Fit ako Dita Von Teese

Tipy pre štíhle telo

Nikto neurobil striptíz tak spoločensky prijateľný ako Dita Von Teese. Tanečnica počas svojich vystúpení zvodne zinscenovala svoje sexi telo.

Foto: Getty Images Teraz striptérka odhalí, ako ho udržuje fit.

Aj Dita Von Teese si musí udržiavať svoju bezchybnú postavu v tvare presýpacích hodín - vosí pás so širokými bokmi - v tvare. V rozhovore pre Suicidegirls.com prezradí, čo okrem vyzliekania robí pre svoje telo.

Okrem lekcií baletu, ktoré burleskná tanečnica na svojich predstaveniach ťaží, vychádza ako fanúšička pilatesu. Štyri až päťkrát týždenne trénuje v Los Angeles s osobnou trénerkou Mari Windsorovou. Pravidelné cvičenie navyše pozostáva z 20 minút tréningu zadku a nôh s terrabandom.

Niekedy je na ich programe aj joga. Jej tajomstvo je ale iné: v jej dome je trampolína, na ktorej tancuje a uteká k svojim obľúbeným pesničkám tak často, ako len môže. "Je to zabijácke cvičenie." Ale veľmi rada jem, takže musím trénovať tiež, “priznáva umelkyňa.

Dita Von Teese nedávno uviedla na trh svoju knihu „Stripteese“. Existujú aj tri flip knihy, v ktorých sú krok za krokom zobrazené ich najlepšie burleque tance, ktoré sa dajú kopírovať.