Pracovný rotoped Ultrasport F-Bike, ktorý je testovaný

Keďže v práci pracujem hlavne na počítači a ešte som nemal výškovo nastaviteľný stôl, kúpil som si ako alternatívu skladací trenažér F-Bike Work od spoločnosti Ultrasport. Hlavne ma zaujímalo, či s tým môžem pracovať za konvenčným stolom.

Práca za pracovným stolom fungovala bez problémov, ale tej sa budem venovať osobitne v samostatnom článku. Tento test je o tom, čo všetko dokáže rotoped urobiť a pre koho je najlepší. Rotoped som kúpil začiatkom mája 2018 za 129,99 eur, dodávka bola zdarma.

Môj test F-Bike bez pracovnej dosky nájdete na tejto stránke:
Ultrasport F-Bike 150 v teste

Ultrasportové video z F-bicykla

Môj záver o trenažéri Ultrasport F-Bike Work

Najprv krátke zhrnutie pre tých, ktorí si nechcú prečítať celú správu.

Montáž je jednoduchá a súčasťou balenia sú aj potrebné nástroje.
Rotoped je možné nastaviť pre ľudí v rozmedzí 1,65 až 1,85 metra.
Pracovný podnos je dostatočne veľký na uloženie notebooku, tabletu, klávesnice počítača alebo dokonca priečinka. Po otvorení priečinka zakrýva tréningový displej.
Ak máte veľkú klávesnicu s číselnou klávesnicou, nie je dostatok miesta pre myš.
Dočasne som si pomohol kartónovou škatuľou, ktorú som položil na stôl vedľa police, aby som na ňu mohol pracovať myšou.

Keďže s F-Bike Work mám také dobré skúsenosti, postavím si na pravú stranu poličku, ktorú priskrutkujem k pracovnej doske a na ktorú môžem používať myš.

Vďaka svojmu drážkovanému remeňovému pohonu a bezkontaktnej magnetickej brzde je Ultrasport F-Bike Work tak tichý, že neruší prácu ani hovory v kancelárii.

Práca pri šliapaní je spočiatku trochu neobvyklá, zvykol som si na ňu behom pár minút.
Pri svojej prvej praktickej skúške som už šliapal do pedálov 90 minút a prešiel 30 kilometrov.

Môžem to urobiť Určite odporúčajte rotopedy Ultrasport a budem ho používať striedavo s mojou stolnou stoličkou.

Silné stránky práce na F-bicykli

Ľahká inštalácia
Všestranné použitie
Veľmi tichý
Veľmi dobrá sústrednosť
Ľahká manipulácia
Úložisko šetriace miesto
Stabilný stojan
Bezúdržbové

slabosti

Odpor je príliš nízky na intenzívny silový tréning
Nevhodné pre veľmi vysokých ľudí
Žiadne transportné valčeky

Pre koho je vhodný rotoped F-Bike-Work?

Práca na počítači s Ultrasport F-Bike Work

Rotoped F-Bike Work je vhodný pre ľudí, ktorí pracujú dlhé hodiny za stolom a radi čítajú alebo pozerajú videá.
Na začiatku je neobvyklé, že pri práci šliapete do pedálov a zvyčajne spomalíte, ale po krátkej dobe už môžete šliapať sami. Keď vás pohltí práca alebo kniha, čas letí.

Pohyb počas práce má veľa pozitívne vlastnosti na našom tele. Jedným z nich je to aj sám Výkon mozgu zlepšené, pretože obe strany mozgu sú aktívne pohybom. Viac informácií o výhodách cvičenia pri inak sedavých činnostiach sa dozviete čoskoro v článku.

F-Bike sa dá použiť aj ako celok normálny rotoped byť použitý.
Najlepší spôsob, ako sa zapojiť Kondičné tréningy, kardiovaskulárne tréningy a pohybové tréningy vykonať.
Chýba riadidlo, ale poličku je možné ľahko uchopiť po stranách ako náhradu za riadidlá.

Pre Cyklista, ktorí s ním chcú cvičiť na sile, je skladací rotoped od Ultrasport nevhodný. Nastaviteľný odpor je na tento účel príliš nízky, zariadenie nie je na tento účel určené.

Pre akú veľkosť tela je Ultrasport F-Bike Work vhodný?

Vďaka funkcii sklápania je sedlovka výškovo nastaviteľná iba o 10 centimetrov. Vďaka tomu je F-Bike vhodný pre ľudí s a Dĺžka kroku medzi 74 a 89 centimetrami. To zhruba zodpovedá výške medzi 1,60 a 1,85 metra.

Dodávka a montáž rotopedu Ultrasport

Rotoped je bezpečne zabalený a dodaný v kartónovej krabici dlhej 1,18 metra

Rotoped je dodávaný z donášková služba v extra dlhej kartónovej krabici. Balenie váži 19,8 kilogramu. Diely sú chránené plastovou fóliou a čiastočne polystyrénom.

Tam je iba pár položiek. Zostava je v Návod na obsluhu je dobre vysvetlený a s dodávaným nástrojom to trvá asi 30 minút. Čo sa mi páčilo, bol náznak na pedále, že ich musíte pevne pevne utiahnuť.

Možnosti nastavenia a ergonómia

Možnosti nastavenia skladacieho rotopedu sú obmedzené.
Ako už bolo spomenuté vyššie, sedlo je možné výškovo nastaviť o 10 centimetrov so štyrmi otvormi.

Sklon sedla sa nedá nastaviť, pretože upevnenie nie je sedlovou sponou ako na bicykli, ale trojbodovým pripevnením.

S podložkami medzi sedlom a sedlovkou som nastavil sklon sedla.

Predná časť nosa sedla (špička sedla) bola pre mňa trochu príliš vysoká a bolo mi nepríjemné, keď som jazdil dlhšiu dobu. Preto som medzi sedlo a sedlovku, na dve zadné skrutky, namontoval aj tri podložky. To mi umožnilo zdvihnúť zadnú časť sedla, nos sedla klesol a nepríjemný tlak zmizol.

Pracovná verzia F-Bike nemá riadidlá ani rukoväte. Ak používate pracovnú dosku ako riadidlá, máte ich pohodlné vzpriamené sedenie.
Ak si predlaktie položíte na tanier, takmer ho máte Pozícia na triatlone.
Spodný okraj police je husto polstrovaný. Zabráni sa tak skĺznutiu notebooku alebo tabletu a predstavuje tiež pohodlnú podporu pre dlaň ruky pri práci s klávesnicou.
Samotná polica je pevne polstrovaná, takže na ňu môžete písať.

Rotoped Ultrasport ponúka tri polohy uchopenia aj bez riadidiel.

Displej a funkcia výcvikového počítača

Cvičný počítač má päť rôznych displejov a tlačidlo, to je to, čo ho robí ľahko ovládateľný.
Displej je napájaný dvoma AA batériami, ktoré sú súčasťou dodávky.
Ak sú pedále pohnuté alebo je stlačené tlačidlo, displej sa zapne. Ak neprijme signál štyri minúty, automaticky sa vypne. Nie je možné ho vypnúť.

Displej na Ultrasport F-Bike Work sa ľahko používa.

Celkový počet kilometrov sa sčítava, kým nie je potrebné vymeniť batérie. Potom sa celkový počet najazdených kilometrov vynuluje.

Pomocou klávesu je možné zvoliť požadovaný displej alebo nastaviť na SCAN. Vo funkcii SCAN sa displej mení automaticky každé štyri sekundy.

Čas jazdy (TIME)
Rýchlosť (SPEED)
Vzdialenosť (DIST)
Kalórie (CAL)
Celkový počet kilometrov (ODO)

Jazdné vlastnosti skladacieho testovacieho bicykla ultrasport

Pozitívne ma prekvapili jazdné vlastnosti Ultrasport F-Bike.
Rotoped je možné rovnomerne stúpať až na najvyššiu úroveň. Najvyššia úroveň na F-bicykli však zodpovedá maximálnemu strednému odporu na bežnom rotopede.

Sediaca poloha je pohodlná s mojou výškou 1,80 metra. Rotoped vlastní bez voľnobežky, čo nie je badateľné kvôli nízkej odstredivej hmote.

Objem práce na F-bicykli

Rotoped je obzvlášť príjemný, je veľmi tichý, môžete sa bez problémov rozprávať s kolegami alebo telefonovať, bez nepríjemných zvukov alebo s kýmkoľvek, kto sa cíti rušený.

Meral som objem na najnižšej úrovni odporu a kadenciu približne 70 otáčok 39 decibelov. Na najvyššej úrovni, ktorú mám 44 decibelov merané. To zodpovedá šepotu alebo tichej hudbe v pozadí.

Meranie srdcového rytmu?

Meranie pulzu nie je na F-Bike Work poskytované. Pretože v práci nerobíte extrémne tréningové jednotky a nechcete pravidelne meniť svoje spotené oblečenie, jedná sa skôr o pohybový tréning, ktorý prebieha pri nízkej pulzovej frekvencii.

Ak chcete po práci trénovať trochu intenzívnejšie, môžete použiť jeden na pulzné riadenie Monitor srdcového tepu alebo fitness tracker s hrudným pásom použitie.
Lacné značkové zariadenia sú niekedy dostupné už od 30 eur.

Technológia Ultrasport F-Bike Work

Vďaka remeňovému pohonu a magnetickej brzde je rotoped Ultrasport veľmi tichý.

Skladací rotoped od Ultrasport je bezúdržbové.
Spodná konzola a ložiská zotrvačníka sú veľké a utesnené.

Zotrvačník má prídavný prevod a je poháňaný dvoma pásmi.

Jedným sme zabrzdili rotoped bezkontaktná magnetická brzda.

Napriek svojim kompaktným rozmerom je zariadenie stabilné. Bohužiaľ sa to stalo žiadne transportné valčeky, takže 17-kilový rotoped musí byť prenášaný, aby sa vyčistil.

Užitočné doplnky

Ak je rotoped na citlivej podlahe, je to tak Podlahová rohož na ochranu dáva zmysel. Ultrasport ponúka súpravu príslušenstva pre všetky modely F-Bike, s ktorými môžete F-bicykel pre trénera celého tela môže prerobiť. Sada doplnkov predstavím v samostatnom praktickom teste.

Ultrasport F-Bike, F-Bike Heavy, F-Bike Advanced ako alternatíva?

F-Bike je k dispozícii v rôznych variáciách a farbách.

Ako normálny F-Bike s riadidlami a snímačmi pulzu ruky, ako F-Bike Heavy s maximálnou hmotnosťou používateľa 130 kilogramov alebo ako F-Bike Advanced s gélovým sedlom, držiakom na fľašu a poličkou na smartphone na displeji.

Tu môžete vidieť rôzne modely F-Bike na Amazone *.