Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.
Šport ∼ Zdravie ∼ Voľný čas
- Chudnem - túžba jesť namiesto frustrácie stravy - kurz výživy s dotáciou od zdravotných poisťovní
Tento kurz prevencie je programom zdravého a trvalého chudnutia schváleným zdravotným poistením. Kurz vedie odborník na výživu. V malej skupine sa naučíte v 10 krokoch, ako dlhodobo zmeniť svoje osobné stravovacie návyky. Zdravá výživa, denné plánovanie jedla, príjemné jedlo a zvládanie chutí a stresu sú ústredným obsahom tohto kurzu. Naučte sa jesť znova, keď máte hlad - a potom prestanete, keď ste plní.
Na tomto kurze je pri pravidelnej účasti možná dotácia na zdravotné poistenie až do výšky 100%. Kontaktujte svoju zdravotnú poisťovňu.
zvládanie: Petra Willner (kvalifikovaný ekotrofológ)
miesto: Diedrich-Dannemann-Str. 25, psie mlyny
Termíny kurzov (aj pre nečlenov):
Čoskoro tu budú zverejnené nové dátumy.
Poplatok za kurz: 194– € (grant KK)
- Už nechudnem - 2 spôsoby, ktoré vás dovedú k cieľu
- Proste nechudnem - CrossFit s príchuťou
- Lepší med ako cukor “- WELT
- Strata tuku v stehnách za 2 týždne Ako stratiť stehná
- Životný štýl štíhly! Auto-koučing namiesto utorka; t s koučovaním a zvukom; cviky