Čo pomáha proti chrápaniu

Redukcia hmotnosti a abstinencia od alkoholu môžu zlepšiť nočné „chrápacie koncerty“. Operácie tiež pomáhajú, ak je indikácia kritizovaná, zdôraznili odborníci na výročnom stretnutí Nemeckej spoločnosti pre otorinolaryngológiu, chirurgiu hlavy a krku v Hamburgu.

(Hamburg) „Muži musia chrápať, aby divé zvieratá nemali od svojich manželiek.“ Toto ospravedlnenie od manžela vo filmovej komédii ponúka len málo komfortu ľuďom, ktorí sú partnerovi zbavení spánku prostredníctvom „hlasných zvukov dýchania v horných dýchacích cestách“ - podľa oficiálnej definície. A to sa deje v mnohých spálňach: „Viac ako polovica 50-ročných chrápe,“ vysvetľuje profesor Wolfgang Pirsig z Ulm University Clinic v Ulme, „a počet postihnutých stúpa s vekom.“ “

V mnohých prípadoch sú dýchacie zvuky nielen nepríjemné, ale aj príznakom poruchy spánku a dýchania (spánkové apnoe) s nočnou zástavou dýchania. Ak trvajú dlhšie ako desať sekúnd, obsah kyslíka v krvi klesá. Výsledkom môžu byť srdcové arytmie a denná ospalosť.

Vážne chorým chrapúňom sa väčšinou dáva dýchacia maska. Počas spánku sa tak pomocou malého pretlaku otvára hltan, ktorý sa počas apnoe zrútil. Iba 60 percent pacientov však masku prijíma dlhšie ako tri roky. „Preto musíme týmto pacientom ponúknuť ďalšie možnosti,“ hovorí Pirsig.

U mnohých chrápajúcich s nadváhou sa ich utrpenie zlepšuje, keď chudnú. „Ale iba tri percentá si dokážu dlhodobo udržať zníženú váhu,“ ľutuje spánkový lekár z Ulmu. Večerná konzumácia alkoholu a sedatíva tiež podporujú chrápanie. „Svoju úlohu zohráva aj spánková poloha,“ uvádza Pirsig. Môže sa preto oplatiť pokúsiť sa spiaceho na pár týždňov kondicionovať, aby už nespal na chrbte. Tu pomáhajú nové „vesty na prevenciu polohy na chrbte“, ktoré nahradzujú malú guličku všitú do pyžamovej bundy z čias babičky. Používajú sa tiež dlahové sústa alebo nosné vstupné dilatátory, ktoré sa majú nosiť v noci.

Chirurgickému zákroku sa však niekedy nedá vyhnúť. U detí, ktoré silno chrápu, môže pomôcť napríklad odstránenie nadmerných mandlí a/alebo nosných mandlí. Táto operácia môže tiež znížiť apnoe u dospelých. Chirurgické korekcie hornej a dolnej čeľuste môžu takmer úplne vylúčiť silné chrápanie u jednotlivých pacientov so zlým uhryznutím.

Možné sú aj operácie na mäkkom podnebí a spodnej časti jazyka. Okrem klasickej metódy „uvulopalatofaryngoplastika“ alebo skrátene UPPP lekári ORL dnes testujú aj zásahy laserom a elektrickú energiu s vysokofrekvenčnou frekvenciou. „Pri týchto novších metódach však stále chýbajú dlhodobé výsledky, aby bolo možné konečne zhodnotiť ich hodnotu,“ vysvetľuje Pirsig.

Všeobecne platí, že všetky chirurgické zákroky u pacientov s nadváhou, ktorí silne chrápu, zvyčajne prinesú iba malé vylepšenia. Dokazujú to nové štúdie, ktoré budú predstavené na konferencii v Hamburgu. Pokračujúce požívanie alkoholu tiež ovplyvňuje šance na úspech po operácii. „Preto je v súčasnosti našim najväčším problémom spoľahlivá individuálna predpoveď úspešnosti liečby,“ ľutuje Pirsig.

tlačová konferencia
Piatok 25. mája 2001 o 13:00
Miestnosť „Planten und Blomen“, CCH, Am Dammtor, Hamburg

Tlačová kancelária: Barbara Ritzert, ProScientia GmbH
Andecheser Weg 17; 82343 Poecking; Tel.: 08157/93 97-0; Fax: 08157/93 97-97;
e-mail: [email protected]
Otázky pre:

Prof. Dr. med. Wolfgang Pirsig
Univerzitná ORL klinika Ulm
Prittwitzstrasse 43
89075 Ulm
Fax: 0731/50033155

Kritériá tejto tlačovej správy:
Medicína, výživa/zdravotná starostlivosť/ošetrovateľstvo
nadregionálny, národný
Rôzne vedecké správy/publikácie, výsledky výskumu, vedecké konferencie
Nemecky