Čo potrebujete vedieť o ochranných maskách v časoch Corony

Nachádzate sa tu:

quarks.de/Zdravie/Čo potrebujete vedieť o ochranných maskách v časoch Corony

V časoch Corony

Požiadavka na masku tri mesiace. A vedie sa ďalšia diskusia: Ako alebo koho masky skutočne chránia? Jedna vec je istá: maska zostáva. Najdôležitejšie otázky a odpovede.

Skokové štítky článku:

obsah

To sa teraz zmenilo.

Keď jedna krajina za druhou zaviedla požiadavku na masku, WHO teraz odporúča nosiť masku, ktorá obsahuje infekcie. Problém je: Štúdia o účinnosti masiek proti šíreniu koronavírusu bola dlho tenká - a úprimne povedané, stále je.

Pozrime sa preto na: Aké štúdie existujú, čo sa v skutočnosti hovorí? A pravidelne prispôsobujte tento text najnovším vedeckým poznatkom.

Sekcia článku: Môžem sa chrániť pred koronavírusom pomocou pleťovej masky?

Môžem sa chrániť pred koronavírusom maskami na tvár a nos?

Ale: Niekedy je ťažké udržať si odstup

V situáciách, keď sa s inými ľuďmi po dlhšiu dobu veľmi priblížite alebo ste s nimi dlhší čas v uzavretej miestnosti, je riziko infekcie oveľa vyššie. Aerosóly sa môžu hromadiť vo vzduchu po dlhšiu dobu, najmä v uzavretých miestnostiach.

V týchto zvláštnych situáciách môže byť nápomocná maska na tvár. Infekcia je stále možná, pretože aerosóly nie sú úplne odfiltrované z dychu, najmä pomocou jednoduchých papierových masiek alebo masiek vlastnej výroby. Vírusová záťaž, ktorá dopadá na sliznice, by mohla byť pomocou ochrannej masky znížená - a to by mohlo viesť k ľahšiemu priebehu ochorenia. To je teória.

Málo spozorovaná brána: oči

Ak chcete svojou vlastnou ochranou prispieť o niečo viac, nevyhnete sa dobre nasadeným bezpečnostným okuliarom s bočnou ochranou. Pretože keď sa na niekoho kašle, kvapôčky končia nielen v nose, ale aj v očiach. Slzné kanály potom prepláchnu vírus priamo do bodu v nosohltane, kde sa vírusy množia.

Najefektívnejšou ochranou pred infekciou zostáva ochranná maska a ochranné okuliare: držte si odstup a pravidelne si umývajte ruky. Nie nadarmo prezident RKI Lothar Wieler povedal: „Najhoršie, čo sa môže stať [je], keď sa cítite bezpečne v maske.“

Sekcia článku: Čo prezradila štúdia WHO o maskách?

Čo prezradila štúdia WHO o maskách?

Výsledok znie na prvý pohľad pôsobivo: niekto má ochrannú masku päť až šesťkrát menej ohrozené, nakaziť sa. Vedci však tiež otvorene pripúšťajú, že zmysluplnosť ich výsledkov je veľmi obmedzená. Pretože existujú problémy s deformáciami - a rôzne opatrenia, ako je nosenie masky a udržiavanie vzdialenosti, sa navzájom rušia počas hodnotenia.

Masky sú užitočné iba ako doplnok k udržiavaniu si odstupu

A samozrejme, keď je ťažké dodržať odstup - napríklad vo vlaku. Pretože ak máte pochybnosti, masky môžu zabrániť vyprázdneniu niektorých vírusov a zabrániť tak závažnejšiemu priebehu choroby. S vedcami štúdie WHO preto možno súhlasiť, iba ak budú chcieť, aby sa ochranný účinok masiek konečne preskúmal vedeckou štúdiou: „Na zlepšenie zlej kvality dôkazov sú potrebné opatrenia na všetkých úrovniach.“ “

Sekcia článku: Môžem chrániť iných ľudí pred koronavírusom pomocou pleťovej masky?

Môžem chrániť iných ľudí pred koronavírusom pomocou pleťovej masky?

Všetky vznikajúce menšie kvapôčky (aerosóly) sú navyše spomalené a už nelietajú okolo bez ochrany. Ale aj v tomto prípade platí prirodzene toto: Vzdialenosť je najlepšia ochrana. A ostatní ho už nemusia tak prísne dodržiavať, ak nosíte ochrannú masku.

Sekcia článku: Aké problémy predstavuje požiadavka na masku?

Aké problémy prináša požiadavka na masku?

Požiadavka masky má však aj niekoľko nevýhod:

Nosenie Masky „zvádzali“ aby som už nebol napríklad taký opatrný menšia vzdialenosť udržať si ľudí.
Masky potrebujú pravidelne menil pretože zvlhčujú vzduch, ktorý dýchajú, a v dôsledku toho klesá ich „bariérová funkcia“ proti koronavírusu.
Najmä pri samostatne šitých maskách neexistujú pokyny, ako správne používať ochrannú masku, aby ste sa nevystavili ďalšiemu riziku infekcie - napríklad častým dotykom tváre, ak maska nesedí správne.

Sekcia článku: Aké dobré sú domáce masky?

Aké dobré sú masky vyrobené sami?

V štúdii boli skúmané rôzne materiály z hľadiska účinnosti filtra. Najlepšie sa tu darilo utierkam a vreckám do vysávača. Vankúše, ľan, hodváb a šatky boli na tom podstatne horšie.

Varovanie výrobcov výstavy ukazuje, aké nebezpečné je zverejniť tieto štúdie bez rozmýšľania Vrecká do vysávača. Z hygienických dôvodov obsahujú vrecká často antibakteriálny prášok Škodlivý pri vdýchnutí priamo môže byť.

Rôzne materiály poskytujú rôznu úroveň ochrany

Je dôležité poznamenať, že táto štúdia testovala permeabilitu určitých baktérií. Baktérie sú však v priemere stokrát väčšie ako vírusy. Nie je preto jasné, do akej miery je možné výsledok preniesť na koronavírus.

Ide však o zastavenie väčších kvapôčok, ktoré vznikajú pri kašľaní alebo rozprávaní. V tejto súvislosti sa zdá byť pravdepodobné odvolávať sa na tieto hodnoty pri rozhodovaní pre alebo proti určitej látke. Potvrdzuje to aj štúdia, ktorá sa zaoberala tým, ako sa vlády môžu pripraviť na potenciálnu pandémiu chrípky.

Vlastne vyrobené masky vyrobené z utierok boli teda iba o polovicu účinnejšie ako obvyklé ochranné masky na ústa a nos z nemocnice, ktoré samy o sebe neposkytujú veľkú ochranu.

Takto sa líšia baktérie a vírusy. Grafika: WDR

Sekcia článku: Nosenie pleťovej masky zvyšuje riziko infekcie?

Nosenie pleťovej masky zvyšuje riziko infekcie?

Často tiež môžete vidieť ľudí, ktorí si medzičasom zasunú masky pod bradu a stiahnu si ich späť pred svoju tvár v údajne „nebezpečnej“ situácii alebo počas inšpekcie. Chytáte presne tam, kde to býva nebezpečné: v blízkosti slizníc - a zvyšuje sa tak riziko chytenia koronavírusu kontaktnou infekciou.

Dôležité pravidlá správania chrániace pred kvapôčkovými infekciami:

Správajte sa vždy tak, ako by ste boli žiadny Maska by sa nosila.
S maskou zaobchádzajte, akoby bola kontaminovaná vírusmi.
Po odstránení masky sa nedotýkajte masky a umyte si ruky.
Nedotýkajte sa tváre a masky.
Udržujte si odstup od ostatných ľudí.
Kašeľ a kýchanie v ohybe vašej ruky napriek maske.

Ďalšie informácie o článku:

Návod na použitie: Čo musíte brať do úvahy pri používaní ochranných masiek?

1.) Pripravte sa

Dlhé vlasy si zopnite do vrkoča.
Oholiť fúzy; najlepšie hladké, ale minimálne tak, aby úplne zmizlo pod maskou.
Dôkladne si umyte ruky mydlom.

2.) Nasaďte si

Masky sa dotýkajte iba zvonka.
Masku uchopte za pružné pásky, držte ju pred tvárou a stiahnite obidve gumičky za uši.
Zatlačte nosovú sponu masky na nos tak, aby maska objímala váš nos a líca.
Potom si palcom a ukazovákom stiahnite masku nad bradu.
Potom si nasaďte okuliare alebo ochranné okuliare.

3.) Nosenie

Nedotýkajte sa masky rukami.
Masku si medzi sebou neťahajte pod bradu a neskôr si ju prineste späť k tvári. Potom musíte nasadiť novú masku.

4.) Odstráňte a zlikvidujte

Masky sa nikdy nedotýkajte rukami, radšej súčasne potiahnite obidve gumičky dopredu.
Pri odstraňovaní masky krátko zadržte dych, pretože na povrchu masky sa môžu nachádzať vírusy.
Potom odhodte jednorazové masky do zakrytého odpadkového koša.
Dôkladne si umyte ruky mydlom.

Sekcia článku: Môžu ochranné masky spôsobovať zdravotné problémy?

Ochranné masky môžu spôsobiť zdravotné problémy?

Vzduch, ktorý dýchame, sa skladá z asi 21 percent kyslíka. Vzduch, ktorý vydávame, teda vzduch, ktorý používame, obsahuje iba asi 17 percent. Asi 4 percentá sa premenili na CO2, to znamená oxid uhličitý.

V našich bunkách je na výrobu energie potrebný kyslík. Ak prijímame príliš málo kyslíka, náš výkon klesá. Mnohí veria, že vzduch, ktorý dýchame komunitnou maskou, obsahuje menej kyslíka a vyšší obsah CO2, a preto je z dlhodobého hľadiska nezdravý.

Video o škodlivosti vzduchu v maske pri kritike

Niektorí vedci kritizujú toto video, pretože je vedecky nesprávne. Priemyselný hygienik Thomas Fuller hovorí, že zásadnou dezinterpretáciou nameraných hodnôt je to, že odrážajú vydychovaný vzduch, ale nie vzduch, ktorý sa skutočne vdychuje pod maskou. Molekuly kyslíka sú dosť malé na to, aby sa vdýchli cez sieťovinu látky.

Aj výrobca prístroja, pomocou ktorého sa meranie uskutočnilo, kritizoval video: Prístroj bol navrhnutý na meranie zloženia vzduchu vo veľkých miestnostiach a na detekciu potenciálne nebezpečných plynov. Priestor pod maskou je taký malý, že vydychovaný vzduch vytláča molekuly kyslíka a prístroj detekuje iba vyšší obsah CO2 v použitom vzduchu.

Kirsten Koehler, profesorka pre „Environmentálne zdravie a inžinierstvo“ na „Škole verejného zdravia Johna Hopkinsa Bloomberga“ odhaduje, že senzor nedokáže okamžite reagovať na veľmi rýchlo sa meniace zloženie vzduchu, keď sa niekto nadýchne pod maskou.

Málo dôkazov o zdravotných problémoch

O údajnom nebezpečenstve spätného dýchania CO2 neexistujú takmer žiadne vedecké štúdie. V dizertačnej práci z roku 2005 sa skúmalo, či je zvýšený obsah CO2 v chirurgických maskách, ako ich tu v každodennom živote poznáme ako jednorazové masky, a ako na ne reaguje organizmus. Výsledok: Obsah CO2 pod maskami bol v skutočnosti vyšší, rovnako ako obsah CO2 v krvi testovaných osôb.

Z tohto výsledku a zo štúdií citovaných v dizertačnej práci, ktoré však priamo nesúvisia s pokrývaním úst a nosov, sa čiastočne interpretuje v kanáloch sociálnych médií: ochranné masky škodia zdraviu a vedú k zdravotným problémom, ako je zlá koncentrácia a dýchavičnosť. A to aj napriek tomu, že autor dizertačnej práce prichádza k záveru, že nedošlo k významným zmenám v dychovej frekvencii.

Dôvera v povedomie tela

Faktom je: vieme, že nič nevieme. Pretože študijná situácia na túto tému je neuspokojivá. Doteraz neexistujú nijaké vedecké dôkazy o tom, že by normálne - t. J. Každodenné alebo chirurgické chirurgické masky - spôsobovali zdravotné problémy - aspoň nie u ľudí s normálne fungujúcimi pľúcami.

Mali by ste samozrejme používať zdravý rozum: Ak máte pocit, že nemáte dostatok kyslíka, cítite sa ospalí alebo máte dýchavičnosť pod maskou, mali by ste ho použiť - podľa Dr. Walger - chudnite prirodzene. Lekár intenzívnej starostlivosti a špecialista na infekčné choroby hovorí: Rozhodujúci je tu individuálny pocit, pretože teoreticky v súčasnosti neexistujú dôkazy o tom, že by dočasne zvýšený obsah CO2 mohol viesť k zdravotným problémom.

Sekcia článku: Poskytujú masky s nanostriebornou ďalšiu ochranu?

Masky Nanosilver poskytujú ďalšiu ochranu?

V zásade existujú dobré dôkazy o tom, že nanostriebro môže mať antibakteriálny účinok. V posledných rokoch veda čoraz viac zisťuje, že môže pomôcť aj proti niektorým vírusom.

Avšak: „Databáza je tu stále pomerne slabá,“ hovorí Ralf Dieckmann z Federálneho inštitútu pre hodnotenie rizík (BfR). „Stále chýba veľa základných informácií, napríklad o vplyve na rôzne typy vírusov a podmienkach, za ktorých má nanostriebro skutočne antivírusový účinok.“

Údajná ďalšia výhoda masiek je preto otázna. Európska komisia si teraz jednu z týchto masiek dokonca odvolala prostredníctvom svojho systému rýchleho varovania, pretože inzeruje ochranu, ktorú neponúka. BfR tiež varuje, že nie je jednoznačne objasnené, či samotný nanostriebro ohrozuje zdravie spotrebiteľov.

Čo je nanostriebro?

Nanostriebro sú častice striebra, ktoré sú menšie ako 100 nanometrov. Nanometer je milióntina milimetra. Nanočastice už môžeme nájsť okrem iného v textíliách, kozmetike, lekárskych výrobkoch, poťahoch a farbách. Ak sú nanočastice obsiahnuté v potravinách, musia byť od roku 2014 označené v zozname zložiek prísadou „Nano“; pre kozmetiku existuje aj požiadavka na označovanie. To isté platí pre masky: Ak sú inzerované ako antivírusové, je potrebné zdôrazniť, že obsahujú účinnú biocídnu látku. „Okrem toho musia byť nano-vlastnosti striebra uvedené v zátvorkách za účinnou látkou,“ hovorí Dieckmann.

Priemysel rád používa nanostriebro, pretože má germicídny účinok. Vlastnosť, ktorú už striebro má tvorbou iónov rozpustných vo vode na svojom povrchu. V prípade nanostriebra je tento efekt ešte výraznejší, pretože nanočastice majú väčší povrch ako ich objem.

Nie je presne známe, ako ióny striebra inaktivujú baktérie. Ale čo je známe: Menia dôležité povrchové molekuly v bakteriálnej membráne a narúšajú metabolizmus, takže baktérie hynú. Existujú štúdie o jednotlivých vírusoch, ktoré ukazujú, že nanostriebro bráni vírusu v dokovaní na hostiteľské bunky alebo v množení.

V prípade koronavírusov podľa BfR nanosilver v ojedinelých štúdiách preukázal aj „mierny inaktivačný účinok“. K tomu došlo aj v nedávno publikovanej štúdii o novom koronavíruse Sars-CoV-2, v ktorej bol na respirátor aplikovaný roztok strieborného nanoklastra. Podľa BfR antivírusový účinok všeobecne závisí od typu nanočastíc a od spôsobu ich aplikácie a použitia.

Biofyzik Wolfgang G. Kreyling, ktorý v Helmholtz Zentrum München pracoval dlhší čas na nanočasticiach, ich distribúcii a účinkoch v tele a naďalej centru poskytuje vedecké rady, zdôrazňuje: „Nie všetky nanostriebro je rovnaké.“ Či už častice skutočne ničia choroboplodné zárodky a to, aké sú nebezpečné pre zdravie, závisí od mnohých vecí - od ich veľkosti, vlastností, koncentrácie a spôsobu, akým sú vyrobené, usporiadané a aplikované. Pre spotrebiteľa je to všetko pomocou nanomasiek ťažko pochopiteľné. „Samotný termín„ nanostriebro “nič nehovorí,“ hovorí Kreyling.

Cez pľúca do všetkých orgánov

Naopak, častice nie sú bez rizika. Na rozdiel od striebra je nanostriebro mobilnejšie. V tele sa môže dostať do krvi predovšetkým pľúcami a odtiaľ do všetkých orgánov, dokonca aj do placenty a mozgu. Nanočastice sa môžu v tele distribuovať aj cez žalúdok, črevá a lymfatický systém. Podľa súčasného stavu vedomostí sa však neporušená neporanená pokožka považuje za bezpečnú bariéru.

Je pravda, že iba niektoré častice striebra vstupujú do tela z pľúc pri vdýchnutí a ako ukazuje súčasná štúdia na zvieratách, rýchlo sa vylučujú stolicou. V zásade sa však drobné častice môžu dostať do akejkoľvek bunky a spôsobiť tam zápal alebo bunku zabiť. Je preto podozrenie, že spôsobujú chronické zápaly, genetické poškodenia, možno dokonca nádory, a že poškodzujú pľúca a kardiovaskulárny systém.

S maskami varuje BfR: Ióny striebra sa môžu uvoľňovať vlhkým vzduchom alebo slinami. Konečné hodnotenie zdravotných rizík „nie je v súčasnosti možné z dôvodu nedostatku štúdií a údajov“. Taktiež neboli dostatočne preskúmané dlhodobé riziká takýchto natretých provizórnych masiek - napríklad účinky na mikroflóru pokožky alebo na vývoj rezistencie baktérií.

Inštitút preto naďalej odporúča nepoužívať nanostriebro „v spotrebiteľských výrobkoch“, kým „situácia s údajmi neumožňuje konečné hodnotenie zdravotných rizík spojených s expozíciou spotrebiteľa“.

Kreyling tiež nevidí dôvod, aby si dal takú masku cez ústa. Rovnako však neverí, že pre nositeľa existuje veľké akútne nebezpečenstvo, ak tak urobí. „Predpokladám, že je v ňom iba málo nanostriebra, ak vôbec, z dôvodu nákladov,“ hovorí. „A po niekoľkých praniach to aj tak vypadlo.“

Vymývanie nanočastíc však pravdepodobne nie je dobré ani pre životné prostredie. Existujú náznaky, že nanočastice môžu poškodiť dôležité baktérie v prostredí, rastlinách alebo mikroorganizmoch. Ale to isté platí aj tu: Mnoho otázok je stále otvorených.