Wa je presne masáž celého tela?

Dala som si teda masáž celého tela zadarmo, ale ani neviem, čo konkrétne masírujú. skutočne masírujte celé telo alebo iba určité časti tela, ako sú chrbát, ruky a nohy?

6 odpovedí

Masáž celého tela zvyčajne začína na chrbte. Osoba, ktorá sa má masírovať, sa umiestni do pohodlnej polohy. Ideálne na masážnom stole, ale aj na deke alebo podložke, je možné vykonať masáž. Pomôcky napr. B. možno použiť podhlavník pod členky alebo zložený uterák pod čelo.

Teraz sa masážny olej zahreje rukami a jemným pohladením sa rozloží po chrbte. Teraz používané masážne rukoväte môžu byť rôzne. Hladenie, miesenie, stláčanie, klepanie, trenie a vibrovanie sú rôzne základné techniky klasickej masáže.

Rád by som vám stručne pomohol, pretože sám som Thajčan a vediem masážne cvičenie. Pri thajskej masáži alebo masáži celého tela masáž zahŕňa celú zadnú oblasť, keď ležíte na bruchu. Ako už bolo uvedené v ďalších správach, oblasť genitálií je pokrytá uterákom a spodná bielizeň je ponechaná. Ruky a paže sú tiež ošetrené. Ak bola masírovaná oblasť chrbta alebo chrbta, potom sa otočíte a masíruje sa aj predná časť. Počnúc nohami, ako aj rukami. A v oblasti ramien potom hlava a tvár. Vždy však môžete povedať, či sa vám to páči alebo nie. Ďalším rozdielom je, či chcete bežnú masáž alebo olejovú masáž. To druhé je o niečo príjemnejšie a prospešnejšie. Pri tradičnej thajskej masáži alebo pri celotelovej thajskej masáži sa telo naťahuje a naťahuje a ľahko vyrazíte dych. Aktívna účasť je na dennom poriadku a existujú aj miesta, ktoré môžu trochu ublížiť, ak sú veľmi napäté. Môžete ma navštíviť, budem rád, ak zanecháte komentár alebo budete mať akékoľvek otázky. Zdravím Benjamina Wicka z Wolfsburgu.