Detská výživa 9 potravín, ktoré sú pre vaše dieťa počas prvého roka absolútne zakázané

Iste: Začiatok výživy dieťaťa je pomerne jasný pri dojčení alebo kŕmení z fľaše. Ale najneskôr keď sú v ponuke ďalšie potraviny od fázy doplnkového stravovania v priebehu prvého roku života vášho dieťaťa, nastávajú otázky. Ktoré jedlá sú do prvých narodenín určite zakázané? Objasňujeme .

Je to otázka všetkých otázok pre (prvých) rodičov: Aké jedlá môže moje dieťa jesť? Hlavným pravidlom je bezpochyby to, že by to mali byť predovšetkým všetci, ktorí mu robia dobre. Pretože: V prvom roku položíme mnoho základných kameňov z hľadiska výživy, ktoré budú formovať potomka na celý život.

A práve preto by ste sa mali držať rady o správnom jedle pre vaše dieťa do prvého roka života, ktoré vám poskytujeme vo videu vyššie a v nasledujúcich odsekoch!

1. Správna detská výživa: Vyhýbajte sa malým a tvrdým potravinám!

Hrozno, bobule alebo hrozienka sú pre malé deti rovnako nevhodné ako chlieb, orechy alebo slnečnicové semiačka. Je to preto, že tieto potraviny - aj keď sú nakrájané na malé kúsky - sa môžu po prehltnutí dostať do priedušnice a spôsobiť udusenie.

2. Správna detská výživa: Nedávajte svojmu dieťaťu jogurt!

Vo vašej strave by nemal byť ani jogurt, kyslé mlieko a ovocný tvaroh. Mliečne výrobky obsahujú veľa bielkovín - viac ako väčšina detí dokáže stráviť, potrebovať a použiť. Dôvod: obličky a metabolizmus sú nadmerne namáhané.

3. Správna detská výživa: Vyhýbajte sa potenciálnym alergénom!

Či už kakao, paradajky, citróny alebo broskyne a ryby: zoznam potravín, ktoré môžu viesť k alergiám, nie je zrovna krátky. Ak sa ho však budete držať, budete mať z toho úžitok! Je to preto, že existuje menšie riziko, že sa u vášho dieťaťa rozvinú choroby ako podráždenie pokožky alebo astma.