dojčenie a chudnutie

S mojim prvým dieťaťom v 18 mesiacoch dojčenia som pomaly, ale stále stratila všetko, čo som počas tehotenstva pribrala, 18 kg. Spočiatku to išlo trochu rýchlejšie a potom sa mi zdalo, akoby sa s váhami nič nedialo, ale potom to šlo znova. Poznám aj chute na niečo sladké, podľa mojej laktačnej poradkyne je to úplne bežné, len sa uistite, či to s občerstvením nepreháňam. Nikdy som nedržala diétu, ale počas tehotenstva som zmenila stravu na „niečo zdravšie“ a nechala som si ju až dodnes, napríklad menej mäsa, viac ovocia a zeleniny, celozrnné výrobky namiesto normálnych atď.
Tiež som veľa chodila s malými a chodila na dlhé prechádzky a venovala sa zotavovacej gymnastike, tiež usilovne doma, myslite na to, že to do polovice stiahlo žalúdok a stehná, teraz je na ceste dieťa číslo 2 a všetko je opäť dobre polstrované, dobre, začnem potom Narodenie opäť od začiatku;-)

dojčenie

  • dojčenie a chudnutie - Larimar87 10.06.2016, 22:45 hod.
    • Re: dojčenie a chudnutie - Kacenice 10.06.2016, 22:58
      • Re: dojčenie a chudnutie - Larimar87 10.06.2016, 23:12
    • Re: dojčenie a chudnutie - christineg 06/11/2016, 8:10
      • Re: dojčenie a chudnutie - Larimar87 06/11/2016, 10:57
      • Re: dojčenie a chudnutie - Gerbera12 03.12.16, 18:14
      • Re: dojčenie a chudnutie - Gerbera12 03.12.16, 18:17
    • Re: dojčenie a chudnutie - tamtamgo 06/11/2016, 13:11
    • Re: dojčenie a chudnutie - FrauStorch 06/11/2016, 23:12 hod
      • Re: dojčenie a chudnutie - Larimar87 06/12/2016, 9:44
    • Re: dojčenie a chudnutie - marina3 19.01.17, 10:57

Podobné príspevky vo fóre pre dojčenie - fórum pre dojčiace matky:

Počas dojčenia by ste nemali chudnúť?

Čo sa deje? Bol som tak hrdý, že som v SS pribral iba 8 kg! Po pôrode 5. deň som mala iba + 2kg a 10. deň +/- 0,0 kg. a teraz napriek plne kojenému dieťaťu o 14 týždňov neskôr + 6 kg .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Novorodenec zaspí pri dojčení, ale pri chudnutí vykríkne. hrudník

Ahojte všetci! Moje dieťa má teraz 3 dni a mlieko podľa toho prúdi. Vždy sa snažím mlieko nalievať, ale môj problém je, že moje dieťa zaspí už po 5 minútach. Potom skúste všetko, aby ste malého znova zobudili, niektoré z nich .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Schudnite počas dojčenia

Takže môj malý má od včera 9 mesiacov. Keďže sme sa úplne rozhodli proti jedlu z kaše, zje jedlo z malíčka, ale inak ju stále držím takmer plnú. Mám naozaj veľa mlieka. Ale môj problém je, že sám priberám .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Dojčenie a chudnutie.

Ahojte kojace mamicky, trápi ma váha. Počas tehotenstva som pribrala 27 kg a schudla som ich už 19, ale teraz to už nepokračuje. Dcerku stale kojim takmer uplne 6 1/2 mesiaca. Stále mám hlad po zvieratách, a .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Dojčenie a chudnutie.

Neustále počujete, že chudnete, keď dojčíte. Teraz by ma zaujímalo, čo je na ňom. Kto naozaj koľko stratil? Chcela by som aj schudnúť, ale nebudem držať diétu, keď dojčím, len vedome pokračovať .

podľa fledermaus24 26.02.2010

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

NEODSTRAŇUJTE HMOTNOSŤ NESPECITÁLNE KRMENIE PRSÍM

Dobrý deň, som z toho úplne frustrovaná:-( Všetci mi v tehotenstve hovorili, že opäť chudnete všetky kilá. Pribrala som 20 kíl a týždeň po pôrode som schudla 10 kíl. Teraz má môj malý 3 mesiace, kojím naplno., a nemám ďalšie .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Dojčenie a chudnutie?

Dobrý deň, rada kojím a okrem obeda som stále plná. Spočiatku sme mali dosť problém a trvalo dlho, kým sa poriadne napila. (?) Teraz neustále priberám. Počas tehotenstva som takmer nepriberala, iba v posledných niekoľkých rokoch .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Dojčenie a chudnutie?

Možno má niekto posudok? Moja srdcovka má teraz takmer 8 týždňov, na SS som pribrala 12 kg, teraz mám v bokoch ešte 3 kg. A vlastne som chcel schudnúť asi 10 kg, aby som konečne mal opäť svoju pohodlnú váhu. .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Dojčenie a chudnutie

. bohuzial u mna vobec nefunguje. Všade je napísané, že dojčiace mamičky ľahšie chudnú - ale ja dojčím naplno už 6 týždňov a nechudnem ani o uncu. Mám tendenciu priberať tým, že sedím a kojím celé hodiny, čo sa mi tiež pridáva .

Kľúčové slová: schudnúť, dojčiť

Koľko je povolené schudnúť?

Ahojte všetci, Po pôrode som sa relatívne rýchlo vrátila k hmotnosti pred tehotenstvom. Ale keďže to bolo stále o štyri kilá viac ako pred prvým tehotenstvom, teraz sa snažím tieto štyri kilá zhodiť. Cvičím a jem menej .