Zázračný liek

Časopisy sú plné správ a reklám, ktoré informujú o údajných zázračných liekoch v boji proti obezite. Sú určené na zastavenie hladu, ľahké spaľovanie tukov alebo zabránenie vstrebávaniu tukov.

Pozor! Zväčša sa zmenšuje iba obsah peňaženky zákazníka. Mnohé z týchto údajných zázračných liekov sú tiež zdraviu škodlivé.

Schudnite bez hladovania: Aj osvietení súčasníci veria v silu zázračných piluliek, ktoré údajne rozpúšťajú prebytočný tuk. Len v Nemecku sa každý rok predáva cez pult viac ako 100 miliónov balení liekov na potlačenie chuti do jedla, preháňadiel a drenážnych piluliek.

Nemci vkladajú svoje nádeje do rýchleho chudnutia na širokú škálu prípravkov, ktoré často - ak vôbec - dosiahnu iba krátkodobé chudnutie.

Ako spoznať produkty vertigo medzi diétnymi produktmi:

Náprava robí zázraky, prirodzene, rýchlo a bez vedľajších účinkov.
Náprava sľubuje, že sa vám podarí schudnúť ľahko a bez vlastnej činnosti.
Môžete vraj stále jesť, čo chcete.
Pred a po príbehoch so zodpovedajúcimi fotografiami
Ďakovné listy od "spokojných zákazníkov"
Odporúčania lekárov alebo vedcov z domova i zo zahraničia sú fiktívne. V Nemecku nemôžete inzerovať lieky.

Nasleduje zoznam prostriedkov, v ktorých sa o reklame, ktorá je viac či menej oprávnená, často hovorí, že má zázračné schopnosti:

Látky alebo lieky zvyšujúce metabolizmus

Prostriedky, ktoré stimulujú metabolizmus, ako sú napríklad prípravky s obsahom efedry, fungujú zvýšením energetickej potreby. Pôsobia stimulačne na organizmus. Ani od toho však netreba čakať zázraky, účinok je ťažko badateľný. Tieto finančné prostriedky sa musia trvale čerpať, aby sa udržala váha.

Preháňadlá

Po veľkom jedle si dáte preháňadlo a vaša štíhla postava je zachránená. Dúfame, že vďaka preháňacej tablete všetky kalórie prejdú žalúdkom a črevami tak rýchlo, že nebude dostatok času na vstrebanie všetkých tukov, sacharidov a bielkovín. Väčšina preháňadiel funguje iba v hrubom čreve, kde kalórie z potravy už dávno telo absorbovalo. Z tohto dôvodu vám nepomáhajú zostať alebo štíhli.
Každý, kto dlhodobo užíva bylinné alebo chemické preháňadlá, si dlhodobo poškodzuje črevá. Minerály už nie sú správne absorbované a stáva sa pomalým. Prirodzené nutkanie na defekáciu sa stratilo.

Potlačujúci chuť do jedla:
(Anorektiká, anorektičky)

Potlačovače chuti do jedla sú látky, ktoré majú inhibičný účinok na centrum hladu v diencefalóne. Znižujú chuť do jedla a tým aj príjem potravy. Pretože veľa látok na potlačenie chuti do jedla môže mať priamy vplyv na mozog, a teda aj na náladu, vyžaduje si lekársky predpis. Samotné lieky na potlačenie chuti do jedla nevedú k trvalému chudnutiu. Jediné použitie znižuje váhu nanajvýš na krátky čas. Len čo sa zastaví potlačenie chuti do jedla, telesná hmotnosť sa opäť zvýši, pretože príčiny obezity sa nezmenili. Potlačujúce chuť k jedlu môžu mať závažné vedľajšie účinky. Môžu zvyšovať krvný tlak všeobecne a v pľúcnom obehu, zvyšovať pulzovú frekvenciu, viesť k nervozite a poruchám spánku.
Lieky na potlačenie chuti do jedla môžu pri dlhodobom užívaní rýchlo stratiť účinnosť a spôsobiť závislosť. Potlačujúce chuť k jedlu a ďalšie lieky na chudnutie môžu zahŕňať: B. uľahčiť vstup do komplexného programu chudnutia. Z dôvodu nežiaducich účinkov sa odporúča užívať lieky iba krátkodobo, ak vôbec, a len pod lekárskym dohľadom. V prípade voľnopredajných látok na potlačenie chuti do jedla je zvyčajne kontroverzné, či a ako fungujú.

Detoxikačné čaje

Pod pojmom čistenie sa rozumejú všetky opatrenia na elimináciu metabolických produktov. Čistenie by malo slúžiť na detoxikáciu a „prečistenie“ tela. Z vedeckého hľadiska nie je detoxikácia možná, pretože pri normálnych tráviacich a metabolických funkciách sa vylučujú všetky látky, ktoré telo nepotrebuje. Ak chudnete pomocou detoxikačného čaju, pravdepodobne ste práve vypláchli viac vody. Nerobí vás to štíhlejšou.

Odvodňovacie tablety (diuretiká)

Dehydratačné prostriedky odstraňujú z tela iba vodu a nie tuky. Táto strata tekutín znižuje telesnú hmotnosť, ale nie množstvo tuku. Pri dehydratácii telo tiež stráca značné množstvo solí, ako je draslík, ktoré môžu spôsobiť abnormálne srdcové rytmy.
Nedostatok tekutín v tele vedie k suchej pokožke a hrozí tiež trombóza žíl na nohách.
Dehydratácia tela navyše bojkotuje veľa snáh o vlastnú krásu. Iba vysoká hladina tekutín zabezpečí krásnu pokožku. Veľa tekutiny „zvlhčuje“ pokožku zvnútra, nevysušuje sa tak rýchlo, je kyprejšia a má lepšie prekrvenie. Všetky hydratačné krémy na svete nemôžu dehydratovanému telu pomôcť.

Blokovač tukov z. B. Xenical

Lieky tohto typu nie sú na trhu veľmi dlho. Účinná látka orlistat (obchodný názov Xenical®) blokuje enzým lipázu v čreve a zaisťuje, že je možné použiť iba asi tretinu tuku z potravy. Zvyšné dve tretiny tuku v potrave sa vylučujú nezmenené so zodpovedajúcimi vedľajšími účinkami (plynatosť, hnačky). Obsah tuku v potravinách určuje obsah tuku v stolici, vďaka čomu je príjem prípravku znesiteľný iba pri nízkotučnej strave. Blokátory tukov pôsobia priamo v čreve inhibíciou enzýmov štiepiacich tuky. Ťažko sa vstrebávajú do krvi.

Pretože sa nestrávený tuk vylučuje pohybom čriev, môžu sa vyskytnúť tráviace ťažkosti, najmä na začiatku, ak sa spolu s jedlom prijíma príliš veľa tuku. Rôzni odborníci a pacienti to však považujú za výhodu, pretože používatelia dostávajú spätnú väzbu o tom, kedy bola ich vlastná strava príliš bohatá na tuky.

Orlistat bráni vstrebávaniu vitamínov A, D a E. rozpustných v tukoch. Stratu vitamínov je potrebné kompenzovať dlhším príjmom. Pre orlistat zatiaľ nie sú k dispozícii dlhodobé štúdie.

Enzýmy

Enzýmy pozostávajú z bielkovín, ktoré sa rovnako ako všetky bielkoviny rozkladajú v žalúdku a črevách, a tak úplne stráca svoju enzýmovú silu. Z tohto dôvodu sú všetky šťavy z ananásu a kivi a výťažky z manga a papáje zbytočné.

Inak tomu nie je ani v prípade enzýmových prípravkov, ktoré sú obalené takým spôsobom, že ich tráviace sekréty nemôžu rozbiť. Diskutuje sa o tom, či tieto enzýmy pôsobia iba v čreve, alebo či môžu vôbec vstúpiť do tela črevnou stenou. Tieto enzýmové prípravky vás môžu štíhle len vtedy, ak sa enzýmy štiepiace tuky dostanú do tukového tkaniva. Účinné odbúravanie tukov pomocou enzýmových prípravkov zatiaľ nebolo dokázané.

Homeopatické lieky
Homeopatické lieky na chudnutie často obsahujú extrakt z rias (fucus), ktorý má stimulovať metabolizmus a potláčať chuť do jedla. Pretože homeopatické lieky sú veľmi silno zriedené, neočakávajú sa vedľajšie účinky. Sami sa musíte rozhodnúť, či títo agenti budú stále pracovať v takomto zriedení.

káva
Káva údajne pomáha pri spaľovaní tukov, pretože kofeín stimuluje srdce a zvyšuje metabolizmus. Dodatočná spotreba energie je však dosť nízka. Pri konzumácii kávy 12 šálok denne telo zvýši svoju spotrebu energie približne o 80 až 150 kalórií. Kofeín môže tiež stimulovať chuť do jedla.

nikotín
V skutočnosti existuje súvislosť medzi fajčením a telesnou hmotnosťou. Pretože nikotín „tlmí centrum chuti do jedla“ v nervovom systéme. Nikotín navyše zvyšuje metabolizmus, telo spaľuje o niečo viac kalórií. Je však potrebné poznamenať, že je známe, že nikotín je návykový a že podľa odhadov je fajčenie každý rok v Nemecku 110 000 úmrtí.

Plnidlá a vláknina

Prípravky na zväčšenie objemu a vláknina, ako sú otruby, ľanové semienko alebo agar-agar, sú nestráviteľné rastlinné zložky, ktoré stúpajú v žalúdku a tým krátko vyjadrujú pocit sýtosti. Tieto prírodné plnivá potrebujú na napučanie veľa tekutín. Pretože sťažujú vstrebávanie minerálov, je najlepšie piť minerálnu vodu, ktorá je na minerály veľmi bohatá.

Stimulačný prúd

Súčasné stimulačné prístroje sú ponúkané v televízii každý deň. Malé elektrické prepätia spôsobujú stiahnutie svalov. Trhavé svaly však spotrebúvajú veľmi málo energie a podľa toho spaľujú málo kalórií. Niektoré stroje sú schopné do istej miery budovať svalovú hmotu. Sľub konkrétneho zníženia tuku však nemožno dodržať. Ktoré tukové tkanivo sa odbúrava ako prvé, určuje telo a nemožno ho ovplyvniť.

Sauna a potné kúry
Fínske štúdie ukazujú, že v saune nepoužívate viac kalórií ako obvykle. Aj keď je cirkulácia stimulovaná, svaly sa súčasne uvoľňujú, takže účinok sa opäť ruší. Niekedy značná strata hmotnosti spočíva iba v strate vody.

Prečítajte si tiež túto tému: