Dóše a ich vonkajšie vplyvy (2. časť)

11.12.2017 | Prvá časť o dóšach a ich všeobecných vonkajších vplyvoch. Druhá časť o dóšach zachádza podrobnejšie, o dominancii dóš. Čo znamená dominancia dóše?

Dóša, ktorá má najvyšší podiel (%), dominuje nad ostatnými Dóšami. Ak urobíte prvé písmená troch hlavných dóš (Vata, Pitta a Kapha), potom distribúcia môže byť napríklad V: 20%, P: 60% a K: 20%.
V takom prípade by existovala jasná prevaha Pitty. Na druhej strane, ak by bola situácia V: 35%, P: 45% a K: 20%, prevládala by aj Pitta, ale Vata by sa nedala úplne zanedbať. V prípade podnebia zvyčajne cvičia 3 dóše súčasneDosha teraz s klimatizáciou“) Ovplyvňujte nás. Všeobecne platí, že vzdialenosť od ostatných dóš by mala byť viac ako 12% (základné pravidlo), aby bolo možné hovoriť o dominancii dóše 1 alebo 2, ako v dvoch príkladoch.

S vplyvmi doshy, ktoré sa v priebehu dňa menia, konkurujú navzájom iba dvaja doshi a kurz je neustále progresívny, ako ten 12 hodinové zobrazenie alebo 24 hodinový displej hodiny Dosha 2.17 sa dajú ľahko sledovať. Takže ak dóša dosiahla 100%, ďalšie dve dóše sú každé 0%. Dóša sa práve znížila, až kým nie je teraz na 0%, a zostane tam dlhšie. Ale 100% Dóša stráca svoj vplyv (-) a predošlých 0% Dóša teraz stúpa (+) v rovnakom rozsahu na 100%, ako súčasná 100% Dóša klesá na 0%.

Konkrétny príklad. Ráno v určitý čas, V: 50% a K: 50%. V- teraz klesá nepretržite na 0%. K + sa zvyšuje o rovnaké percento až o 100%. Keď sa dosiahne V: 0% a teda K: 100%, tendencia sa obráti od stúpajúcej Kapha (K +) k klesajúcej Kapha (K-); Vata teraz zostáva na 0% dlhší čas. Zatiaľ čo Kapha klesá (K-: 99%. 1%), Pitta stúpa (P +: 1%. 99%) súčasne, kým K: 0% a P: 100%. Potom pokračuje s P- a V +, zatiaľ čo K =: zostáva 0% atď.

Za určitých okolností sa môžeme ľahko vyhnúť určitým vplyvom. Napríklad hlasná hudba, nepríjemný rozhovor, zlé jedlo alebo zápach. Nemôžeme sa však ľahko vyhnúť podnebiu a dennej dobe. Existujú však opatrenia, ktoré môžu pomôcť udržiavať alebo podporovať rovnováhu dóš.

Svoju úlohu teraz zohrávajú jednotlivé charakteristiky, konštitúcia (Prakriti) a súčasné odchýlky od nej (Vikriti). Ak má niekto osobne (napríklad) dominanciu voči Kaphe (Prakriti/Vikriti), nemal by robiť nič, čo by ju propagovalo, alebo robiť protiopatrenia počas fáz Kapha (ráno, večer a v chladnom a vlhkom počasí). Ale aj ľudia, ktorí nie sú osobne ovplyvnení Kaphou, by sa mali vyhnúť niektorým (extrémnym) veciam vo fáze Kapha, aby sa jednotlivé Kapha príliš nezvyšovali.

Príklad opatrení vo fáze dominancie Kapha

Vyhnúť sa: Spánok, studené, vlhké, ťažké jedlo (veľa tukov, veľa bielkovín), veľa jedzte, jedzte veľmi sladké alebo veľmi kyslé alebo veľmi slané jedlo.

Preferujem: Cvičenie, prechádzky, športové teplo, sucho, žiadne alebo malé jedlo, veľmi ľahké jedlo, korenené alebo trpké alebo sťahujúce (sťahujúce) jedlo.

Príklad opatrení vo fáze dominácie Pitta

Vyhnúť sa: Teplo, nič nejedzte, nič nerobte, veľmi teplé alebo veľmi kyslé alebo veľmi slané alebo extrémne tučné alebo veľmi horúce jedlo (a nápoje).

Preferujem: byť aktívny, studený/chladný, väčšie jedlo (s bielkovinami), správny čas na jedlo, jesť sladké alebo horké alebo sťahujúce (horké) jedlo.

Príklad opatrení vo fáze dominácie Vata

Vyhnúť sa: Chlad, prievan, sucho, nejesť jedlo alebo jesť príliš ľahké jedlo, intenzívny šport, intenzívny sex, veľmi horúce alebo veľmi trpké alebo veľmi sťahujúce (sťahujúce) jedlá.

Preferujem: Teplo, chránené pred vetrom, vlhkosť, jesť stredne veľké mastné jedlo, dosť piť, odpočívať, spať, sladké, kyslé alebo slané jedlo.

Autor

Uli Senger, naturopat, ajurvédsky terapeut, diplomovaný matematik atď. Ajurvéda od roku 1982. Viac informácií o Uli Senger alebo AyurMedi.