321 blog!
ťažké váhy blogosféry
No s pravidelným vážením to celkom nefunguje. Väčšinou na to myslím až po raňajkách a potom je už neskoro.
Ale už som začala chudnúť. Alebo tak…
Minulý týždeň som bol „vo veľkomeste“ - teda v Stuttgarte na CMT. Potom som pomocou anonymity staničného kiosku kúpil „Zdravie mužov“. Odtiaľ mi sú sľúbené dve veci: Po prvé: schudnúť 20 kg bez diéty a po druhé: Dostať, čo chcem, do postele (znamenajú to čerstvú kávu, dennú tlač a chutné raňajky?:)
Povedzme to takto: Ak sú dva výukové programy rovnako dobré, potom sa môžem ihneď prihlásiť do kláštora.
Znova som skontroloval: Na titulnej stránke je v skutočnosti napísané „žiadna diéta“ - a v časopise je celá strava zmenená na 10 dvojstránkach a je predpísaný fitnes program na budovanie svalov.
No teda, schudnem ... bez diéty ...
- Malá zmena, veľký efekt Schudnite pomocou každodenných trikov Ako schudnúť - bez diéty -
- Vyzliekam dt
- Stiahnem sa zo stravy Nemeckej spoločnosti pre výživu
- Potraviny bez sacharidov a tukov - diéta s nízkym obsahom sacharidov
- Zmerajte spotrebu kalórií a chudnite s deficitom kalórií bez diéty