Diéta (lekáreň) chcela! (Štvorce, trojuholníky, kruhy)

Dobrý deň, pred pár rokmi som držala diétu. Vždy ste prečiarkli rôzne symboly (trojuholníky, štvorce, kruhy). Potom ste mali zoznam všetkých potravín, kde ste videli, koľko štvorcov atď. Jedlo obsahovalo. Okrem toho tu boli každý deň symboly pre pitie a cvičenie. Myslím, že strava bola z lekárne.

Strava mi vtedy veľmi pomohla. Teraz by ste chceli vrátiť päť kíl, ale nikde nenájdete diétu.

Zoznamy si môžete vytlačiť na internete.

Pozná niekto stranu alebo stravu ? Prosím pomôžte mi!

5 odpovedí

na internete bohužiaľ o tom nič nenájdete. Od marca do júla som zmenil aj stravu a zhodil som zdravých 5 kíl. Potom som sa pozastavil až pred 2 dňami, opäť som nič nepriberal a teraz chcem schudnúť ďalších 2,5 kila. Uložil som zoznam jedál do počítača a pokyny, ako aj listy so 7 taniermi, na ktorých je potrebné prečiarknuť symboly. Keď bola strava pred 2 rokmi opäť ponúkaná, boli tam iba kruhy a trojuholníky. čítal som na starších fórach, že existujú aj štvorce. Mám materiál, ktorý potrebujete, ale ako sa k nemu teraz dostanem.

Ahoj Schluppi, tiez hladam. Ak by ste mi to mohli poslať, bol by som naozaj rád, tieto skutočne nie sú nikde. Zašlite e-mail na adresu „anka“ mínus „24“ na „web.de“. Mnohokrát ďakujem vopred!

Ahoj Schluppi, mohol by si mi prosím poslať súbory: [email protected]. Ďakujem pekne a prajem šťastný nový rok!

Dobrý deň Schluppi, mohli by ste mi tiež poslať súbory, ktoré ich dlho hľadali, ale nemôžete ich nájsť

@ jennyx15: Potrebujem vašu e-mailovú adresu:)

@ tasmi: zabudol si, prepáč. práve som ti poslal mail!

@ Schluppi85 ako vám môžem poslať bez toho, aby všetci videli?

@ Schluppi85 vám poslal moju e-mailovú adresu, môžete mi poslať súbory?

Tu opäť moja e-mailová adresa [email protected]

@ Schluppi85 mohol by si mi poslať aj tie súbory? By bolo pekné;). Mohlo by ma poriadne nahnevať, že som to vtedy nezachránil. Vopred ďakujem.

Moja reklama: [email protected]

Ahoj Schluppi, mohol by si mi poslať aj tie súbory? Hľadal som ju tak dlho! Zatiaľ bohužiaľ bez úspechu. Moja adresa: [email protected] LG Agnes

Viem, že téma je trochu staršia, aj tak by som bol veľmi rád, keby mi niekto mohol súbory poslať! E-mailová adresa: [email protected]

. a ďalší šmejd. Tiež pátram po sieti po dokumentoch a plánoch pre neho Posteľový gauč. môže niekto pomôcť a možno mi veci môžu prísť e-mailom? Bolo by skvelé, aj keby to bolo už dávno.

Ahojte schloppi, pomôžte pomôžem Dlhodobo hľadám stravovací program, mohli by ste mi prosím, pošlite mi ho. Bol by som ti veľmi vďačný. S pozdravom [email protected]

ahoj schluppi už nie si tu na fóre? Veľmi som chcel aj tieto dokumenty. Bol by som veľmi rád, keby ste ma kontaktovali. milé pozdravy [email protected]

Bol som veľmi šťastný, že som si prečítal, že tie dokumenty stále máte:-) Dúfam, že to tak bude stále. vstup bol pred par rokmi. Ak áno, rád by som ich mal. Prestal som fajčiť a program som poznal už skôr. ale bohužiaľ všetky dokumenty sú preč. bez nikotínu nejako strácam kontrolu nad príjmom potravy ------------ HELP;-)

Napíš vydavateľovi lekární - Umschau.

Takže tiež nemôžem nájsť, čo chcem, ale noviny majú dobrý plán na zmenu stravovania. Oveľa lepšie to nie je.

http://www.apotheken-umschau.de/Abhaben/Dauerhaft-die-Ernaehrung-umstellen-107293.html

choďte na apotheken umschau.de tam nájdete veľa možností a receptov

Ahoj Schluppi85! Čítal som vašu správu s veľkým nadšením. Veľmi by ste mi pomohli, keby ste mi to mohli poslať. So susedom sme si už ťukali po prstoch a na nete nič nenašli. bohužiaľ:-( Vopred ďakujeme! [email protected] LG madammim13

podobné otázky

kto sa v tom čase zúčastňoval tohto programu a sťahoval alebo tlačil zoznamy potravín?.

Zoznamy už, bohužiaľ, nemám, ale naozaj by som chcel začať odznova, pretože som bol vždy plný a pomaly, ale ustavične chudol a tiež som si svoju váhu udržal;-)

Ahoj chlapci:) Poznáte niekto dobrý produkt z DM alebo z lekárne na chudnutie, či už vo forme kapsúl alebo pretrepania, mal by pomôcť pri chudnutí. Mal už niekto také skúsenosti a prijal ich?! Teším sa na odpovede.:) S priateľským pozdravom:)

Dobrý deň, objednala som si kapsuly KAVA KAVA N D 8 z online lekárne v Nemecku. Príbalový leták bohužiaľ neobsahuje žiadne informácie o dávkovaní. Potom som zavolal do 3 lekární, ale ani jedna mi nevedela dať informácie o dávkovaní. Neskôr som sa na internete dočítal, že to výrobca nezamýšľal, pretože išlo o doplnok výživy. Jedna kapsula obsahuje: 400 mg triturácie Piper methysticum D8. Kto užil kava kava predtým a môže mi povedať o dávkovaní? Koľko mg denne by ste mali užiť, aby ste mali efektívny účinok na závažné úzkostné poruchy? Čo je s poškodením pečene? Som vďačný za každú odpoveď. Zdravím Evelyn

Uveďte užitočné odpovede. Viem, že tabletky na chudnutie sú nebezpečné, ale chcem o nich vedieť viac. Mám dobrú výživu, ale nemôžem vôbec robiť žiadny šport (žiadny čas, žiadne príležitosti).

by som chcel vyskúšať tento nový produkt na chudnutie, či to skutočne podporuje diétu. Má už niekto s tým skúsenosti, pozitívne alebo negatívne?

Ahoj chcem schudnúť.
je mi jasné, že kvôli tomu musím zmeniť svoje stravovacie návyky atď. Avšak z dôvodu dlhej histórie chorôb v posledných rokoch som sa stal veľmi nešportovým a skutočne som nulový. .
Preto som si myslel, že môžem trénovať aj doma s vibračnou doskou, aby som získal najskôr väčšiu výdrž?
Je to efektívne?

Čo stojí Almased, ak si ho chcete kúpiť v lekárni? (Cena) a koľko dávok potrebujete na 14dennú diétu? 2 alebo 3? to záleží od hmotnosti a veľkosti, nie?

Ahojte, viem, že to znie hlúpo a že si teraz niektorí z vás môžu myslieť, že som blázon, ale určite všetci poznáte Ahsoka Tano zo série Clone Wars? Pretože som tak chcel vyzerať. Takže iba postava a tak ďalej, nie tie čudné pruhované veci. A je malá a viac-menej chudá. Diéty mi akosi nepomáhajú a cvičením si budujem príliš veľa svalov. znie to hlúpo, ale bolo by pekné, keby mal niekto tipy na vhodné spôsoby chudnutia, ktoré dokáže napísať. Lg

Bohužiaľ mám pár kíl príliš veľa. 106 kíl na 1,70 m. Sú moje krivky rozložené tak, že sa mi ľahšie chudne, alebo to budem mať veľmi ťažké, pretože tuk môže byť na nepriaznivých miestach?

Ahojte:) Vo svojom 3. ročníku školenia pre PKA musím uskutočniť dekoračný/informačný projekt v lekárni. Mojou témou sú strasy, najmä Almased, Yokebe & Xlim. Teraz musím vymyslieť slogan. Mám malý výber a prosím, pomenujte svoje obľúbené.

Pre fajnšmekrov chudnite s Yokebe, Almased & Xlim.
Zdraví a spokojní, s Yokebe, Almased & Xlim, je chudnutie detská hračka.
Zlato nie je vždy dobré, využite alternatívu.
Nie všetko zlato svieti, využite alternatívu s našimi výrobkami.

Berte to prosím vážne a nepíšte, aké hlúpe alebo zbytočné vám to pripadá, pretože by ste mali chudnúť inak. Ide o moju známku pre 3. ročník výcviku, takže je to pre mňa dôležité! Ďakujem a s pozdravom Luuv6600

Dobrý deň, chcela by som do leta schudnúť a zaujíma ma, či si môžem kúpiť v lekárni tabletky na chudnutie bez lekárskeho predpisu, mám 15. Ak áno, koľko stojí balenie v priemere? Vďaka:)

Momentálne si na raňajky často dávam organickú kašu s bobuľami a občas do nej malú lyžicu arašidového masla. Odporúča sa to pri chudnutí? Má veľa sacharidov a kalórií, ale tieto raňajky nájdete ako príklad na každej stránke venovanej fitnes/výžive.

Zdá sa vám to dobré raňajky
schudnite a máte ďalšie dobré nápady?