(Detox) ošetrenie šťavou vhodné pre diabetikov?

Ako som už písal v úvodnom vlákne, boli obdobia, keď som mal veľkú nadváhu. Dnes je všetko normálne, ale vždy mám fázy, keď sa veci príliš rýchlo zvýšia, a tak sa tomu snažím čeliť vedomejšou stravou. Keďže chcem zvýšiť svoju pohodu a tiež stabilizovať hladinu glukózy v krvi, výrazne znížim svoje sacharidy, hlavne už večer nejem. Mal som s tým veľa veľmi dobrých skúseností.

Aby som dosiahol čistý prechod, rozhodol som sa tentokrát začať s 3-dňovou úpravou džúsu. Dnes som sa dostal na 2. deň a včera som musel zistiť, že sa nemôžem dohodnúť s informáciami KH na fľašiach. Bohužiaľ som musel dvakrát hodiť dextrózu alebo džús, čo je v skutočnosti pre liečbu kontraproduktívne, ale nepoužiteľné. A to, aj keď som už bol so svojím inzulínom veľmi sporivý.

Má niekto s tým nejaké skúsenosti?

S pôstom sme už mali rôzne skúsenosti (pozri vlákno v prírodovednej časti o štúdiu pôstu). Ak konzumujete iba ovocné a zeleninové džúsy namiesto tukov v tuhej forme, znižujete tým aj príjem tukov a bielkovín, takže potrebujete celkovo menej inzulínu a pravdepodobne tiež znižujete inzulínovú rezistenciu atď. Dá sa to očakávať že si môžete znížiť svoju celkovú bazálnu dávku najmenej o 10, ak nie o 20%. Pri sedemdňovom pôste sme mali niekedy oveľa vyššie zníženie bazálnej dávky, čo sa však nedá očakávať o 2-3 dni. Pretože je trochu zdĺhavé nájsť pre seba správne dávky na zníženie inzulínu, má zmysel vyvinúť určitý rytmus (napríklad prerušované formy pôstu s 8 hodinami jedla a 16 hodinami pôstu denne alebo 5 dní jedenia a 2 dňami pôstu alebo inými), aby potom môžete túto skúsenosť implementovať do každodenného života a nebudete sklamaní, ak to jednorazový zásah nalačno nalačno toľko neprinesie. BB

Ďakujem za odpoveď Bettina. Práve teraz som opäť stratil hodnoty a musel som prijať protiopatrenia. Nemyslím si, že táto vec na čistenie šťavy je pre mňa. To, čo považujem za priťažujúce, je skutočnosť, že používam Tresibu ako inzulín a bohužiaľ, vzhľadom na dlhé trvanie účinku, ho nemôžem jednoducho znížiť, aby som dosiahol krátkodobý účinok.

Predtým som tiež premýšľal o prerušovaných formách pôstu, ale nejako som sa s nimi skutočne nedokázal skamarátiť. Zatiaľ som vždy našiel večer naozaj dobré výsledky s redukciou KH a najskôr to vyskúšam.

Tu je správa o skúsenosti s 3 dňami liečby džúsom:

(Nečítal som to pozorne, len som si spomenul, že som to videl a hľadal odkazy)

Nemá pre mňa zmysel upravovať chaos v hladine cukru. Podľa môjho názoru by ste sa mali stravovať veľmi bežne a pravidelne, šťavová strava je skôr výnimkou. A výnimky sa často nedajú preniesť do každodenného života.

Veľká vďaka. Včera som článok našiel a prečítal. Môj záver po troch dňoch je presne to, čo píšeš, nie je absolútne vhodný (aspoň pre mňa). Každé dve hodiny niečo vypite, odhadnite, koľko KE telo spotrebuje a potom podľa toho vypočítajte, aspoň som to nezvládol. Je to oveľa chaotickejšie, ako som si myslel, musel som KE vyhodiť mnohokrát, čo však nie je podstatou. Ale aspoň som o jednu skúsenosť bohatší

Ak ste pili džús každé 2 hodiny a podľa toho ste dávkovali inzulín a nebrali ste do úvahy IOB (inzulín na palube), niet divu, že ste boli neustále v hypoglykémii. Trvanie účinku inzulínu na bolus je viac ako 2 hodiny.

AndroidAPS od 26. apríla 2019, uzavretá slučka od 05/2019