Pomalé sacharidové doplnky

Užitočné pomôcky pre pomaly sa rozvíjajúcich výrobcov z celého sveta

Toto je časť pre všetkých, ktorí chcú viac. Ak patríte k ľuďom, ktorí si vždy kladú otázku, či je niečo stále možné, či je ešte niečo lepšie ako urobiť, potom ste na správnom mieste. Na tejto stránke vám predstavujeme množstvo doplnkov s pomalým sacharidom, vďaka ktorým bude váš životný štýl s pomalými sacharidmi ešte príjemnejší alebo jednoducho zaujímavejší.

Napríklad máme strmeň. Pomocou posuvného meradla (nazývaného tiež kliešte na telesný tuk) môžete ľahko zmerať obsah svojho telesného tuku. A keďže je strmeň malý a ľahký, je ideálny aj na cesty a na cesty.

Viac informácií o správnom použití posuvného meradla a o tom, ako ho používať na meranie kožných záhybov, nájdete tu: Výpočet percenta telesného tuku je jednoduchý pomocou posuvného meradla a metódy Jackson-Pollock.

V tejto časti by sa mal určite spomenúť bezpečnostný otvárač na konzervy. Kvôli množstvu šošovice a fazule, ktoré sa niekedy konzumujú ako pomalé uhľovodíky, existuje veľká pravdepodobnosť, že sa plechovky budú musieť často otvárať. A s bezpečnostným otváračom na konzervy je to nielen zábavnejšie, ale má to aj výhody. Bezpečnostný otvárač na konzervy plechovku neprereže. Namiesto toho otvorí záhyb medzi plechovkou a vekom. Výsledkom je, že kryt je možné z krabice odstrániť bez akýchkoľvek ostrých rezov. Vrcholom však je, že sa dá dokonca opäť položiť na plechovku. Môžete si teda vziať z otvorenej plechovky toľko, koľko chcete, a potom jednoducho nasadiť veko späť na plechovku. Ušetrí vás to tak, že ho budete musieť znovu naplniť do plastových misiek a je to skutočne veľmi praktické.

Ak radi pijete orechové mlieko všeobecne alebo mandľové mlieko ako náhradu za kravské mlieko, mali by ste myslieť na kúpu sitkovej utierky. S sitkovou utierkou, trochou vody, tyčovým mixérom a orechmi podľa vlastného výberu si môžete pripraviť svoje vlastné orechové mlieko za pár minút. Vďaka podobnému obsahu tuku má orechové mlieko mnoho vlastností, ktoré má aj kravské mlieko, napríklad ho možno peniť na mliečne nápoje, ako je cappuccino.

Pre všetkých narýchlo raňajkujúcich sa šejker na prípravu pomalých sacharidových proteínových koktailov osvedčí ako niečo absolútne užitočné. Ráno rýchlo vložte do šejkra trochu práškového srvátkového izolátu spolu s bielou fazuľovou múkou a vodou, zaskrutkujte ho, niekoľkokrát ho pretrepte a pomalé sacharidové raňajky sú už zjedené.

V tejto časti by samozrejme nemal zostať rezač rezačiek na zeleninu. S týmto malým zázrakom si môžete v krátkom čase nakrájať vlastné cestovinové výtvory z rôznych druhov zeleniny, napríklad z cukety, mrkvy alebo kalerábov. Nepostrádateľné pre trochu iný zážitok z cestovín.

A pokiaľ ide o domáce čerstvé cestoviny vyrobené zo strukovinovej múky, veľmi sa hodí cestovinový automat. Nielen, že vyrábate rezance, ktoré vám pomôžu schudnúť, môžete tiež vymyslieť nové skvelé výtvory podľa vášho vkusu. Dali by sme si napríklad šošovicové rezance s bazalkou?

Dehydratátor je veľmi užitočný na prípravu rôznych pomalých sacharidov. Môžete ho použiť napríklad na prípravu vlastného vynikajúceho hovädzieho mäsa. Problém nie sú ani zeleninové čipsy z cukety alebo savojskej kapusty. Nič teda nestojí v ceste papaniu bez výčitiek.