Esenciálne oleje Získajte trochu viac vzduchu

Sneh, blato a studené nohy - nádcha je nevyhnutná. Ak vás opäť chytia, pomôžeme vám. S príjemnými vôňami.

Čo sú éterické oleje?

Vône zvyšujú našu pohodu. Presne to robí aromaterapia s éterickými olejmi. V závislosti na rastline majú oleje relaxačný, povzbudzujúci, osviežujúci alebo objasňujúci účinok. Môžu zmierniť kŕče, zmierniť bolesť a dokonca zmierniť zápal. Slovo „éterický“ je odvodené z gréckeho „ahere“, čo znamená niečo ako „vôňa neba“.

Z čoho sú éterické oleje vyrobené?

Éterické oleje sa nachádzajú v malom množstve v liečivých rastlinách. Tvoria sa v olejových žľazách kvetov, listov, semien, ovocných šupiek, koreňov, živíc, kôry a v dreve rastliny. Ich funkciou v prírode je prilákať hmyz k opeleniu a kaziť apetít predátorov. Pri výrobe liekov sa zmiešajú so základným olejom. Extrakty sa získavajú parnou destiláciou alebo lisovaním za studena.

Ako fungujú éterické oleje?

Pri vdýchnutí sú výpary z olejov absorbované sliznicou a pri kúpaní pokožkou. Dostávajú sa do krvi a odtiaľ priamo do dýchacích ciest, kde pôsobia expektoračne. Esenciálne oleje, ktoré obsahujú gáfor a mentol (napr. Mätový olej a olej z mäty piepornej), však nie sú vhodné pre kojencov a batoľatá do dvoch rokov. Imunitný systém najmenších ešte nie je úplne vyvinutý a jemné sliznice v nose, hrdle a prieduškách sú stále veľmi zraniteľné. Aj pri minimálnom opuchu nosovej sliznice môže dieťa ťažko dýchať. Staršie deti naopak veľmi dobre znášajú éterické oleje. Napriek tomu vždy dodržujte návod na použitie a požiadajte svojho pediatra o radu o dávkovaní a použití.

Ktoré aplikácie sú vhodné pre moje dieťa?

Vdýchnutie:
Asi dva litre horúcej vody dajte do nádoby s dvoma až tromi kvapkami oleja. Zakryte hlavu dieťaťa uterákom. Základné výpary by sa teraz mali vdychovať 10 až 15 minút. Upozornenie: Najlepšie je počas inhalácie zavrieť oči.

Plná vaňa:
Vložte niekoľko kvapiek oleja do kúpeľa s teplou vodou. Primiešajte dve až tri polievkové lyžice krému (slúži ako emulgátor, inak sa oleje nemôžu miešať s vodou) a nechajte v ňom dieťa kúpať sa 20 až 25 minút.

Aké tam sú éterické oleje?

Olej z borovicových ihiel má expektoračný účinok a podporuje obranyschopnosť tela. Gáfor zabraňuje množeniu baktérií na poškodených slizniciach, uvoľňuje hlieny a čistí dýchacie cesty. Mentol alebo mäta pieporná uľahčujú hlboké dýchanie, podporujú krvný obeh a ochladzujú sa. Eukalyptový olej inhibuje množenie vírusov v slizniciach a zvyšuje ich prietok krvi.

Nebezpečenstvo!
Existujú oleje, ktoré môžu vyvolať alergie alebo viesť k intolerancii. Platí to najmä pre klinčeky, škoricu, tymian, oregano alebo slané oleje. Kompatibilitu je možné vyskúšať trením kvapky oleja na veľmi citlivý vnútorný povrch predlaktia. Ak nedôjde k alergickej reakcii, môže sa olej použiť.