Čo by som mal jesť, keď sa cítim dobre a/alebo chcem schudnúť?

Koľko spôsobov, ako viete, že vedie k chudnutiu? Nekonečné. A ktorý z nich pracuje pre vás? neviem.

alebo

Nezáleží ani na tom, že to viem, pretože som si už našiel cestu k pohodlnej váhe.

V tejto epizóde podcastu „Čo mám jesť, keď sa cítim dobre a/alebo chcem schudnúť?“ Vám chcem dať nástroj, pomocou ktorého zistíte, čo jesť.

Prajete si tento darček prijať?

Potom si vypočujte túto epizódu podcastu.

Nasledujúca otázka vám pri jedle pomôže vybrať si čoraz viac toho, čo vám s radosťou a ľahkosťou prinesie pohodlnú váhu.

Telo, čo by ste chceli jesť?

Ako možno túto otázku použiť v každodennom živote, sa dozviete v epizóde podcastov.

Chcete dosiahnuť svoju pohodlnú váhu s radosťou a ľahkosťou? Potom je dôležité, aby ste svoju energiu pre dobrý pocit z váhy posilnili.

Na živom online workshope - vykúzlite si svoju dobrú váhu - si budete čoraz viac uvedomovať, aká je vaša energetická hmotnosť pre dobrý pocit a ako ju môžete každý deň posilňovať.

Pohyb a ďalšie

Dobrý deň, volám sa Maria Schoffnegger.
Som odborníkom na uľahčenie života a vašu dobrú váhu.
V jednotlivých epizódach vám ukážem:
Ako sa môžete ľahšie pohybovať a dovoliť si čoraz viac sa pohybovať spôsobom, ktorý je pre vás dobrý a robí vám radosť.
Ako sa rýchlejšie dostať z vyčerpania alebo nadmerných nárokov a získať viac sily a jasnosti!
Ako môžete konečne dosiahnuť svoju pohodlnú váhu a potom si ju udržať udržateľne bez toho, aby ste za ňu museli bojovať.
Mnou vytvorená ZÁSADA ALBATROS, o ktorej budem znova a znova hovoriť, je 5 sprievodných krokov na uľahčenie zmien. Podporuje vás pri rýchlejšom riešení vašich problémov a pri formovaní vášho života čoraz viac spôsobom, ktorý je pre vás dobrý a ľahký.
Najlepšie urobíte, keď si na prechádzku vypočujete epizódy podcastu;.
Väčšia ľahkosť je vždy možná!