Diéta Candida s intoleranciou laktózy a fruktózy

Táto téma má 2 odpovede, 2 predplatiteľov a naposledy bola aktualizovaná pred 10 rokmi, 10 mesiacmi od
dg .

Ahoj,
Bohužiaľ som teraz dospel do bodu, keď znesiem iba mäso, ryby, vajcia, vyčerené maslo a ryžu.
Osvedčená je laktóza, intolerancia fruktózy, kandida a škodlivé baktérie. Zvyšok vykonaných vyšetrení bol nepresvedčivý.
Príznaky sa začali prejavovať pred 4 rokmi po polročnom užívaní antibiotík. Nevoľnosť, nadúvanie, hnačky, bolesti brucha, únava, slabosť.

Môj problém: zelenina je pre kandidátovú diétu nevyhnutná ... ale nemôžem tolerovať trochu, ani zelená zelenina varená dlho. Robím low carb už pol roka a za ten čas som postupne toleroval čoraz menej zeleniny. Zo začiatku som sa však po praženici na raňajky cítila dobre a hneď ako som jedla mäkkú zeleninu, dostala som obrovské brucho.

Teraz je to začarovaný kruh ... pokiaľ jem zrno, kandida nezmizne alebo sa stále vracia. Ale nemôžem vydržať mäso, ryby a vajcia dlhšie ako jeden deň. A v istej chvíli to už asi nebudem brať?!
Musím sa teda aj napriek sťažnostiam nútiť jesť zeleninu? Medzitým to už nie je ‘len obrovský žalúdok, ale aj nevoľnosť + hnačka.

Som úplne zúfalý, pretože som veľmi presvedčený o teórii nízkych sacharidov, ale nemôžem ju implementovať. Mliečne výrobky bez laktózy + extra laktázové tablety tiež nie sú možné, sťažnosti na najmenšie množstvo laktózy sú ešte horšie ako pri fruktóze.

Máte nejaké nápady? Mám napriek sťažnostiam jesť zeleninu a ryžu znova vynechať?

PS. V Stuttgarte už nemáte prax?

Na chvíľu som bol tiež veľmi presvedčený o všetkom tomto „nízkom obsahu sacharidov“. Medzitým sa mi to však opäť vyrovnalo.
Myslím si, že LowCarb nie je zdravý.
Vždy myslím na úbohé zvieratá, ktoré kvôli mne museli zomrieť. Navyše v mäse nie je nič, čo telo nevyhnutne potrebuje, čo by sme nenašli v iných potravinách.
Mäso je tiež generátor kyselín. A príliš veľa bielkovín je rovnako nezdravých.

Na trhu existuje asi tucet výživových kníh. Jeden hovorí - surové jedlo, to je ono! Iný hovorí: Iba vegetarián a ostatní sa zasadzujú za konzumáciu iba bielkovín a zeleniny.
Ako chcete zistiť, čo je správne?
Navrhoval by som, aby ste si to vyskúšali sami.
Myslím, že vyvážená strava s celozrnným chlebom, syrom, zeleninou, ovocím atď. je tam ideálne.
Považujem za dôležité, aby ste dbali na kvalitu pitnej vody (tj. Bez vody z vodovodu) a aby spotreba cukru nebola nadmerne vysoká.
Tiež by ste nemali jesť bravčové mäso.

Teraz k vášmu problému:

Poradil by som vám, aby ste si každý deň dávali klystíry na prestavbu vnútorností. Pripravte si klystír s extraktom z grapefruitových jadier, aby ste zabili črevnú pleseň a do klystíru pridali zdravé črevné baktérie.
1-2x/týždeň by ste si mali urobiť aj klystír s kávou na detoxikáciu pečene.

Ďalej odporúčam črevné baktérie, extrakt z grapefruitových jadierok, koloidné minerály a vitamíny ústne.

Pretože v súčasnosti znesiete iba veľmi málo jedla, jedzte iba také, ktoré znesiete.
Zelenina je zdravá, ale vo vašom prípade skôr nezdravá.
Ak je to tak, potom iba v pare (ak to môžete vziať).

Mali by ste sa samozrejme vyhýbať mliečnym výrobkom a ovociu kvôli intolerancii, ak áno, tak iba bez laktózy.

Ako ste sa už spoznali, vaše sedenie je veľmi pokročilé.

Takže v prvom rade: Neznášanlivosť laktózy znamená, že by ste sa mali vyhnúť všetkým mliečnym výrobkom, nielen výrobkom bez laktózy.

Začnite hubovou diétou, bez nej sa nikdy nikam nedostanete!
Doprajte stravu protizápalovou kúrou na obnovu čriev a na začatie remineralizácie.

Teraz si poviete, že diéta nefunguje. Ja si to nemyslím. Tu sú ďalšie pravidlá, ktoré pre vás platia:

Mäso, vajce a mäso sú povolené, nie však v nadmernom množstve. S obilím rotujete z ryže, prosa, amarantu, quinoa, kukurice a pohánky. Držte sa bezlepkových výrobkov, pretože ich môžete lepšie stráviť.
Ovocie nie je potrebné na začiatku.
Mali by ste jesť zeleninu. Som si istý, že existujú odrody, ktoré z polovice tolerujete. Mrkva, kolrabia, tekvica, cuketa, ...
Každá zelenina iba každé 3.-5 Deň jesť. Takto budete brať veci lepšie.
Vyskúšajte každú chvíľu niekoľko strukovín a orechov. Áno, viem, že často existujú alergie, ale občas by bolo malé množstvo dobrou zmenou.

Veľakrát som sa zaoberal podobnými problémami. Skús to.

Okrem toho sa odporúčajú klystíry a kúpele. Týmto spôsobom môžete tiež podporiť detoxikáciu a zlepšenie stavu.