Stále chodí vaše dieťa zo škôlky choré? Ty to dokážeš!

Stále chodí vaše dieťa zo škôlky choré? Prečítajte si naše najlepšie tipy!

Zdravotné znalosti pre rodičov dlhodobo chorých detí v materskej škole

Každý, kto má jedno alebo viac detí v materskej škole, má okrem toho, že je rodič, ešte jednu dôležitú úlohu: zdravotnú sestru. Pretože jedno z detí v skupine je v skutočnosti vždy choré, infikuje svojich vlastných potomkov, ktorí potom nevyhnutne prenesú túto chorobu so sebou domov. Výsledok: ochorejú aj ostatní členovia rodiny. Spektrum infekcií sa pohybuje od jednoduchého nachladnutia alebo kašľa až po chrípku, osýpky alebo zápal stredného ucha. Dôvod týchto stálych chorôb: Materská škola je skutočným inkubátorom infekcií každého druhu. Neexistuje takmer žiadne typické detské ochorenie, ktoré sa neodvlečie zo škôlky domov a niekedy ochromí celú rodinu.

Hlavné dôvody, prečo vaše dieťa v materskej škole neustále chorí, sú: Priama blízkosť chorých detí a skutočnosť, že si deti v prvých ročníkoch materskej školy stále veľa vkladajú do úst. Bez ohľadu na to, aký opatrný je učiteľ - nedá sa zabrániť, aby sa patogény prenášali týmto spôsobom. Ďalší veľmi dôležitý dôvod uvádza Dr. Reinhard Berner, riaditeľ kliniky a polikliniky pre detskú a adolescentnú medicínu na Technickej univerzite v Drážďanoch, v rozhovore pre Süddeutsche Zeitung (SZ). Na príklade chorôb horných dýchacích ciest vysvetľuje: „Existujú stovky vírusov, ktoré môžu spôsobiť takúto infekciu. Dospelí už mali za sebou 30 alebo 40 takýchto infekcií, a preto sú imúnni voči mnohým patogénom. U detí to ešte neplatí, najmä ak sú malé. “Preto sú mnohé neustále choré.

Materská škola ako zariadenie výchovnej starostlivosti je čoraz dôležitejšia. Aj preto a najmä preto, že životná a pracovná situácia mnohých rodičov sa v priebehu desaťročí výrazne zmenila.

Väčšina našich detí chodí do starostlivosti o deti od 1 do 2 rokov. Počas tehotenstva rodičia často hľadajú miesto v materskej škole alebo jasliach pre svoje nenarodené dieťa. Tam by mali byť čo najskôr v kontakte s ostatnými deťmi. V čase, keď váš imunitný systém nie je takmer alebo vôbec vycvičený proti infekcii. Zdravie je tam ľahko ohrozené. Imunitný systém je z roka na rok silnejší, ale za prvých šesť rokov života sa musí ešte naučiť brániť sa pred napadnutím mikróbmi alebo vírusmi. Vaše dieťa teda stále chodí z materskej školy s chorobou. To je normálne.

Opäť chorý: Toto sú nebezpečenstvá pre vaše dieťa v materskej škole

Počas prvých 6 mesiacov je vaše dieťa zvyčajne stále pomerne dobre chránené. Najneskôr s prechodom na starostlivosť o deti, keď prestane byť poskytnutá „ochrana hniezda“, mnoho detí ochorie neustále. Častejšie sa potom vyskytujú kašeľ, nádcha, ale aj iné choroby.

Vaše dieťa si tieto choroby nosí najčastejšie zo škôlky:

Predchádzajte chorobám posilňovaním imunitného systému dieťaťa

Čo môžu rodičia urobiť pre udržanie zdravia svojho dieťaťa po narodení alebo pre pozitívny vplyv na vývoj jeho imunitného systému tak, aby menej často ochorelo? Prvá a najjednoduchšia rada, ktorú treba dodržať: Dojčite dieťa, pokiaľ môžeš. V Nemecku dojčenie trvá v priemere až sedem mesiacov po pôrode. 21 percent matiek dojčí svoje dieťa až deväť mesiacov, deti staršie ako rok sú materským mliekom kŕmené iba deviatimi percentami. Ak nemôžete dojčiť, s dôverou sa obráťte na svoju pôrodnú asistentku. Môžu vám poskytnúť dobré alternatívy zdravej výživy v dojčenskom veku a radi vám poradia pri ďalších otázkach týkajúcich sa posilnenia imunitného systému.

Matke aj dieťaťu prospieva dojčenie. Kŕmenie detí materským mliekom znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka alebo cukrovky u žien. U detí, ktoré sú dojčené, je tiež menšia pravdepodobnosť nadváhy - samozrejme za predpokladu, že sa po odstavení bude dodržiavať aj vyvážená strava. O Materské mlieko ale predovšetkým sa obrana prenáša na dieťa; to posilňuje jeho zdravie v ďalších rokoch. U týchto detí je menej pravdepodobné, že dostanú infekcie, najmä gastrointestinálny trakt je chránenejší. Lepšie zvládajú aj horúčku.

Rodičia to môžu urobiť, aby minimalizovali choroby v materskej škole

Nechcete akceptovať, že vaše dieťa je choré niekoľkokrát do roka? Hneď po tehotenstve potom musíte urobiť niečo pre zdravie svojho dieťaťa. Ak vás teda zaujíma, aké ďalšie opatrenia okrem dojčenia sú možné - ako získate odpovede:

1. Preventívne otužovanie

Po tehotenstve môžete začať s otužovaním veľmi rýchlo. Poskytnite svoje dieťa čerstvý vzduch. Aj keď je vonku zima: Zabaľte dieťa do tepla a choďte na prechádzku niekoľkokrát denne po dobu najmenej pol hodiny. Striedanie tepla a chladu posilňuje obranyschopnosť tela Imunitná obrana je mobilizovaný, pľúca sú posilnené. Ak má vaše dieťa viac ako rok, mali by ste sa venovať viac outdoorovým aktivitám: zabaliť sa do tepla, dovážať okolo a hrať sa vonku je pre neho dobré. Venujte pozornosť priedušnému oblečeniu, v ktorom sa dieťa ani nepotí, ani nemrzne. Keď sa pre dieťa stane zmena z chladu na teplotu normálnou, bude tiež menej choré. Hneď ako vaše dieťa pôjde do škôlky, môžete ho naučiť striedavú sprchu: vlažná - horúca (pozor: teplota vody by nemala presiahnuť 40 stupňov!) - studená.

2. Strava

Ak je vaše dieťa kŕmené v materskej škole, mali by ste sa dôkladne pozrieť na stravu, ktorá sa tam nachádza: Je dostatok ovocia, šalátov a zeleniny? Alebo sa strava skladá hlavne z cestovín, paradajkovej omáčky z fľaše a prepečeného mäsa? Potom si ho musíte vziať so sebou domov zdravá diéta Vykonajte protiopatrenia: Málo sladkostí, málo nezdravých tukov a málo výrobkov z bielej múky. V ponuke by mala byť dusená zelenina, ovocie trikrát denne a ryby dvakrát týždenne. Zahrnutý je tiež dostatok tekutín vo forme vody a nesladeného čaju. Povolené sú aj hranolky, pizza a špagety s kečupom, ktoré by sa však mali ponúkať čo najmenej. Aj keď váš miláčik reptá a tvrdí, že ostatné deti to smú jesť každý deň.

3. Pohyb

Dostatočné Hýbte sa Popri zdravej výžive je to dôležitý faktor pre zdravý imunitný systém a pohodu. Deti sú v škôlke v dobrých rukách - majú však dostatok pohybu? Skontrolujte, či sa deti hrajú aj vonku alebo či ich nebývajú zamestnané vonku (prechádzky, výlety do lesa atď.), Aj keď nesvieti slnko. Najneskôr do piatich rokov by ste mali svoje dieťa zaujímať o šport, ktorý môže vykonávať aj mimo dennej starostlivosti. To je rovnako dôležité ako správne stravovanie.

4. Hygiena

hygiena je od začiatku všetko a všetko. Syn alebo dcéra, musí si byť normálne, aby si vaše dieťa umylo ruky po každom použití toalety. Súčasťou je aj čistenie zubov, ktoré sa začína prvým zubom. So zubnou pastou špeciálne prispôsobenou detským zubom nie je ústna hygiena ťažká. Od štvrtého roku jeho života by mal byť schopný samostatne si umývať zuby, ale rodičia by mali v čistení pokračovať až do školského veku. Naučte svoje dieťa, že sprchovanie zahŕňa umývanie hlavy. Mali by ste to sledovať hneď na začiatku.

5. Oblečenie

Dieťa musí byť teplé a odolné voči dažďu - ale nepreháňajte to. V lete často stačia tričká a šortky a ľahké šaty. V chladnom období sa odporúča cibuľový vzhľad, to znamená niekoľko vrstiev priedušného oblečenia nad sebou, aby sa dalo v prípade potreby niečo obliecť alebo vyzliecť. Potrebujete tiež šál, čiapku a rukavice.

Dobre vedieť: To, či vaše dieťa trpí infekciami častejšie, je čiastočne dané jeho predispozíciou. The pravidelné kontroly u pediatra, takzvané U-vyšetrenia a očkovania pomáhajú vášmu dieťaťu vybudovať stabilný imunitný systém.

Tiež by ste „nemali dať dieťa do vaty“ s cieľom chrániť ho pred nachladnutím a typickými detskými chorobami. Je úplne normálne, že si malí so sebou prinesú infekciu domov. The správna výživa, preventívne opatrenia správne správanie v prípade choroby môže pomôcť udržať a posilniť zdravie vášho dieťaťa. A naše tipy vám pomôžu pri podpore zdravia vášho dieťaťa!