Diéta pre psoriázu

Člen od 14. 4. 2002
7 príspevkov (ø0/deň)

Členka od 17. januára 2002
11 361 príspevkov (1,65/deň)

Môj kolega bojuje so psoriázou, ale necítil žiadne rozdiely v strave, iba v oblečení, takže v lete to bolo takmer preč a v zime horšie.
Neviem, či je to pre všetkých rovnaké, ale o výžive som našiel nasledujúce:

„Psoriáza a diéta
Šesť rokov (43 rokov, žena) som trpela ťažkou psoriázou na hlave a rukách. Priateľ mi teraz povedal o špeciálnej strave, ktorá má pomôcť pri psoriáze. Bohužiaľ som zatiaľ nedostal žiadne podrobnosti. Poznáte konkrétnu diétu na psoriázu a ako by vyzerala? ?

DR. Augustin: Psoriáza je ochorenie s mnohými možnými spúšťacími alebo priťažujúcimi faktormi. Celkovo bolo o strave pre psoriázu napísaných veľa, ale málo výskumov. Podľa našich pozorovaní a stavu vedeckej literatúry je pomerne málo pacientov, ktorí reagujú na niektoré potraviny so zhoršením psoriázy. Špeciálna strava ako provokačný faktor sa preto obvykle nedá odporučiť. Určite neexistuje žiadna forma výživy, ktorá by všeobecne mala „antipsoriatický účinok“.
To, že strava môže byť stále dôležitá, je vidieť u postihnutých, u ktorých sa psoriáza zhoršila v dôsledku prejedania a obezity a ktorí pri chudnutí reagovali vylepšením svojej pokožky. Preto dávame nasledujúce odporúčania týkajúce sa výživy:
1. Udržujte svoju váhu čo najbližšie k normálnej alebo dokonca ideálnej hmotnosti.
2. Vyberte si ako formu výživy celé jedlá, čo zahŕňa: mierny obsah mäsa a tukov, konzumujte dostatok ovocia a zeleniny, uprednostňujte stravu bohatú na vlákninu, namiesto výťažkov si vyberte výrobky z celozrnných výrobkov. „