Doplnok výživy: rýchlo schudnite bez cvičenia

Fit bez námahy?

Kilá klesajú, prebytočný tuk sa topí - a to všetko bez diéty alebo namáhavého cvičenia: aspoň to sľubujú doplnky výživy pri chudnutí. CHIP vám ukáže rôzne aktívne zložky a populárne produkty na Amazone.

Dobré predsavzatia na nový rok sú ešte stále k dispozícii začiatkom roka. Dosiahnutie ideálnej hmotnosti je pre väčšinu z nich na vrchole zoznamu. „Robte viac športu“ alebo „choďte na diétu“ ako každoročnú úlohu, ale keď disciplína poľaví a každodenná práca zabráni prísnemu športovému plánu, doplnky výživy sa javia ako šetriaca alternatíva. Existujú tri typy doplnkov výživy: hotové nápoje, ktoré nahrádzajú celé jedlá, a tablety na chudnutie a tablety na spaľovanie tukov. Ďalej vám predstavujeme populárne produkty na Amazone.

Hotové nápoje: Slim shake

Chudnutie pomocou diétnych proteínových nápojov je tiež známe ako „receptúra“. Tieto takzvané výrobky z formuly sa pijú namiesto jedného alebo viacerých jedál, a tým nahrádzajú potraviny. V Nemecku sa na ne vzťahuje regulácia stravy, ktorá obsahuje malé množstvo kalórií a ďalších živín. Tento typ chudnutia je zameraný na nízkokalorickú stravu. Cvičeniu by sa však nemalo úplne vyhýbať: Výrobcovia odporúčajú, aby ste si počas formulovej diéty zabezpečili dostatočný pohyb a príjem tekutín. Okrem koktailovej formy môžete použiť tento druh Doplnky výživy je možné brať aj ako tyčinky, polievky alebo prášky. Najpredávanejším produktom spoločnosti Amazon je prášok doplnku výživy Almased Vitalkost (pohľad na Amazon) za cenu približne 20 eur.

Receptúra: Zdravé jedlo, bielkovinový nápoj ako náhrada jedla

Produkty na chudnutie: blokátory tukov, kapsuly sýtosti & Co.

Ak sa na dosiahnutie svojej ideálnej hmotnosti nechcete spoliehať na čisto nízkokalorickú stravu, alternatívu ponúkajú takzvané tabletky na chudnutie. Obsahujú účinné látky, ktoré buď viažu tuk (blokátory tukov), alebo bránia odbúravaniu sacharidov (blokátory sacharidov). Patria k nej aj kapsuly sýtosti, ktoré potláčajú chuť do jedla a pocit hladu.

Blokátory tukov obvykle obsahujú vlákninu chitosan, ktorá teoreticky dokáže viazať tuky. V súlade s heslom, že keď sa človek neprijme, nemôže vás zbaviť tuku, kapsuly by vám mali pomôcť pri chudnutí. Napríklad kapsuly na blokovanie tukov od spoločnosti Vihado, ktoré sú dostupné na Amazone za približne 19 eur.

Blokátory sacharidov obsahujú aktívnu zložku, ktorá zabraňuje enzýmu v tele premieňať sacharidy na energiu. Takto sa zabráni premene sacharidov na tuk, ktorý sa používa na ukladanie energie. Táto účinná látka je obsiahnutá v produkte Garcinia Cambogia na Amazone za približne 21 eur.

O Kapsuly sýtosti pocit hladu je tlmený a tým uľahčuje chudnutie. Účinná látka glukomanan je k dispozícii aj vo forme nápojov, ako je napríklad nápoj na chudnutie Sanct Bernhard pre chudnutie (na Amazone za približne 19 eur).

Doplnok výživy pre chudnutie: Inhibuje premenu sacharidov na tuk.