Dieťa 6 mesiacov: aké popoludňajšie občerstvenie?

Ahoj moji drahí,

naše malé slnečné svetlo (6 1/2 mesiaca) už má dva zuby, ďalšie pribúdajú. Získava HIPP HA1,
- pije 1-2x za noc (spolu asi 240 ml),
- ráno dostane GOB (ovos s mangom alebo hruškou),
- potom obedová kaša (niekedy medzi malou fľašou)
- popoludní asi 120 ml Hipp HA 1
- večer asi 150 ml Hipp HA 1

Veľmi sa zaujíma o naše jedlo; predtým som mu dával avokádo, banán a cestoviny. Čo by som mu mohla dať ako popoludňajšie občerstvenie? Možno ryžové koláče a nejaké ovocie? A potom večer mliečna obilninová kaša? Alebo čo „finger food“, ktoré by som mu mohla dať? Mimochodom, sedí na vysokej stoličke, aby sa najedol.

Re: Baby 6 mesiacov: čo ako popoludňajšie občerstvenie?

odpoveď od lanti 10. júla 2014, 10:21 hod

ak maly uz maly zaujem o doplnkovu stravu v 6. mesiaci, musis sa uistit, ze bude mat dostatok mlieka. Pretože ľudské deti sú kojenci, ktorých najdôležitejšou potravinou v prvom roku je mlieko a všetko ostatné je iba doplnkom.

Do 9 mesiacov vrátane je najlepšie mať 3 mliečne jedlá - od 10 mesiacov potom stačia 2. Ale to pre vás zostáva kryté. Ak dávate HA jedlo na prevenciu alergií, mohli by ste teraz prejsť na bežné predzmrazené mlieko (alebo 1er), pretože podľa súčasných poznatkov ponúka HA food výhody z hľadiska prevencie alergií iba v prvých 4 - 6 mesiacoch.

Robíte GON zo surového ovocia? Ak je celé jedlo (malo by obsahovať 1 čajovú lyžičku oleja) dobre znášané, môžete medzi ne dať aj čerstvé, mäkké ovocie, ako je melón, banán, marhuľa, nekatarín, jahody atď.

Ako tretie doplnkové jedlo by ste mohli časom ponúknuť mliečnu obilnú kašu - obilnú kašu špaldovú alebo proso zmiešanú s detským mliekom alebo s vareným plnotučným mliekom ako polomlieko alebo plnotučné mlieko.

Dieťa/dieťa by nemalo a nemalo stále niečo jesť alebo papať. Ak malý chce niečo aj k jedlu, môžete mu ponúknuť zemiakové alebo zeleninové tyčinky varené bez soli.

Namiesto ryžových koláčov (znehodnotených Цkotestom kvôli arzénu) a špaldových tyčiniek (obsahujú soľ aj chlieb a rožky) by som ponúkol krúžky proso (od firmy Hipp - obsahujú iba proso a kukuricu a nič iné a ľahko sa rozpustia) alebo špaldové sucháre bez cukru bez cukru, napríklad z Alnatury.

Môže sa sám pohybovať z polohy na brušku alebo v ľahu do polohy v sede? Inak to nie je samostatné sedenie a ešte by si nemalo sedieť - najmä preto, že stravovanie je pre deti okrem sedenia vyčerpávajúce.

Re: recepty

odpoveď od lanti 10. júla 2014, 10:25 hod

Polovica mliečnej kaše (vhodná na úvodnú fázu alebo s 2 kašami z kravského mlieka denne)
100 ml vareného plnotučného mlieka s 3,5% tuku
100 ml vody
Primiešajte 3 - 5 lyžíc obilnej kaše, prosa, špaldy alebo ovsa
Pridajte 1 čajovú lyžičku oleja, aby ste nahradili chýbajúci tuk vo vode
Pridajte 2 polievkové lyžice surového ovocia alebo 3 polievkové lyžice jablkového/pomarančového džúsu na vitamín C.

Plnotučné mlieko kaša (max. Jedna plná porcia denne)
200 ml vareného plnotučného mlieka 3,5%
Primiešajte 3 - 5 lyžíc cereálnej kaše alebo priveďte cereálne vločky do varu
Pridajte 2 lyžice surového ovocia, ako je nastrúhaná hruška alebo roztlačený banán (varené ovocie neposkytuje dostatok vitamínu C, pretože sa zahrieva).

Domáce špaldové tyčinky bez soli:

250 g špaldovej múky typ 1050
1 lyžička suchého droždia
1 lyžička cukru na droždie (možno aj vynechať)
150 ml teplej vody

Všetky ingrediencie spracujeme na cesto, vytvarujeme 12-15 tyčiniek a dáme na plech, necháme kysnúť a pečieme ich pri asi 180 stupňoch vo vyhriatej rúre 15-20 minút (môžeme tiež po častiach zmraziť a potom podľa potreby rozmraziť).

Tmavý chlieb:
Na začiatok 500 g špaldovej múky, najlepšie typu 1050
1 vrecúško suchého droždia
300 ml vlažnej vody
1 čajová lyžička cukru na droždie (možno aj vynechať)
(pre rodinný stôl plus 1 čajová lyžička soli)

Suroviny spracujte na cesto tak, aby soľ a droždie neprichádzali do priameho styku (t.j. urobte v múke priehlbinu, pretože sa nasypú droždie a cukor, a kým všetko premiesite, prisypte na okraj múky soľ), vložte do formy na bochník a nechajte nechať. Potom pečieme asi 200 stupňov dobrých 40 minút. Chlieb je tiež možné zmraziť na plátky a potom ho v prípade potreby odstrániť.

Re: zeleninové tyčinky

odpoveď od lanti 10. júla 2014, 10:33 hod

Môžete ponúknuť lúpanú uhorku v surovom stave

Inak: Zeleninu umyte, ošúpte, nakrájajte na tyčinky a podľa odrody povarte v pare 5 - 15 minút (ak je hermeticky uzavretá, môže sa uchovávať v chladničke až 3 dni.

5 minút Čas varenia: cuketa, očistená tekvica, avokádo
10 minút varenia pre mrkvu a cestoviny
15 minút Zemiaky a sladké zemiaky

Prvý rok by nemala dostať solené jedlá a výrobky z kravského mlieka, ako sú jogurty, tvaroh, tvaroh atď.