Fajčenie a obezita spôsobujú, že ľudia predčasne starnú
Fajčenie a obezita spôsobujú, že ľudia predčasne starnú
dpa LONDÝN. Fajčiari a ľudia s nadváhou starnú rýchlejšie. To zistili britskí vedci, keď vyšetrili 1 122 zdravých žien vo veku od 18 do 76 rokov. Podľa toho sú fajčiari a obézni ľudia biologicky o niekoľko rokov starší ako štíhli a nefajčiari, ktorí sú v rovnakom veku po dátume narodenia.
Toto uvádza Tim Spector z kliniky St. Thomas v Londýne a jeho kolegovia v odbornom časopise „The Lancet“ (predbežná publikácia online, DOI: 10.1 016/S0140-6 736 (05) 66 630-5).
Vedci skúmali čiapky genetickej ochrany svojich testovaných osôb. Tieto takzvané teloméry chránia konce chromozómov pred poškodením. Skracujú sa s každým delením buniek, takže teloméry sa vekom zmenšujú. Vedci tvrdia, že obezita s indexom telesnej hmotnosti (BMI) vyšším ako 30 zodpovedá ďalšiemu starnutiu telomerov takmer o deväť rokov. Každý, kto vyfajčí cigaretu denne, si skracuje svoje teloméry o ďalších 18 percent ročne. Za 40-ročnú fajčiarsku kariéru to predstavuje až 7,4 rokov predčasného biologického starnutia.
„Naše výsledky podčiarkujú potenciálne ďalekosiahle dopady dvoch najdôležitejších stresov, ktorým sa dá predísť v priemyselných krajinách - cigariet a obezity,“ zdôrazňuje Spector. 203 žien v štúdii fajčilo, 369 fajčilo predtým. 531 boli vždy nefajčiari. 119 účastníkov štúdie malo BMI vyšší ako 30. Index telesnej hmotnosti je výsledkom hmotnosti v kilogramoch vydelenej druhou mocninou výšky v metroch. Napríklad žena, ktorá je vysoká 1,65 metra a váži 82 kilogramov, mala BMI 30. BMI medzi 19 a 25 sa považuje za normálne.
- Národný deň povedomia o obezite domácich miláčikov je obezita domácich miláčikov
- Vložte diétnu sódu alebo váš mozog spôsobí, že budete platiť za sestry sociálnych služieb
- Stredomorská kuchyňa sa odporúča aj ľuďom s ochorením obličiek - DGfN
- Bohatí ľudia nielenže žijú dlhšie, ale aj sú zdravší; Do sveta
- Rýchle diéty predčasne starnú