Obezita

rothemann

Obezita nie je osud. Zistenia modernej medicíny ponúkajú veľa možností, ako znížiť obezitu a dlhodobo si udržať svoju pohodlnú váhu.

Umožňuje to najmä zníženie nadváhy

  • Riziko infarktu a redukcie mozgovej príhody
  • Zníženie vysokého krvného tlaku
  • Prevencia cukrovky
  • Znižovanie hladiny cholesterolu a lipidov v krvi
  • Zníženie nepohodlia v kĺboch
  • Zlepšite spaľovanie tukov
  • Znížte riziko mnohých druhov rakoviny
  • Zlepšenie postoja k životu a všeobecnej pohody

Koncept chudnutia v našej praxi zahŕňa tri fázy budovania

  • Vstup a redukcia hmotnosti (individuálna cieľová hmotnosť)
  • Fáza integrácie (konsolidácia hmotnosti)
  • Fáza stabilizácie (zamedzenie jojo efektu)

Naše skúsenosti ukazujú, že prístup založený na dôkazoch zabráni poškodeniu stravy a frustrujúcim jo-jo efektom Váha udržaná dlhodobo môže byť.

V rámci našich rád o chudnutí vás budeme informovať, ako môžete zdravo chudnúť alebo udržiavať svoju telesnú hmotnosť v zdravom rozmedzí.