunky, ako fagocyty a T lymfocyty, ktoré ničia zmutované a choré bunky. Podporujú imunitný systém v boji proti nádorom. CGV a CVE pomáhajú chrániť pečeň pred toxínmi a zlepšujú funkciu pečeňových buniek. Tieto látky podporujú zdravú črevnú flóru a môžu zlepšiť pamäť u ľudí s demenciou. Aj keď existujú prípravky, ktoré obsahujú iba tieto dva špeciálne extrakty Chlorelly, dá sa predpokladať, že kombinácia a synergia medzi bohatými zložkami podporujú zdravie viac ako izolované jednotlivé látky.

Ako prebieha detoxikácia pomocou Chlorelly?

Chlorella ponúka kompletný detoxikačný program: chlorofyl, vláknina, CGF a CVE viažu toxíny rovnako ako karotenoidy rias a antioxidačné a detoxikačné látky glutatión a sporopolleín. Existujú aj dva fytochelatínové protónie a de-noxilipidín. Nielen, že chránia bunky pred voľnými radikálmi, ale tiež viažu ťažké kovy a organické toxíny, ktoré sa majú vylúčiť stolicou. 1 Chlorella je tiež schopná, najmä v mikronizovanej forme, viazať chemické jedy a toxíny, ktoré sú tvorené hubami, a spôsobiť ich neškodnosť. Detoxikačný účinok Chlorelly sa preukázal aj v štúdiách. 3

Ako podporuje chlorella zdravý kardiovaskulárny systém?

Vysoký obsah antioxidačných látok, ako sú nenasýtené mastné kyseliny, chlorofyl, glutatión a karotenoidy, zabraňuje oxidácii „zlého“ LDL cholesterolu, jeho usadzovaniu v cievach a tvorbe plakov, ktoré sú základným východiskovým bodom pre artériosklerózu, mŕtvicu a infarkt. Štúdia ukazuje, že chlorella prispieva k pružnosti krvných ciev. 4 Má tiež účinok na zníženie hladiny cholesterolu. 1

Ako Chlorella posilňuje imunitný systém a pôsobí proti genetickým zmenám (rakovine)?

Aj tu hrá úlohu vysoká antioxidačná sila: Bunky vrátane buniek imunitného systému sú chránené pred poškodením voľnými radikálmi. Pôsobia proti zápalovým procesom a poskytujú ochranu pred mutáciami genetického materiálu v bunkovom jadre. Chlorella viaže karcinogénne látky a vylučuje ich. Mastné kyseliny kaprínová a laurová by mali byť schopné ničiť baktérie, vírusy a črevné parazity.

Chlorella aktivuje obranné bunky, napríklad bunky prirodzeného zabíjania, vo svojej funkcii 5 a podporuje telo v boji proti nádorovým ochoreniam. 1 Znižujú oxidačný stres na pokožke, ktorý môže viesť k rakovine 6, a môžu dokonca opäť znížiť existujúce poškodenie kože pôsobením UV žiarenia. 7 Podľa tejto štúdie môže chlorella podporovať prevenciu a liečbu poškodenia kože spôsobeného slnkom. Ďalšia štúdia ukazuje, že riasa zlepšuje u fajčiarov oxidačný stav. 8 Chlorofyl môže chrániť bunky pred bakteriálnym napadnutím. Stopové prvky zinok a selén tiež posilňujú a podporujú imunitný systém.

Lepšie zdravie pečene s chlorellou?

Chlorella znižuje množstvo toxínov v tele, čo zlepšuje fungovanie pečene a jej chráni pred toxickým pôsobením. Antioxidačný účinok riasy znižuje poškodenie pečeňových buniek agresívnymi zlúčeninami kyslíka. Podporuje liečbu tukovej pečene 9 a podporuje ochranu pečene pri hepatitíde. 10

Ako sa používa Chlorella?

Odporúčajú sa 3 až 4 g chlorelly denne. Citliví ľudia začínajú s 2 až 3 gramami a dávku zvyšujú pomaly. Aplikácia sa nanáša 3 až 4 krát denne. Aby ste optimálne podporili množstvo funkcií, najmä detoxikáciu, mali by ste vypiť najmenej 2 litre vody denne.