Fázy celulitídy

Fázy celulitídy a klasifikácia celulitídy sú dôležitými diagnostickými nástrojmi. Sú dôležitými ukazovateľmi pri výbere správnej terapie.

Fázy celulitídy podľa Nürnbergera a Müllera

Celulitída nie je vždy celulitída. Existujú rôzne stupne závažnosti alebo štádia celulitídy. Profesionáli často pracujú s takzvanou Nürnbergerovou a Müllerovou škálou. Urobte si rady!

S jednoduchým Skúška na zovretie môžete určiť rozsah celulitídy. Kožu na stehnách si zovriete medzi ukazovákom a palcom. Teraz pozor na výtlky.

Stupnica Nürnberger a Müller je iná štyri stupne celulitídy:

Celulitídu nevidno. Aj keď pokožku zovriete, zostane hladká a napnutá. Buďte šťastní, nemusíte ďalej čítať

Celulitídu spoznáte, iba ak roztiahnete palce a ukazováky oboch rúk, položíte si ich na stehná a medzi nimi zatlačíte pokožku.

Tu test na zovretie nepotrebujete. Takzvaná pomarančová kôra je spontánne viditeľná, pokiaľ stojíte. Vaša pokožka nevykazuje žiadne zmeny, keď ležíte. Je to potom hladké.

Či už ležíte alebo stojíte, zárezy v tkanive sú viditeľné bez testu na zovretie.

Je pravdepodobné, že narazíte na viac fáz celulitídy. Je to úplne v poriadku. Celulitída je zriedka rovnomerne rozložená po celom tele.

Klasifikácia celulitídy

Fázy celulitídy podľa Nürnbergera a Müllera poskytujú informácie o jej závažnosti. Takže viete, v akom štádiu máte celulitídu, ale ešte nie, aký typ celulitídy máte. Táto otázka je zásadná, aby sa zaručilo účinné ošetrenie pomarančovej kôry.

Celulitídu určujú tri faktory:

1. voda, ktorá stagnuje v tkanive

2. Fibróza septa, ktoré tvoria bariéru, a tým obklopujú tuk a vodu

3. Tukové usadeniny, ktoré zle reagujú na spaľovanie

Ide teda o posúdenie, aké rozhodujúce sú v každom jednotlivom prípade tri hlavné faktory celulitídy.

Celulitída nie je vždy celulitída

Podľa toho, či prevažuje jeden alebo druhý faktor, budeme rozlišovať tri rôzne typy celulitídy:

Môže sa stať, že dva faktory sú viac-menej rovnaké. Hovoríme potom o zmiešaných formách. Spravidla ide o adipoedematóznu celulitídu (tuk so zadržiavaním vody) alebo adipo-vláknitú celulitídu (tuk so stužením).

Ako dochádza k zadržiavaniu vody v tkanive?

Najskôr nejaké čísla

Žena s hmotnosťou 55 kg obsahuje asi 30 litrov (30 kíl) vody. Tri jeho pätiny, teda 18 litrov, predstavuje intracelulárna voda. Táto voda je súčasťou svalov, kostí, orgánov alebo dokonca kože. Štyri litre „extracelulárnej“ vody prúdia v krvi, slinách a mieche.

Ostane tak osem litrov intersticiálnej vody. Týchto osem litrov vody tvorí čistiaci tím, ktorý kúpa a „umyje“ naše bunky. V ideálnom prípade by táto kvapalina mala byť vždy v pohybe.

Zadržiavanie vody

Každý deň opustí naše tepny 20 litrov vody a absorbujú ich naše žily a lymfatické cievy. Aby všetko fungovalo hladko, musí množstvo uniknutej vody (filtrácia) presne zodpovedať množstvu, ktoré sa vstrebáva (resorpcia).

O zadržiavaní vody hovoríme, keď je absorpcia menšia ako filtrácia.

Ak dôjde k narušeniu rovnováhy, tekutina v tkanive stagnuje. Príčiny môžu byť:

- Žily alebo lymfatické cievy nemusia byť schopné zvládnuť svoju prácu, prijímajú príliš málo vody. Absorpcia je nedostatočná.

- Arterioly sú príliš priepustné, uniká príliš veľa vody. Filtrácia sa zvyšuje.

O zadržiavaní vody hovoríme, keď je absorpcia menšia ako filtrácia. Zadržaná voda môže zdeformovať dolnú časť tela, ako aj tuk.

Dôležité: Hovoríme tu iba o neškodných formách zadržiavania vody. Existuje tiež edém, ktorý je dôsledkom patológie. Tieto musí diagnostikovať a liečiť skúsený lekár. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára!

Hlavné príčiny zadržiavania vody

Zadržiavanie vody v dolných končatinách môže súvisieť s:

Hormonálna nerovnováha

To je najbežnejšia príčina. Možno to vieš sám? Niekoľko dní pred menštruáciou vám opuchnú nohy, brucho, možno aj ruky a tvár?

Zlý žilový alebo lymfatický obeh

Možnými vysvetleniami sú rozšírené žily, nedostatok pohybu a slabé spojivové tkanivo.

Molekuly viažuce vodu

Určite poznáte skutočnosť, že soľ a cukor viažu a zadržiavajú vodu. O niečo menej známe sú bielkoviny, ktoré sa používajú ako zmäkčovadlá v hotových jedlách. Viažu vodu a zlepšujú konzistenciu a tým aj chuť jedla, ktoré by inak bolo priemyselným spracovaním príliš tvrdé alebo príliš suché. Ak tieto zmäkčovadlá nemôžu (alebo nemôžu) byť úplne metabolizované, dostanú sa do intersticiálneho tkaniva, kde pôsobia ako špongie a zadržiavajú vodu.

Ako vzniká fibróza?

Fibróza je zmena kolagénových vlákien, ktoré pokrývajú tukové bunky v podkoží. Kolagénové vlákna sú súčasťou spojivového tkaniva. Spojivové tkanivo, ako už názov napovedá, spája bunky a tiež celé orgány v našom tele navzájom.

Takto môže cukor poškodiť kolagén

Kolagén je bielkovina. Vyzerá to ako náhrdelník a každá perla je aminokyselina. (A)

Každé kolagénové vlákno má tvar špirálovej pružiny. Vďaka tejto štruktúre môžu podporovať a držať naše bunky pohromade. (B)

Interakcia medzi aminokyselinami a molekulami cukru (konzumovaný cukor) mení špirálovú štruktúru kolagénu (C).

Táto zmena vystužuje kolagénové vlákna, ktoré obklopujú podkožný tuk. Táto zmena sa nazýva fibróza. Vláknitá celulitída je kompaktná a tvrdená. Zbaviť sa je veľmi ťažké, a to ani pri diéte a cvičení.

Akú máš celulitídu?

Špecialista na celulitídu bude schopný rýchlo rozlíšiť tieto tri typy celulitídy. Pre vás, drahý čitateľ, to nemusí byť také ľahké. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu identifikovať vašu celulitídu.

Zadržiavanie vody

Ak ste na jednu alebo viac z nasledujúcich otázok odpovedali kladne, pravdepodobne máte edematóznu celulitídu.

- Máte večer opuchnuté nohy a/alebo členky?

- Cítite sa opuchnutý pred alebo počas menštruácie?

- Všimli ste si, že ste pribrali na váhe viac ako kilo za menej ako 48 hodín?

Fibróza

Vláknitá celulitída sa dá zistiť palpáciou. Je to ťažké a kompaktné.

Obezita

Obézna celulitída je prítomná, keď je kožný záhyb, presnejšie podkožný záhyb, veľmi zhrubnutý.

Zatiaľ čo fázy celulitídy možno vidieť pomerne dobre, pre laika nie je ľahké rozlíšiť tieto tri typy. Nebolo by dobré opýtať sa odborníka?

Náhľad

Budúci týždeň sa budeme venovať dôležitej téme: športu a každodennému cvičeniu. Športové aktivity sú dôležitou súčasťou liečby celulitídy. Zostaňte naladení!

Myslím, že by vás mohlo zaujímať: